Top 7 lối sống khoa học mới nhất năm 2023

Tác giả: kiemsoatbenhtatphutho.gov.vn

Ngày đăng: 06/01/2022 09:01 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 75032 đánh giá)

Tóm tắt: Lối sống lành mạnh là điều được khuyên trong việc phòng và điều trị hầu hết các bệnh mạn tính. Mới đây những nghiên cứu đánh giá về việc áp dụng một lối sống lành mạnh có thể giúp cho bạn chậm quá trình hình thành sa sút trí tuệ và kéo dài tuổi thọ.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Muốn có một sức khỏe tốt mỗi người cần phải duy trì một lối sống lành mạnh. Đôi khi một thay đổi nhỏ về lối sống hàng ngày cũng có thể tạo nên những khác ……. read more

Tác giả: www.prudential.com.vn

Ngày đăng: 08/31/2019 05:00 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 67041 đánh giá)

Tóm tắt: Xây dựng và duy trì lối sống lành mạnh với những thói quen tốt như tập thể dục, ăn uống khoa học, uống nhiều nước, hạn chế ăn mặn, giảm bia rượu, ngủ đủ giấc.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Lối sống lành mạnh tốt cho sức khỏe cần kết hợp chế độ ăn uống khoa học, tích cực tập luyện, chăm sóc tinh thần và chủ động phòng ngừa các rủi ro….. read more

Tác giả: karofivietnam.com.vn

Ngày đăng: 10/20/2020 06:11 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 86308 đánh giá)

Tóm tắt: Ngủ thêm một chút, ăn thêm nhiều trái cây, tập thể dục đều đặn… là bước khởi đầu cho một năm mới khỏe mạnh, nhiều hứng khởi.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Lối sống lành mạnh là gì? · Tại sao cần xây dựng lối sống lành mạnh · Lên kế hoạch chăm sóc sức khỏe toàn diện · Uống đủ 2 lít mỗi ngày · Tạo các thói quen ăn uống ……. read more

Tác giả: medlatec.vn

Ngày đăng: 01/12/2019 12:17 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 71733 đánh giá)

Tóm tắt: Lối sống lành mạnh là gì? Làm thế nào để xây dựng lối sống lành mạnh? Hãy cùng theo dõi bài viết để xây dựng lối sống lành mạnh thích hợp nhất.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Ngược lại, chỉ cần thay đổi một chút và duy trì lối sống lành mạnh, bạn sẽ nhận được những lợi ích bất ngờ về sức khỏe và tinh thần của bạn ……. read more

Tác giả: www.vinmec.com

Ngày đăng: 07/09/2022 06:45 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 46510 đánh giá)

Tóm tắt: Lối sống lành mạnh là gì? Làm sao để có lối sống lành mạnh? Để qua đó giúp cải thiện được tình trạng sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Công việc, lối sống không khoa học là nguyên nhân khiến cơ thể luôn rơi vào trong tình trạng mệt mỏi, căng thẳng. Do đó, làm thế nào để có một ngày khỏe ……. read more

Tác giả: vinmec.com

Ngày đăng: 08/01/2020 07:10 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 34750 đánh giá)

Tóm tắt: Ngủ đủ giấc, chế độ dinh dưỡng khoa học, uống nước đủ và đúng, điển hình là nước từ trường… là những thói quen có lợi cho sức khỏe mọi độ tuổi.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Các thông tin trên website Vinmec.com chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu, khuyến nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng. Vinmec không chịu trách nhiệm về ……. read more

Tác giả: danhgianuocmam.com

Ngày đăng: 08/22/2019 03:10 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 34889 đánh giá)

Tóm tắt: Mỹ- Nghiên cứu cho thấy lối sống lành mạnh có thể giúp phụ nữ tăng thêm ít nhất ba năm tuổi thọ, nam giới tăng thêm ít nhất 6 năm. – VnExpress

Khớp với kết quả tìm kiếm: 2.1. Tập thể dục đều đặn · 2.2. Thiết kế thực đơn ăn uống khoa học · 2.3. Giảm lượng muối trong bữa ăn hàng ngày · 2.4. Hạn chế thức ăn có sẵn, đồ ăn nhanh · 2.5….. read more