Top 7 cách sống khoa học mỗi ngày mới nhất năm 2023

Tác giả: www.vinmec.com

Ngày đăng: 01/03/2022 04:37 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 13298 đánh giá)

Tóm tắt: SKĐS-Hãy áp dụng 36 cách đơn giản dưới đây để có một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy hạnh phúc.

Khớp với kết quả tìm kiếm: lành mạnh. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh là một phần giúp bạn …. read more

Tác giả: www.vinmec.com

Ngày đăng: 04/12/2020 12:15 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 41056 đánh giá)

Tóm tắt: Hành trình dẫn đến một cuốc sống vui khỏe, không bệnh tật bắt đầu từ ngay những thói quen nhỏ nhặt trong cuộc sống như: ăn uống, ngủ nghỉ, tập thể dục, khám sức khỏe định kì,… Các chuyên gia đã khuyên rằng, chỉ cần biết cách chăm sóc cho sức khỏe thể chất và tinh thần thì hả năng sống khỏe và trường thọ nằm trong tầm tay.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Do đó, bạn nên duy trì một lịch trình ngủ nghỉ khoa học, tránh thức khuya, dậy muộn ngay cả vào cuối tuần. Có nhiều cách để có một ngày khỏe mạnh, tràn đầy năng ……. read more

Tác giả: hunghy.com.vn

Ngày đăng: 02/11/2021 11:35 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 79951 đánh giá)

Tóm tắt:

Khớp với kết quả tìm kiếm: Nói “Không” với thuốc lá. Việc hút thuốc lá gây hại rất nhiều cho sức khỏe của bạn. · Kiểm soát căng thẳng · Ngủ ngon · Ăn uống điều độ, không ăn kiêng · Thường ……. read more

Tác giả: suckhoedoisong.vn

Ngày đăng: 08/26/2019 03:57 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 78251 đánh giá)

Tóm tắt: Codeage là thương hiệu nổi tiếng về các loại thực phẩm bổ sung và vitamin từ Mỹ (USA), sử dụng nguồn nguyên liệu cao cấp đem lại giá trị dinh dưỡng cao.

Khớp với kết quả tìm kiếm: SKĐS-Hãy áp dụng 36 cách đơn giản dưới đây để có một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy hạnh phúc. · Vợ tôi cố nhúc nhích, nhìn con rồi trút hơi thở ……. read more

Tác giả: www.ansinh.edu.vn

Ngày đăng: 07/26/2021 06:45 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 97627 đánh giá)

Tóm tắt: Sức khỏe tinh thần đang rất được quan tâm trong thời gian gần đây. Nhưng để có một tinh thần khỏe mạnh, cần một số mẹo hay sau.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Thiết lập những thói quen lành mạnh và khoa học sẽ giúp bạn cải thiện và nâng cao chất lượng cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn….. read more

Tác giả: vnexpress.net

Ngày đăng: 11/19/2022 08:29 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 58206 đánh giá)

Tóm tắt: PGS.TS TRƯƠNG TUYẾT MAI Việc giữ gìn và chăm sóc sức khỏe là vô cùng cần thiết. Một cơ thể khỏe mạnh ở trẻ thơ chắc chắn sẽ tạo nên nguồn nội lực giúp chúng có được sức bật …

Khớp với kết quả tìm kiếm: Cuộc sống khỏe mạnh là khi bạn thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng, … Mỗi ngày bạn thường ngủ được mấy tiếng?…. read more

Tác giả: hongngochospital.vn

Ngày đăng: 08/01/2020 04:56 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 24628 đánh giá)

Tóm tắt: Sống vui, sống khỏe mỗi ngày là ước mong mà người cao tuổi luôn muốn hướng đến.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 7 bí quyết để sống vui khỏe chúng ta nên thực hiện mỗi ngày · Sống lạc quan ít phiền muộn · Đừng ngủ quá giấc (ngủ đủ) · Vận động thân thể (đi bộ nhiều) · Cười ……. read more