Sau tuổi 50, phụ nữ sẽ phải đối mặt với 7 SỰ THẬT đau lòng về sức khỏe: Ngay khi còn trẻ bạn nên biết để kiểm soát bệnh tốt hơn

Bước sang tuổi 50 là một cột mốc mê hoặc nhưng cũng đầy lo âu với chị em phụ nữ. Đây là lúc bạn đã đạt được nhiều thành tựu về việc làm và tài lộc, nhưng thay vào đó tuổi 50 cũng là lúc bạn nhận thức rõ nhất rằng khung hình mình đang già đi mỗi ngày. Đồng thời, đây cũng là thời hạn chị em phụ nữ phải đương đầu với mãn kinh .Cơ thể bạn đổi khác rất nhiều trong độ tuổi 50, điều đó tuy đáng sợ nhưng theo những chuyên viên sức khỏe đến từ tờ Theactivetimes, nếu bạn biết trước được những yếu tố sức khỏe sẽ xảy đến với khung hình mình trong thời hạn này thì bạn hoàn toàn có thể trấn áp và ngăn ngừa bệnh tật hiệu suất cao hơn .Dưới đây là 7 thực sự về sức khỏe phụ nữ sau tuổi 50 mà bạn nên biết .

Cơ thể bạn thay đổi rất nhiều trong độ tuổi 50.

1. Bạn có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn

Mặc dù ung thư hoàn toàn có thể tiến công ở mọi lứa tuổi, nhưng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh sẽ tăng vọt ở độ tuổi trung niên .Theo Viện Ung thư Quốc gia ( Mỹ ), có 91 % trường hợp mắc ung thư mới xảy ra đều ở những người trên 45 tuổi. Việc phòng ngừa ung thư khác nhau ở mỗi người nhưng thường tương quan đến những biến hóa trong chính sách ẩm thực ăn uống và lối sống .Mặc dù ung thư hoàn toàn có thể tiến công ở mọi lứa tuổi, nhưng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh sẽ tăng vọt ở độ tuổi trung niên .Trong đó, ung thư vú là một nguy cơ mà những phụ nữ trên 50 tuổi nên đặc biệt quan trọng cẩn trọng. Theo Trung tâm Điều trị Ung thư Hoa Kỳ, độ tuổi trung bình của một phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú là 62, độ tuổi phổ cập nhất ở bệnh nhân ung thư vú là 55-64. Chính vì thế trong độ tuổi này, việc tự kiểm tra sức khỏe bản thân và kịp thời đi khám là vô cùng quan trọng .

2. Cơ thể bạn sẽ bị thiếu hụt collagen

Khi bạn già đi, tín hiệu thuận tiện nhận ra nhất đó là những vết nhăn nheo trên da, đồng thời da bạn trông có vẻ như mỏng dính hơn. Điều này một phần là do thiếu collagen – một loại protein giữ cho làn da của bạn trông săn chắc và đàn hồi. Mỗi độ tuổi ngày càng tăng, đặc biệt quan trọng là sau 50 tuổi thì lượng collagen mà phụ nữ đánh mất mỗi năm càng cao hơn .

3. Bạn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn

Mặc dù nam giới có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn phụ nữ, nhưng phụ nữ trên 50 tuổi vẫn cần nhận biết các dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh tim. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong số một đối với phụ nữ ở Hoa Kỳ, cứ 5 phụ nữ thì có một ca tử vong.

4. Bạn có nguy cơ loãng xương cao hơn

Loãng xương thường xảy ra ở phụ nữ trên 50 tuổi do ở độ tuổi này phụ nữ sẽ có nồng độ estrogen thấp. Các Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Bệnh Tật cho biết: Mỗi năm có khoảng 24,5% phụ nữ trên 65 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh loãng xương – Căn bệnh làm suy yếu xương và làm tăng khả năng xảy ra gãy xương.

Loãng xương nghe có vẻ như không quá nguy khốn nhưng thật ra, chúng chính là ” thủ phạm ” khiến chất lượng đời sống của bạn giảm sút do đau nhức, thậm chí còn hoàn toàn có thể khiến bạn phải ngồi xe lăn và hoàn toàn có thể nguy khốn đến tính mạng con người. Ví dụ như : Gãy xương sườn hoàn toàn có thể làm thủng 1 số ít cơ quan nội tạng và gây ra những biến chứng nghiêm trọng .Để ngăn ngừa loãng xương, phụ nữ nên bổ trợ khá đầy đủ canxi, vitamin D. Đồng thời, nên đến bệnh viện kiểm tra tỷ lệ xương định kỳ. Đây là cách duy nhất giúp phát hiện sớm bệnh loãng xương .

5. Nội tiết tố của bạn sẽ thay đổi

Khi bạn bước vào thời kỳ mãn kinh, nội tiết tố của bạn trải qua một số ít đổi khác. Theo Thương Hội mãn kinh Bắc Mỹ ( NAMS ), sau tuổi 50 buồng trứng của phụ nữ sẽ khởi đầu sản xuất lượng estrogen và progesterone thấp hơn. Mỗi phụ nữ sẽ có những tín hiệu khác nhau khi đổi khác nội tiết tố nhưng hầu hết đều gặp phải triệu chứng như mất ngủ, bốc hỏa, giảm ham muốn tình dục, trầm cảm và biến hóa tâm trạng .

Sau tuổi 50 buồng trứng của phụ nữ sẽ bắt đầu sản xuất lượng estrogen và progesterone thấp hơn.

6. Bạn có thể bị khô âm đạo

Theo TT y tế học thuật phi doanh thu Mayo Clinic, khô âm đạo thường gặp nhất ở phụ nữ lớn tuổi sau khi mãn kinh. Khô âm đạo hoàn toàn có thể cản trở đời sống tình dục của bạn và gây đau. Tuy nhiên, thực trạng bệnh hoàn toàn có thể được điều trị vì thế phụ nữ sau 50 tuổi vẫn nên đi khám phụ khoa đều đặn .

7. Ngực của bạn đang nhỏ dần

Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ ( NLM ), sự suy giảm estrogen khi mãn kinh cũng tác động ảnh hưởng đến bộ ngực của phụ nữ. Sự biến hóa nội tiết tố này làm mất chất béo, mô và tuyến vú. Vì vậy, ngực của bạn sẽ nhỏ hơn và kém đầy đặn, thậm chí còn hoàn toàn có thể chảy xệ .

Source: https://laodongdongnai.vn
Category: Sức Khỏe