ĐỜI SỐNG HÔN NHÂN – QUAN HỆ TÌNH DỤC BAO NHIÊU LÀ ĐỦ? – Trung tâm Nam Học
Bạn hoàn toàn có thể nghĩ rằng mình quan hệ tình dục ( QHTD ) ít hơn so với những người cùng lứa tuổi, nhưng những nghiên cứu và điều tra khoa học hoàn toàn có thể chứng tỏ bạn đã sai. Ví dụ, một nghiên cứu và điều tra gần đây cho thấy những cặp vợ chồng ở Mỹ QHTD ít hơn so với một thập kỷ trước .
Cũng cần chú ý quan tâm rằng không có câu vấn đáp tuyệt đối nào cho thắc mắc này .
- Số lần QHTD trung bình của các cặp đôi mỗi tuần?
Nghiên cứu được thực hiện bởi Cục điều tra xã hội Hoa Kỳ cho thấy những điều sau:
- 7% người trưởng thành đã QHTD một hoặc hai lần trong năm ngoái
- 10% không QHTD trong một năm
- 19% QHTD hai lần hoặc ba lần mỗi tháng
- 17% QHTD một lần mỗi tháng
- 5% QHTD bốn lần trở lên mỗi tuần
- 16% QHTD hai lần hoặc ba lần mỗi tuần
- 25% QHTD hàng tuần
Một điều tra và nghiên cứu khác được công bố vào năm 2019 đã chứng tỏ khoảng chừng 47 % những cặp vợ chồng đã kết hôn QHTD ít hơn một lần mỗi tuần.
Tần suất QHTD được cho là có mối liên hệ ngặt nghèo với đời sống hôn nhân niềm hạnh phúc. Nhưng theo một cuộc khảo sát gần đây với 30.000 người cho thấy những người đã kết hôn QHTD nhiều hơn hàng tuần vẫn không niềm hạnh phúc hơn những người ít QHTD .
2. Bạn có nằm trong giới hạn bình thường?
Nếu bạn hài lòng với tần suất QHTD trong hôn nhân thì đó là tần suất QHTD tương thích với bạn. Các nhà nghiên cứu cho rằng việc đẩy tần suất QHTD lên hơn một lần mỗi tuần hoàn toàn có thể làm giảm ham muốn và hứng thú với tình dục. Điều này có nghĩa là chất lượng cũng quan trọng như số lượng .
3. Tình dục trong hôn nhân và sự hài lòng
Sự hài lòng và liên kết, đồng cảm giữa hai người một nửa yêu thương còn quan trọng hơn tần suất thân mật tình dục. Ngoài ra còn có mối liên hệ ngặt nghèo giữa niềm hạnh phúc, xúc cảm tích cực và tình dục.
4. Tôn trọng tình dục
Đây là một yếu tố góp thêm phần rất lớn vào việc thỏa mãn nhu cầu tình dục. Những người được hỏi trong những nghiên cứu và điều tra báo cáo giải trình rằng họ đang tìm kiếm những điều sau đây để cải tổ đời sống tình dục :
- Có nhiều thời gian gẫn gũi hơn với đối tác của họ
- Thể hiện nhiều tình yêu và sự lãng mạn hơn
- Giảm căng thẳng
5. Cố gắng trở thành một người giao tiếp cởi mở trong chuyện chăn gối
Để đời sống tình dục tốt hơn bạn hoàn toàn có thể mở màn bằng việc tiếp xúc cởi mở với đối tác chiến lược của mình. Một điều tra và nghiên cứu đã chỉ ra sự link mật thiết giữa tiếp xúc trong tình dục với thưởng thức tình dục và sự hài lòng trong tình dục. Ví dụ, bạn sẽ ít có năng lực phải trả vờ lên đỉnh hơn nếu trò chuyện cởi mở về tình dục với đối tác chiến lược của mình.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng bạn càng phải trả vờ lên đỉnh thì bạn càng ít có năng lực san sẻ về tình dục. Điều này là do bạn cảm thấy xấu hổ và lựa chọn không nói về nó. Một số nguyên do khác cho điều này hoàn toàn có thể là không muốn làm tổn thương cảm xúc của đối tác chiến lược hoặc không cảm thấy tự do khi nói rõ ràng .
6. Hôn nhân của bạn có đang gặp rắc rối không?
Khi bạn ngừng QHTD trong hôn nhân, mối quan hệ của bạn trở lên dễ bị chia rẽ, không chung thủy và sau cuối hoàn toàn có thể dẫn đến ly hôn. Thiếu QHTD tiếp tục trong hôn nhân hoàn toàn có thể do nhiều nguyên do như :
- Độ tuổi
- Mức độ ham muốn tình dục
- Tình trạng sức khỏe
- Chất lượng tổng thể của mối quan hệ
Vì vậy, không có thước đo đúng mực để xác lập tần suất bạn nên QHTD với người một nửa yêu thương. QHTD tối thiểu 1 tuần 1 lần là lý tưởng để giữ cho cuộc hôn nhân được toàn vẹn. Nhưng QHTD ít hơn 10 lần một năm hoàn toàn có thể coi đó là 1 cuộc hôn nhân không có ham muốn tình dục. Thời gian lâu dài hơn sẽ dẫn đến ly hôn do không hài lòng với người bạn tình của mình .
7. Đồng bộ hóa “ổ đĩa” tình dục của bạn
Cần có nhiều yếu tố để tình dục trở thành điều bạn ham muốn và muốn làm tiếp tục. Đối với hầu hết những cặp vợ chồng, sự độc lạ về quan điểm thường là yếu tố chính ảnh hưởng tác động đến tần suất QHTD. Vấn đề thường không phải là về tình dục mà là về hành vi của bạn .
Sự sẵn quan hệ tình dục khi bạn muốn lại có thể không phù hợp với đối tác của bạn. Bí quyết là hãy trao đổi thẳng thắn với nhau, quan hệ tình dục bao nhiêu lần một tuần thì phù hợp với cả hai bạn. Cũng giống như nhiều vấn đề khác trong hôn nhân, tình dục và tần suất quan hệ cũng đòi hòi sự thống nhất. Các nghiên cứu chỉ ra rằng tuần suất hàng tuần là đủ tốt để giữ cho hôn nhân của bạn được hạnh phúc.
Điều dưỡng: Lê Nữ Hoàng Anh- Trung tâm Nam Học, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Đức
Nguồn :
https://www.webmd.com/sex-relationships/what-to-know-how-often-married-couples-have-sex
Source: https://laodongdongnai.vn
Category: Đời Sống
