Kiến Thức Cho Người lao Động Việt Nam > Làm Đẹp > Tác dụng của bột trà xanh trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe | https://laodongdongnai.vn

Tác dụng của bột trà xanh trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe | https://laodongdongnai.vn

Tác dụng của bột trà xanh mang lại luôn được đánh giá rất cao trong việc làm đẹp, chế biến món ăn hay chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, một số chị em vẫn chưa hiểu rõ tác dụng bột trà xanh thật sự như thế nào, hiệu quả ra sao? Hãy cùng Hasaki tìm hiểu ngay trong bài viết ngày hôm nay nhé.

Tác dụng của bột trà xanh

Bột trà xanh giữ được nhiều hoạt chất và dinh dưỡng hơn nhiều lần so với nước pha từ lá trà thông thường .

Thứ đáng quý nhất có trong bột trà xanh là chất chống oxy hóa, chất chống viêm và diệp lục. Tác dụng chi tiết của bột trà xanh bao gồm:

1. Bột trà xanh giúp ngăn ngừa lão hóa làn da

Bột trà xanh có tính năng can đảm và mạnh mẽ trong việc ngăn ngừa lão hóa khung hình con người, đặc biệt quan trọng là lão hóa tế bào da .

Bột trà xanh được sử dụng trong nhiều công thức làm đẹp, trong thành phần những loại mỹ phẩm dùng điều trị những yếu tố lão hóa da, ngăn ngừa nếp nhăn, vết chân chim và thậm chí còn những yếu tố da nghiêm trọng như nám da hay tàn nhang .

2. Giảm cân hiệu suất cao

Giảm cân là một trong nhiều tính năng của bột trà xanh, và cũng là tác dụng quan trọng số 1 .
Bột trà xanh giúp tăng cường sự trao đổi chất và thôi thúc đốt cháy calo, thích hợp so với người béo phì, thừa cân, là dược liệu tự nhiên bổ trợ để tăng cường hiệu suất cao giảm cân của những công thức ăn kiêng thông dụng. Bột trà xanh là một trong 15 loại nguyên vật liệu tự nhiên có công dụng giảm cân số 1 quốc tế .

3. Bột trà xanh có công dụng giải độc một cách hiệu suất cao và tự nhiên

Diệp lục – một thành phần quan trọng có trong bột trà xanh có công dụng khử độc can đảm và mạnh mẽ. Dùng bột trà xanh trực tiếp bằng phương thức ăn hoặc uống hoàn toàn có thể giúp khung hình thải độc tố, ngăn ngừa tạp chất, làm cho những cơ quan bên trong khung hình thật sạch hơn, hoạt động giải trí hiệu suất cao hơn .

4. Điều trị mụn trứng cá và những bệnh ngoài da có tính VIÊM

Các điều tra và nghiên cứu khoa học cho thấy, trong thành phần của bột trà xanh có chứa nhiều thành phần có tính năng chống viêm rất hiệu suất cao .
Sử dụng bột trà xanh dưới dạng mặt nạ đắp mặt là cách hiệu suất cao để ngăn ngừa, điều trị mụn trứng cá hoặc một số ít bệnh ngoài da có tính viêm nhiễm .

5. Bột trà xanh giúp ngăn ngừa bệnh tật

Theo điều tra và nghiên cứu của ĐH Harvard, trà xanh có chứa một nhóm những chất chống oxy hóa được gọi là catechins ( nổi bật là EGCG ). Catechins can đảm và mạnh mẽ hơn cả vitamin C và E trong việc ngăn ngừa tổn thương oxy hóa tế bào .
Vì thế, trà xanh có tính năng can đảm và mạnh mẽ trong việc ngăn ngừa và điều trị nhiều loại bệnh tật. Nồng độ EGCG trong nước uống được pha từ bột trà xanh cao gấp 137 lần so với nước lá trà pha theo chiêu thức thông thường khác .
Nghĩa là việc sử dụng bột trà xanh trong điều trị hoặc ngăn ngừa bệnh tật là tốt gấp trăm lần dùng nước trà thông thường .

6. Bột trà xanh giúp thư giãn giải trí và giảm stress hiệu suất cao

Bột trà xanh có chứa L-theanine gấp 5 lần so với trà xanh thường thì. L-theanine là một amino axit có tính năng trong việc thư giãn giải trí tinh thần .

7. Giảm rủi ro tiềm ẩn mắc những bệnh tương quan về tim mạch và cao huyết áp

Bột trà xanh hoàn toàn có thể làm giảm LDL cholesterol và triglycerid do đó làm giảm rủi ro tiềm ẩn tử trận do những bệnh về tim mạch hay đột quỵ .

8. Giảm rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tiểu đường loại II

Bột trà xanh giúp trấn áp glucose và khống chế sự nhạy cảm với insulin, từ đó làm giảm nồng độ đường trong máu, ngăn ngừa năng lực mắc bệnh tiểu đường loại II .

9. Chống lại bệnh ung thư

Ngăn ngừa và chống lại những gốc tự do cũng là một trong những công dụng của bột trà xanh. Một số điều tra và nghiên cứu khoa học cho thấy, dùng trà xanh hoàn toàn có thể làm giảm rủi ro tiềm ẩn và điều trị một số ít bệnh ung thư nổi bật gồm có :

Bột trà xanh có nhiều hiệu quả như vậy, nhưng việc ứng dụng nó lại cực kỳ thuận tiện. Tùy vào mục tiêu sử dụng của mỗi người mà tất cả chúng ta có những cách dùng khác nhau .
Để tận dụng tốt nhất công dụng của bột trà xanh, cách đơn thuần và phổ cập nhất là pha cùng nước nóng ( khoảng chừng 80 độ C ) và uống trực tiếp .
Nếu bạn dùng bột trà xanh với mục tiêu dưỡng da, bạn hoàn toàn có thể phối hợp uống bột trà xanh cùng với đắp mặt nạ ( tìm hiểu thêm hướng dẫn này ). Bạn cũng hoàn toàn có thể dùng bột trà xanh như một loại gia vị trong nấu ăn và tận thưởng công dụng của nó cho cả mái ấm gia đình .

Tác dụng phụ của bột trà xanh

  • Tác dụng của bột trà xanh là không hề phủ nhận, nhưng cũng như những loại dược liệu hay thực phẩm bất kể khác, đôi lúc sử dụng trà xanh hoàn toàn có thể gây ra 1 số ít công dụng phụ không mong ước .

  • Trà xanh có hàm lượng nhất định của caffeine, theo đó, hàm lượng chất này trong bột trà xanh cũng cao gấp 3 lần so với nước lá trà xanh thông thường .

Vì thế, nếu bạn có yếu tố với caffeine, nên xem xét trước khi sử dụng. Mặc dù caffeine trong bột trà xanh là dạng tự nhiên, không gây hại cho khung hình mà còn làm thư giãn giải trí và tự do ý thức, tuy nhiên, nó vẫn có Tỷ Lệ nhất định gây mất ngủ .
Tốt nhất, sử dụng bột trà xanh 6 giờ trước khi đi ngủ .
Cũng giống như nước trà thông thường. Bạn không nên sử dụng bột trà xanh khi bụng đang đói. Việc này hoàn toàn có thể gây cảm xúc không dễ chịu, cồn cào, nghiêm trọng hơn là đau bụng và buồn nôn .
Nếu bạn bị thiếu máu, phải xem xét trước khi dùng bột trà xanh. Thành phần trong trà xanh khiến năng lực hấp thu sắt từ thực phẩm suy giảm dễ làm nghiêm trọng hơn tình hình thiếu máu .
Không dùng bột trà xanh cho trẻ nhỏ, phụ nữ đang mang thai và cho con bú, bột trà xanh hay trà xanh thông thường đều có chứa caffeine không có lợi .
Một số loại bột trà xanh từ Trung Quốc còn có năng lực nhiễm chì ( do thiên nhiên và môi trường trồng ô nhiễm ). Khi mua nên chọn bột trà xanh Milaganics hoặc nếu có điều kiện kèm theo hơn thì chọn bột trà xanh UJI – Nhật Bản .
Các thành phần chính của bột trà xanh gồm có những chất chống oxy hóa ( EGCG, EGC, ECG và EC ) thuộc những nhóm catechins, diệp lục và một số ít hoạt chất ảnh hưởng tác động tinh thần dạng caffeine .
Nếu bạn bị dị ứng với một trong những thành phần này, bạn cũng hoàn toàn có thể bị dị ứng với bột trà xanh .

Công thức làm mặt nạ với bột trà xanh

1. Công thức làm mặt nạ trắng da từ bột trà xanh cho da dầu

Pha 2/3 muỗng cafe trà xanh với sữa tươi không đường ( thành hỗn hợp đặc sệt ). Thoa hỗn hợp lên da, thư giãn giải trí và rửa mặt nhẹ nhàng với nước lạnh sau 15 p .

2. Công thức làm mặt nạ trắng da từ bột trà xanh cho da khô

Pha 2/3 muỗng cafe trà xanh + sữa tươi không đường ( thành hỗn hợp đặc sệt ) + 1 muỗng cafe dầu dừa ( hoàn toàn có thể thêm tinh dầu hoặc thay bằng loại tinh dầu khác nếu muốn ). CÓ THỂ KHÔNG THÊM DẦU DỪA – không làm ảnh hưởng tác động đến hiệu suất cao mẫu sản phẩm. Bôi hỗn hợp lên da, thư giãn giải trí và rửa mặt nhẹ nhàng với nước lạnh sau 15 p .

3. Công thức trị thâm, làm sáng da, diệt khuẩn, trị mụn đầu đen từ bột trà xanh

Pha 2/3 muỗng cafe trà xanh + 1 muỗng sữa chua không đường + 1/2 muỗng cf mật ong ( hoàn toàn có thể thêm cám gạo nếu muốn ). Bôi hỗn hợp lên da, thư giãn giải trí và rửa mặt nhẹ nhàng với nước lạnh sau 15 p .

4. Công thức làm trắng da se khít lỗ chân lông từ bột trà xanh

Pha 2/3 muỗng cafe trà xanh + 1 muỗng sữa chua ko đường + 1/2 muỗng cafe mật ong + 1/2     muỗng cafe nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp lên da, thư giãn và rửa mặt nhẹ nhàng với nước lạnh sau 15p.

5. Công thức chăm nom da, chống nếp nhăn từ bột trà xanh cho phụ nữ 30

Một muỗng cafe bột trà xanh và 1 muống cafe bột cám gạo. Trộn đều hỗn hợp 2 loại nguyên vật liệu này với nhau và hòa thêm 1 chút nước để tạo thành hỗn hợp đặc sánh. Sau đó, bạn cho hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng chừng 15 – 20 phút rồi rửa mặt thật sạch ..
Trên đây là 1 số ít thông tin hữu dụng về tính năng của bột trà xanh so với sức khỏe thể chất của mọi người. Sử dụng bột trà xanh đúng liều lượng và đúng cách vừa có lợi cho sức khỏe thể chất, vừa giúp chị em làm đẹp. Hãy sử dụng ngay bột trà xanh milaganics nguyên chất để cải tổ sức khỏe thể chất của bản thân và mái ấm gia đình, chị em nhé .

Bài viết liên quan
Bài Mới Nhất