Thể thao là cuộc sống của tôi

Một tuần Tùng duy trì 4-5 buổi tập gym. Ảnh: Nam Khánh

Trò chuyện với Tuổi Trẻ Cuối Tuần, Đức Tùng kể : “ Tôi tốt nghiệp khoa kinh tế tài chính ngân hàng nhà nước Học viện Ngân hàng năm 2011, nhưng ra trường lại không theo ngành này. Lý do bởi mẹ tôi làm trong nghành nghề dịch vụ ngân hàng nhà nước nên khi tốt nghiệp cấp III, bản thân tôi không có đam mê và khuynh hướng đơn cử gì về nghề nghiệp ở tương lai nên tôi thi ngân hàng nhà nước theo mong ước của mái ấm gia đình .
Khi theo học thì tôi nhận ra mình không thực sự thích ngành này, chỉ có tình yêu với âm nhạc và thể thao là theo tôi từ bé đến giờ. Ra trường tôi thao tác ở nghành nghề dịch vụ tăng trưởng những nội dung trên ứng dụng điện thoại di động trong một công ty thành viên của VNPT .
Cơ duyên đến khi năm năm trước, Oplus đi thi X-Factor cho vui nhưng lại được giải á quân, từ đó mới chuyển sang âm nhạc. Lúc tôi nghỉ việc đi hát mái ấm gia đình phản đối kịch liệt, tôi phải mất rất nhiều thời hạn để thuyết phục cha mẹ bằng chính sự trang nghiêm với âm nhạc của mình ” .

Đam mê thể thao từ trên ghế nhà trường

Âm nhạc là cơ duyên, còn việc tập luyện thể thao với bạn thì sao ?
– Nguyễn Đức Tùng : Tôi đam mê thể thao từ nhỏ và cũng có thành tích trong thể thao học đường. Thời cấp II tôi đã từng giành HCV nội dung đá cầu đơn, đôi cấp tỉnh ở TP Bắc Ninh. Ngoài đá cầu, tôi rất mê hồn bóng đá và từng cùng đội tuyển trường đại trà phổ thông tham gia những giải đấu dành cho học viên ở tỉnh. Bóng đá là môn thể thao không hề thiếu được trong đời sống của tôi, mỗi thời gian tôi lại tập một môn thể thao khác nhau, chỉ có bóng đá là xuyên suốt .
Giờ mỗi tuần tôi phải ra sân tối thiểu một trận dù có bận rộn thế nào. Không chỉ tôi, tổng thể những thành viên Oplus cũng đều rất đam mê thể thao, trong đó có bóng đá. Chúng tôi và một số ít người bạn chơi nhạc xây dựng đội bóng “ Bán Gừng ” để tranh tài mỗi tuần .
Tùng “ 6 múi ” là biệt danh nhiều người hay nhắc về bạn, bạn đã tập luyện thế nào để có một khung hình tuyệt vời như vậy ?
– Tôi cũng không biết mình có 6 múi từ khi nào, nhưng thể thao là một phần trong đời sống của tôi, có được khung hình như vậy là cả quy trình tích góp. Ba năm trước tôi có tập thêm gym, lượn lờ bơi lội và có quy trình tiến độ tôi tập kick boxing. Hiện nay tôi đá bóng và tập gym là chính, mỗi tuần đá bóng một buổi và có 4-5 buổi tập gym .
Thể thao đem lại cho tôi sức khỏe thể chất và một ý thức sống tích cực, sáng sủa trong mọi thực trạng. Khi việc làm căng thẳng mệt mỏi, đời sống có những căng thẳng mệt mỏi thì thể thao giúp giải tỏa những điều đó .

Ăn chay dưỡng sinh

Nhiều người khá ngạc nhiên khi biết bạn là người ăn chay, nhưng lại có cơ thể của một VĐV chuyên nghiệp, điều này có gì mâu thuẫn không?

– Tôi là người đam mê thể thao, nhưng thực sự trong khung hình cũng có khá nhiều bệnh mãn tính không có cách gì chữa dứt điểm như đau dạ dày, viêm túi mật, viêm đại tràng … Các chứng bệnh này khiến ảnh hưởng tác động rất nhiều đến chất lượng đời sống của tôi trước đây, có đêm đau phải đi cấp cứu, nhưng thuốc tây không chữa hết được .
Cách đây 8 tháng tôi mở màn thực thi chính sách ăn chay dưỡng sinh Ohsawa, giải pháp này do triết gia George Ohsawa, người Nhật Bản, sáng lập. Nền tảng của ăn chay dưỡng sinh là dùng ngũ cốc nguyên hạt ( gạo lứt ), phối hợp với những loại hạt, những loại rau xanh, củ, quả. Ăn chay dưỡng sinh nói không với chất dữ gìn và bảo vệ, thực phẩm nuôi trồng bằng hóa chất gây hại …
Sau 8 tháng triển khai chính sách này, tôi thấy khung hình sảng khoái, dồi dào nguồn năng lượng hơn thời hạn chưa ăn chay, quan trọng nhất là những bệnh theo đuổi tôi lâu nay đã biến mất. Tôi thấy khung hình tràn ngập nguồn năng lượng cả sức khỏe thể chất và niềm tin, tập luyện thể thao hiệu suất cao hơn xưa .
Nhiều người tập thể thao nhưng không kiên trì, bị sự lười biếng thắng lợi bản thân nên khó đạt hiệu suất cao. Bạn làm thế nào để vượt qua điều đó ?
– Với tôi, thể thao không đơn thuần là thể thao, đó là đời sống, trong đời sống nếu tất cả chúng ta có hướng đi rõ ràng, đặt ra tiềm năng và trang nghiêm thực thi nó thì sẽ có hiệu suất cao. Tôi nghĩ tập thể thao không đơn thuần chỉ là việc tập luyện để rèn luyện sức khỏe thể chất, đó còn là cách để rèn luyện ý chí, tính cách con người .

Bớt lướt Facebook, dành thời gian để tập luyện và đọc

Được biết Tùng không chỉ tập thể thao nghiêm túc mà còn là người rất ham đọc sách, cập nhật kiến thức. Bạn nghĩ thế nào về lối sống của những người trẻ hiện nay trong việc xác định và thực hiện mục tiêu cuộc sống?

– Tôi rất thích đọc sách và đó là cách để tiếp đón chân trời kiến thức và kỹ năng. Trước kia tôi đọc nhiều sách về cách làm giàu, những vĩ nhân, giờ thì đọc nhiều sách của những triết gia, nhà tu hành về nhân ngã, thiên hà. Ở Nước Ta, một bộ phận những bạn trẻ lúc bấy giờ thường tìm nguồn vui vô bổ từ việc lướt Facebook, chơi game, tán gẫu …
Lý do bởi những bạn không có mục tiêu rõ ràng trong đời sống. Sâu xa của việc này chính là môi trường tự nhiên giáo dục và ý thức của những bạn ấy. Trong xã hội hiện tại nếu có nhiều hơn những tấm gương tập luyện thể thao biến hóa đời sống của những ngôi sao 5 cánh thể thao, tấm gương của những người thành đạt vượt qua khó khăn vất vả để vươn đến thành công xuất sắc, chắc như đinh sẽ có tác động ảnh hưởng đến những bạn trẻ đang lười biếng này. ■

Source: https://laodongdongnai.vn
Category: Đời Sống