Thai nhi 28 tuần tuổi: phát triển, cân nặng và lưu ý cho mẹ | Huggies
Khi thai nhi 28 tuần tuổi thì thời điểm đếm ngược đến giai đoạn sinh con đã bắt đầu. Bạn đã đi được hơn 3/4 chặng đường mang thai và giai đoạn này sẽ làm bạn ngạc nhiên vì 12 tuần còn lại sẽ qua rất nhanh. Những điều bạn tưởng vẫn còn xa phía trước thật ra rất gần.
Tham khảo : Mang thai 3 tháng cuối
Nội Dung Chính
Giai đoạn tâm lý nhạy cảm nhất
Mang thai 28 tuần là quá trình bạn có rất nhiều cảm hứng phát sinh. Bạn mở màn chú ý quan tâm nhiều hơn đến những phụ nữ mang thai, em bé, trẻ con, chăm sóc đến kinh nghiệm tay nghề của phụ nữ mang thai khác. Ngay cả khi bạn mang thai ngoài kế hoạch, đến tuần thứ 28 này bạn khởi đầu cảm nhận thiên chức làm mẹ rõ ràng hơn. Nếu thông thường bạn không phải là người dễ thể hiện cảm hứng, ở tuần thứ 28 này bạn sẽ biến hóa. Khi bạn xem tin tức hoặc nghe những câu truyện không vui, bạn thuận tiện xúc động và rơi lệ. Trong suốt thưởng thức của đời người thì quá trình tâm ý nhạy cảm nhất là khi bạn mang thai. Nhưng việc này không có nghĩa là bạn có rủi ro tiềm ẩn mắc chứng trầm cảm sau sinh. Việc có nhiều cảm hứng, trở nên nhạy cảm, mong manh trong tiến trình này là trọn vẹn thông thường. Đây chính là sự kỳ diệu của tạo hoá khi tăng độ cảm hứng cho những bà mẹ để họ hoàn toàn có thể chăm nom và nuôi dưỡng con mình một cách nhạy cảm và tình cảm hơn .
Cơ thể bạn thay đổi như thế nào khi thai 28 tuần?
- Thai nhi 28 tuần tuổi bắt đầu phát triển hơn và sẽ dịch chuyển xuống chèn vào bàng quang làm cho bạn cần đi tiểu nhiều hơn bình thường. Thậm chí, bạn sẽ cảm giác khó chịu vì đi tiểu nhiều lần nhưng vẫn có cảm giác là chưa tiểu hết. Tuy nhiên, bạn đừng nên chạy vội vã ra khỏi nhà vệ sinh. Điều quan trọng là bạn phải cố gắng làm trống bàng quang mình và vệ sinh tốt để tránh nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu.
- Chứng mất ngủ vào buổi tối bắt đầu gây khó chịu cho bạn dù bạn đang rất
mệt mỏi khi mang thai
- Bạn cũng cảm thấy khó chịu với triệu chứng chuột rút do giãn tĩnh mạch ở chân khi mang thai tháng thứ 7. Có thể do áp lực của tử cung mở rộng, chèn lên các mạch máu dẫn xuống chân bạn, chặn các dây thần kinh dẫn từ thân đến chân khiến chân bị chuột rút. Ở một vài trường hợp, phụ nữ mang thai bị giãn tĩnh mạch nơi âm đạo tạo sự khó chịu cực kỳ nếu đang bị trĩ cùng giai đoạn. Vài biện pháp cải thiện như chọn đồ lót có chất liệu lycra phù hợp yêu cầu vừa bó sát và phải co giãn tốt thuận tiện các cử động, chọn vớ dài phù hợp hỗ trợ, ngâm mình hoặc tắm mát và tránh đứng quá lâu. Kiểm tra việc tăng cân và nâng chân và đùi cao bất cứ khi có thể. Chứng giãn tĩnh mạch có thể giảm sau khi sinh vài tháng, nhưng vẫn có thể tiếp tục gây cho bạn sự khó chịu trong vài trường hợp.
Tâm lý thay đổi ra sao khi thai 28 tuần?
- Nếu bạn còn đang đi làm, bạn sẽ có một chút cảm giác nặng nề và rất khó tập trung khi thai 7 tháng. Nếu bạn đang làm công việc toàn thời gian, sẽ có khả năng muốn chuyển sang làm việc bán thời gian cho đến khi bạn nghỉ thai sản. Hãy hỏi người quản lý trực tiếp của bạn nếu bạn có thể làm việc tại nhà hoặc chuyển sang những công việc nhẹ nhàng hơn trong vài tuần còn lại. Khi đó, có thể bạn sẽ cần bổ sung tờ giấy xác nhận của bác sĩ. (Tham khảo: Nên nghỉ thai sản từ tuần bao nhiêu)
- Nếu bạn còn phải chăm sóc thêm đứa con lớn trong lúc mang thai, bạn sẽ không có thời gian nghỉ ngơi. Vì vậy bạn hãy tranh thủ kết hợp việc nghỉ trưa với các con. Hãy thoả thuận với ông xã việc chăm sóc con cái, phân chia việc nhà để bạn có thời gian nghỉ. Sự mệt nhọc có thể làm tâm trạng mọi người trong nhà đi xuống.
- Hãy chia sẻ với ông xã những điều bạn đang cảm nhận. Bạn đang mang thai được một thời gian và cảm giác phấn khởi của ông xã lúc đầu bắt đầu chuyển sang bình thường. Hãy cùng nhau đi khám thai và kể cho ông xã nghe về hình ảnh người cha mà bạn thấy trong anh. Mối quan hệ giữa cha và con cũng rất quan trọng như giữa mẹ và con.
- Bạn có gặp khó khăn trong việc tập trung? Nếu bạn đang học tập hoặc nghiên cứu, bạn sẽ thấy tâm trí mình bay bổng ngoài cuốn sách. Tập trung vào những công việc cần làm ngay có thể cần một lực tập trung tinh thần cao độ khi bạn đang trong giai đoạn thai kỳ cuối. Nếu bạn đang chần chừ và tìm lý do để không phải làm việc bạn phải làm, hãy tự cài đặt giờ đồng hồ chính xác khoảng thời gian mình cần phải làm. Hãy tự ép mình phải thật sự tập trung trong vòng một tiếng và nghỉ giải lao. Nó sẽ rất hiệu quả!
Tham khảo :
Tên ở nhà cho bé trai, bé gái
Đặt tên cho con gái
Đặt tên con trai hay
Thai nhi 28 tuần tuổi phát triển như thế nào?
Thai nhi 28 tuần tuổi sẽ có chiều dài khoảng chừng 37,6 cm tính từ đỉnh đầu đến mông, cân nặng khoảng chừng 1,05 kg. Từ giờ đến vài tuần sau đó, bé sẽ liên tục tăng cân. Bạn nên chiêm ngưỡng và thưởng thức những món ăn mà bạn yêu dấu một cách điều độ. Nếu bạn thật sự thèm món nào đó, và nó không có hại cho cả bạn và bé thì bạn đừng hạn chế. Cho dù bạn kềm chế thì bạn cũng sẽ luôn luôn nghĩ đến nó. Hãy tránh những món ăn có chứa vi trùng Listeria gây bệnh truyền nhiễm theo đường nhà hàng siêu thị .
- Các lớp mỡ đang được tích tụ dưới da của bé và làm da bé căng hơn, đỡ nhăn nheo hơn trước. Các nếp nhăn ở da tay chân và cơ thể sẽ được bồi đắp liên tục, cho đến khi sinh sẽ thấy da của bé trở nên mềm mại hơn và bé nhìn bụ bẫm hơn.
- Não bộ của bé lớn dần và hệ thần kinh từ từ được hoàn chỉnh. Khi bé được sinh ra, bé sẽ có hàng triệu dây thần kinh cảm nhận những động tác và kích thích đầy tình yêu thương của bạn, và để hình thành quá trình tạo các khớp nối các thần kinh với nhau tạo một hệ thống thần kinh trưởng thành. Bạn không cần đợi cho đến khi bé chào đời mà hãy bắt đầu giao tiếp với bé bằng các cách như nói chuyện, ca hát, xoa bụng và tưởng tượng hình ảnh về bé. Tất cả đều tạo nên mối dây liên kết tình cảm với bé ngay từ trong bụng mẹ. Hãy nghĩ về hành trình mang thai trong những tuần sắp tới. Vài năm sau khi nhớ lại giai đoạn này, chắc chắn bạn sẽ có rất nhiều điều thú vị để kể lại cho con.
- Ở tuần này, bé bắt đầu xoay ngôi trong bụng mẹ, xoay đầu lên, xoay đầu xuống, xoay bên hông và thậm chí xoay đầu ngang rốn. Quá trình xoay đổi ngôi sẽ kết thúc nhanh chóng vì khi bé càng lớn thì càng không còn nhiều chỗ cho bé xoay trở.
- Móng tay của bé đã được hình thành đầy đủ. Vài bé phải được cắt móng tay sau vài ngày sinh vì sợ bé tự làm trầy mặt mình.
Mẹ mang thai tuần 28 nên làm gì?
- Hãy lập list những câu hỏi bạn vướng mắc khi đi khám thai vì hoàn toàn có thể bạn sẽ quên những điều quan trọng khi gặp bác sĩ. Một số yếu tố quan trọng bạn cần chú ý quan tâm và hỏi bác sĩ như :
- Chứng tiền sản giật :bạn cần lời khuyên của bác sĩ về yếu tố này vì trường hợp tiền sản giật nhẹ thường không có tín hiệu phân biệt rõ ràng và thuận tiện trở nặng. Đảm bảo là mẹ hiểu rõ và ghi nhớ những triệu chứng sớm như phù nề hay tăng huyết áp .
- Hội chứng Chân không yên ( RLS ) :
nếu mắc phải hội chứng này, bạn sẽ cần những lời khuyên của bác sĩ để áp dụng phương pháp tự nhiên giúp điều trị các biểu hiện như thấy râm ran ở chân hoặc các khớp. Bên cạnh đó, bạn cũng nên xét nghiệm máu để kiểm tra tình trạng thiếu sắt của cơ thể.
Xem thêm: Truyện Nơi Nào Đông Ấm
- Việc chăm nom và cho con bú: sẵn sàng chuẩn bị và khám phá trước những yếu tố này khi mở màn quy trình tiến độ cuối thai kỳ sẽ cho bạn sự chuẩn bị sẵn sàng tốt nhất và không còn lúng túng khi ngày sinh nở đến gần .
- Vì đây là lúc bé phát triển khá nhanh và sẵn sàng chuẩn bị chào đời nên bạn sẽ thấy căng thẳng mệt mỏi hơn và cần được nghỉ ngơi. Ở tuần này, bạn cần quan tâm hơn về khẩu phần ăn. Bạn nên ăn những thức ăn lành mạnh, tránh những thức ăn chứa nhiều đường và Carbohydrate như khoai tây, bánh ngọt, mì ống .
Bác sĩ Bùi Thị Thu Hà cho hay:
Trong tam cá nguyệt cuối cùng này, việc thúc đẩy sự phát triển trí não của bé là rất quan trọng, vì thế mẹ nên bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho trí não của thai nhi như choline, folate, sắt kẽm, đồng và đặc biệt là DHA.
Omega-3 là nhóm những chất béo không bão hòa và không tổng hợp được trong cơ thể. Trong nhóm này, 2 loại acid béo được chú ý nhất với những lợi ích rõ ràng với sức khỏe của thai phụ là DHA và EPA. DHA giúp mẹ bầu phòng chống một số bệnh lý như tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, sản giật,… và đóng vai trò quan trọng trong sự cấu tạo của 20% chất xám trong não bộ và 65% tế bào võng mạc. Còn EPA đóng vai trò là thành phần trong hợp chất giúp tăng cường dẫn truyền thần kinh và hỗ trợ vận chuyển DHA tới thai nhi qua hàng rào nhau thai. Vì thế, mỗi ngày mẹ bầu nên bổ sung khoảng 200mg lượng DHA từ thực phẩm hoặc các loại thực phẩm chức năng chứa Omega 3.”
- Bạn cũng nên mở màn tìm hiểu và khám phá về quy trình phục sinh sức khỏe thể chất sau khi bé sinh ra và những hoạt động giải trí giúp hai mẹ con có được sự liên kết ngặt nghèo hơn .
- Bạn cũng nên tránh tối đa những cảm xúc sợ hãi, buồn rầu hay xấu đi .
- Tham giacâu lạc bộ Huggies
và tham khảo các thông tin, kinh nghiệm về việc mang thai và chăm sóc em bé. Đây là lúc bạn nâng cao kiến thức và tạo cho mình một triết lý về cách nuôi dạy con của riêng mình.
Hãy khởi đầu chuẩn bị sẵn sàng phòng dành cho bé với giường, cũi, xe đẩy, phòng tắm và quần áo, v.v … Có thể vẫn còn hơi sớm để giặt giũ thật sạch và sắp xếp ngăn nắp nhưng bạn sẽ cảm nhận niềm vui khi gấp những món đồ nhỏ xinh của bé. Hãy cho những người thân trong gia đình của bạn biết về sự sắp sinh ra của bé để bé hoàn toàn có thể nhận được những món quà yêu thương của mọi người .
Huggies hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp các mẹ có thêm những kiến thức về sự phát triển của thai nhi 28 tuần tuổi. Tìm hiểu thêm sự phát triển của thai nhi, thay đổi cơ thể ở cơ thể mẹ và những lời khuyên dành cho mẹ bầu trong các tuần tiếp theo:
Huggies kỳ vọng những san sẻ trên đây sẽ giúp những mẹ có thêm những kỹ năng và kiến thức về sự phát triển của. Tìm hiểu thêm sự phát triển của thai nhi, đổi khác khung hình ở khung hình mẹ và những lời khuyên dành cho mẹ bầu trong những tuần tiếp theo :Xem thêm thông tin tương quan ở mục Mang thai hoặc Thai nhi theo tuần
Source: https://laodongdongnai.vn
Category: Hỏi Đáp
