Thai nhi 10 tuần tuổi phát triển như thế nào, đã biết đạp chưa| Huggies
Nội Dung Chính
MỤC LỤC BÀI VIẾT
Khi thai nhi được 10 tuần tuổi thì mẹ đang ở mang thai khoảng hai tháng hai tuần và đang trong giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên. Trong tuần này, em bé đã không còn là một phôi thai nữa mà chính thức là một bào thai. Điều đó có nghĩa là thai nhi ngày càng giống em bé hơn. Theo dõi bài viết này để hiểu rõ hơn sự phát triển của thai nhi 10 tuần tuổi cũng như sự thay đổi của mẹ bầu trong tháng thứ 3 của thai kỳ.
Sự phát triển của thai 10 tuần tuổi trong bụng mẹ
Khi bước sang tuần thứ 10 thai nhi đã có sự phát triển nhanh gọn và không ngừng hoạt động, xoay mình, đá chân, … trong bụng mẹ. Tuy vậy, mẹ bầu vẫn chưa cảm nhận được vì thai nhi còn khá nhỏ. Phải đến những tuần sau nữa mẹ mới cảm nhận được rõ ràng khi bé lớn hơn .
Thai nhi tuần 10 phát triển như thế nào?
Em bé trong bụng mẹ đã có những đổi khác can đảm và mạnh mẽ trong tuần thứ 10 của thai kỳ. Cụ thể như sau :
Các cơ quan chính trong cơ thể đã hình thành.
Kích thước thai 10 tuần tuổi như thế nào?
Trong tuần thứ 10 của thai kỳ, em bé sẽ dài khoảng chừng từ 3.1 cm đến 4 cm và nặng khoảng chừng 0,4 kg. Mẹ hoàn toàn có thể tượng em bé của mình đang có kích cỡ tương ứng một quả dâu tây. Ngoài ra, chiều dài khung hình của thai nhi gần như sẽ tăng gấp đôi trong ba tuần tới .
Nhịp tim thai 10 tuần là bao nhiêu?
Tim thai của bé 10 tuần đập rất nhẹ và phần đông mẹ không cảm nhận được mà chỉ hoàn toàn có thể lắng nghe được nhịp tim của thai nhi khi siêu âm .
Nhịp tim thai nhi 10 tuần sẽ giao động ở mức trung bình, thường khoảng chừng từ 140 – 170 nhịp / phút, nghĩa là khoảng chừng 3 lần nhịp tim của mẹ. Chỉ số tim thai này đều được vận dụng cho cả bé trai và bé gái .
Một số trường hợp đặc biệt quan trọng của tim thai ở tuần thứ 10 mà mẹ cần chú ý quan tâm :
Nếu gặp trường hợp tim thai đập quá nhanh hoặc quá chậm thì mẹ cần bình tĩnh và xin tìm đến bác sĩ để được tư vấn rõ nhất về thực trạng mà mình đang gặp phải .
Thai nhi 10 tuần tuổi đã đạp chưa?
Thai nhi 10 tuần tuổi đã biết đạp hay chưa chắc hẳn là thắc mắc của nhiều mẹ bầu. Câu trả lời là có đấy các mẹ à. Trong giai đoạn cuối của tam cá nguyệt đầu tiên, thai nhi đã có thể thực hiện một số hoạt động như đá, trườn, đạp, xoay người,… Tuy vậy, những chuyển động của các bé là quá nhỏ nên mẹ hầu như sẽ không thể cảm nhận được điều gì ở tuần thai này. Các mẹ bầu cần đợi thai nhi bước vào tuần thai thứ 16 trở đi mới có thể cảm nhận rõ nét hơn về hoạt động của thai nhi trong bụng.
Thai 10 tuần đã bám chắc và an toàn chưa
Bước đến tuần thứ 10, nhiều mẹ vẫn lo ngại về rủi ro tiềm ẩn sảy thai, thai lưu. Vậy thi nhi 10 tuần tuổi đã bám chắc và bảo đảm an toàn chưa ? Có thể nói thai tuần thứ 10 là một cột mốc quan trọng, đã kết thúc quá trình hình thành phôi thai. Vậy nên, thai nhi đã khá bảo đảm an toàn rồi .
Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn cần cẩn trọng trong yếu tố ẩm thực ăn uống và hoạt động vì mọi rủi ro tiềm ẩn đều hoàn toàn có thể xảy ra nếu mẹ không biết cách bảo vệ sức khỏe thể chất cho cả mình và em bé trong suốt thai kỳ. Mẹ hãy lựa chọn những thực phẩm bảo đảm an toàn, giàu chất dinh dưỡng và cần kiêng một số ít thực phẩm dễ gây sảy thai như đu đủ, dứa, một số ít loại cá, … Thêm nữa, việc hoạt động của mẹ cũng tác động ảnh hưởng trực tiếp đến em bé trong bụng. Mẹ không nên hoạt động quá mạnh vì hoàn toàn có thể khiến mẹ bị mệt, chấn thương, thậm chí còn nghiêm trọng hơn hoàn toàn có thể dẫn đến dọa sảy thai, sảy thai .
Siêu âm thai 10 tuần tuổi biết trai hay gái chưa?
Các mẹ bầu thường truyền tai nhau thông tin hoàn toàn có thể xác lập giới tính của thai nhi bằng cách nhìn vào nhịp tim thai. Cụ thể, nhịp tim trên 140 nhịp / phút thì mang bầu bé gái, dưới 140 nhịp / phút sẽ là con trai. Tuy nhiên, trên thực tiễn thì giới tính thai nhi trọn vẹn không tương quan tới nhịp tim thai. Theo health.clevelandclinic.org, nhịp tim thai nhi trung bình xê dịch từ 110 đến 160 nhịp mỗi phút ( bpm ) và đổi khác khi em bé hoạt động giải trí. Một số trẻ sơ sinh có nhịp tim chậm hơn hoặc nhanh hơn mức trung bình. Những điều này không tương quan gì đến giới tính của con bạn .
Để hoàn toàn có thể xác lập được giới tính của con, mẹ hoàn toàn có thể thực thi 1 số ít xét nghiệm sau :
Siêu âm giữa thai kỳ: Mẹ thường có thể biết được giới tính của con trong lần siêu âm ở tam cá nguyệt thứ hai, vào khoảng tuần thứ 20 của thai kỳ. Trong lần siêu âm này, bác sĩ thường có thể xác định được cơ quan sinh dục nam và nữ từ đó biết được giới tính của thai nhi.
Những thay đổi của mẹ khi mang thai 10 tuần
Những thay đổi về thể chất của mẹ bầu trong tuần thứ 10
Bên cạnh những thông tin về sự phát triển của em bé thì sự thay đổi của mẹ cũng rất quan trọng. Vậy mẹ mang thai 10 tuần bụng đã to chưa? Bụng của mẹ bầu thai 10 tuần đã có sự nhô ra, vòng eo đã to hơn trước nhưng vẫn chưa ra dáng bụng bầu. Tuy nhiên, sự thay đổi ở mỗi mẹ bầu là khác nhau.
Bên cạnh đó, mẹ bầu tuần 10 có 1 số ít sự biến hóa đơn cử như sau :
Tử cung to hơn: Thai nhi ngày càng phát triển, do đó tử cung của mẹ cũng dần lớn theo. Ở tuần này, tử cung của mẹ có kích thước tương đương một quả cam lớn rồi nên mẹ không thể diện được những chiếc quần bó sát như trước nữa.
Các cơ trong đường tiêu hóa hoạt động yếu hơn: Trong 9 tháng 10 ngày mang thai, chế độ ăn uống và hệ tiêu hoá của mẹ sẽ thay đổi dẫn đến hoạt động không được tốt. Do đó, mẹ bầu dễ bị trào ngược, ợ nóng, ợ chua. Các triệu chứng này sẽ nặng hơn nếu mẹ mang thai đôi hoặc đa thai. Để hạn chế triệu chứng này, mẹ cần bổ sung nhiều chất xơ và không nằm ngay sau khi ăn.
Mệt mỏi và nặng nề hơn: Mẹ chắc chắn sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi và nặng nề hơn trong suốt thai kỳ bởi vì em bé đang phát triển nhanh chóng trong bụng.
Đường mạch máu (đường gân) lộ rõ: Các đường gân này đang cung cấp máu và dinh dưỡng cho thai nhi, giúp bé dần phát triển. Sau khi sinh thì các gân xanh này sẽ mờ dần.
Thay đổi về da: Do ảnh hưởng của các nội tiết tố, vùng da quanh đầu núm vú sẽ đậm màu hơn và các đốm nâu bắt đầu xuất hiện nhiều hơn ở trên mặt. Sự gia tăng lượng máu trong cơ thể khiến bạn trở nên rạng rỡ hơn vào giai đoạn thai nhi 10 tuần. Cuối cùng thì những cái mụn gây khó chịu và mất thẩm mỹ cho bạn trong những tuần qua sẽ dần biến mất, nhường chỗ cho một làn da sáng đẹp hơn.
Chóng mặt: Thai nhi đang lớn dần và cần được cung cấp dinh dưỡng nên lượng máu cũng cần tăng lên do đó mẹ bầu sẽ thường cảm thấy chóng mặt khi áp lực máu lên cao. Khi cảm thấy cơ thể không được khoẻ, mẹ bầu cần chú ý nghỉ ngơi và uống nhiều nước nhé.
Những thay đổi về cảm xúc của mẹ bầu
Bên cạnh sự đổi khác về sức khỏe thể chất thì mẹ bầu cũng sẽ cảm nhận được những đổi khác về mặt xúc cảm :
Ốm nghén: Cảm giác thai nghén vẫn còn, thậm chí khá nặng nề hơn cho thai phụ. Mẹ sẽ luôn cảm thấy buồn nôn và nôn nên chẳng muốn ăn gì hết. Tuy nhiên, cả mẹ và bé đều cần các chất dinh dưỡng nên mẹ bầu hãy thử uống trà gừng hoặc ăn kẹo gừng để giảm cảm giác buồn nôn.
Nhạy cảm và dễ xúc động: Bởi vì thay đổi nội tiết nên mẹ bầu dễ nhạy cảm và xúc động hơn.Nhìn thấy xe đẩy, phụ nữ mang thai, những đứa bé hay thậm chí những con vật có lông mềm mượt cũng đủ làm cho bạn xúc động đến mức oà lên khóc. Những điều này hoàn toàn tự nhiên, hãy tắt tivi đi nếu bạn không chịu được khi nhìn thấy những mẫu quảng cáo hay bất cứ điều gì khiến bạn không được thoải mái.
Mang thai 10 tuần có quan hệ được không?
3 tháng tiên phong của thai kỳ, do nghén nên hầu hết những thai phụ không thú vị trong quan hệ tình dục. Tuy nhiên, giờ đây nhu yếu quan hệ thân thiện với chồng lại trở nên mãnh liệt. Nguyên nhân là do sự tăng trưởng của hormon sinh dục nữ và bạn cũng thấy tràn ngập nguồn năng lượng hơn .
Nếu bác sĩ không chỉ định việc tránh hoạt động và sinh hoạt tình dục vẫn hoàn toàn có thể triển khai thông thường trong thai kỳ, trừ trường hợp có rủi ro tiềm ẩn sinh non hoặc dễ bị động thai. Trong trong thực tiễn, nhiều thai phụ cho biết họ chưa khi nào cảm thấy nhu yếu và cảm nhận tình dục tăng cao như lúc đang mang thai. Không có vật chứng nào cho thấy việc quan hệ tình dục hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến thai nhi vì cổ tử cung khi có thai được đóng kín bằng nút nhầy và bé yêu sẽ được bảo vệ rất bảo đảm an toàn trong túi ối tối thiểu cho đến tháng thứ 7 của thai kỳ .
Tham khảo : Bà bầu 3 tháng đầu có được quan hệ không
Một số lời khuyên cho mẹ bầu tuần thứ 10 để thai kỳ được an toàn
Một số xét nghiệm cần thiết khi thai nhi 10 tuần tuổi
Để theo dõi kỹ hơn sự phát triển của thai nhi, bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm 1 số ít xét nghiệm bên dưới :
Mẹ bầu tuần thứ 10 nên ăn gì?
Thực phẩm giàu vitamin B6
Tình trạng buồn nôn rất hoàn toàn có thể sẽ đạt đỉnh điểm trong quy trình tiến độ cuối của tam cá nguyệt tiên phong. Vậy nên, mẹ bầu cần quan tâm bổ trợ những loại thực phẩm giàu vitamin B6 như hoa quả họ cam, quýt, trứng, những loại rau lá màu xanh, khoai tây, …
Thực phẩm chứa axit folic
Ở tuần thứ 10, những cơ quan chính của bé vẫn liên tục phát triển và hoàn hảo nên mẹ cần bổ trợ axit folic đều đặn để hạn chế những rủi ro tiềm ẩn sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, … Các thực phẩm chứa nhiều axit folic gồm có những loại rau lá xanh như súp lơ xanh, cải rổ, những loại hạt như đậu đỏ, đậu đen và những loại hoa quả đặc biệt quan trọng là hoa quả thuộc họ cam quýt. Ngoài ra, axit folic có nhiều trong gan gia súc và gia cầm, …
Ăn thực phẩm chứa nhiều chất đạm (protein)
Protein giúp phát triển những tế bào mô của thai nhi gồm cả tế bào não và giúp tuyến vú, mô tử cung của mẹ phát triển trong suốt thời hạn mang thai, đồng thời tăng thể tích tuần hoàn của mẹ. Trong suốt thai kỳ, mỗi ngày mẹ bầu cần bổ trợ thêm 10 – 18 gam protein tương ứng 50-100 gam thịt cá tùy loại, 100 – 180 gam đậu hũ, hoặc 1-2 ly sữa mỗi ngày. Các loại thực phẩm chứa nhiều protein như thịt, cá, trứng, sữa, những loại đậu đỗ, …
Thực phẩm chứa nhiều sắt
Chất sắt có nhiều trong những loại thực phẩm như thịt, gan, tim, cật, rau xanh và những loại hạt, … Chất sắt có công dụng tăng thể tích máu và phòng ngừa bệnh thiếu máu. Nếu thiếu sắt, mẹ bầu rất dễ thiếu máu dẫn đến làm giảm lực co bóp của tử cung khi chuyển dạ, giảm lượng sắt dự trữ của bé trong 6 tháng đầu đời. Vậy nên, thai phụ cần đặc biệt quan trọng quan tâm bổ trợ thêm tối thiểu 15 gam sắt mỗi ngày .
Thực phẩm chứa nhiều canxi
Canxi giúp cho hoạt động giải trí của hệ thần kinh và đông máu thông thường cho mẹ, giúp hình thành hệ xương và răng vững chãi cho bé ở tuần thứ 10. Nếu thiếu canxi mẹ bầu dễ bị đau nhức xương, thai nhi hoàn toàn có thể mắc bệnh còi xương ngay khi còn trong bụng mẹ. Một số thực phẩm chứa nhiều canxi gồm có sữa, trứng, tôm, cua, cá, rau xanh, đậu đỗ, …
Tham khảo :
Mang thai tuần 10 nên làm gì?
Không chơi những môn thể thao nguy khốn, cần nhiều công sức của con người và tăng rủi ro tiềm ẩn làm giảm lượng oxy cung ứng cho bé như lặn, leo núi, du lịch đến những vùng cao … ; tốt hơn hết bạn nên hoạt động vừa phải, không được thao tác và hoạt động quá mức cho đến khi sinh bé. ( Tham khảo : Tập thể dục cho bà bầu )
Hãy mở màn viết nhật ký cho con. Điều này nghe qua có vẻ như ngớ ngẩn nhưng trong tương lai những dòng nhật ký mang thai này sẽ giúp bạn và bé ôn lại những ký ức ngọt ngào thời thơ ấu. Đây là thời hạn mê hoặc dẫu rằng nó có vẻ như kéo dài lâu nhưng sau này bạn sẽ quá bất ngờ là nó đã qua thật nhanh .
Thận trọng với những thực phẩm hoàn toàn có thể gây nguy hại cho bạn và thai nhi. Listeria là loại nhiễm khuẩn từ thực phẩm hoàn toàn có thể gây nguy khốn cho thai phụ và thai nhi .
Huggies hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp các mẹ có thêm những kiến thức về sự phát triển của thai nhi 10 tuần tuổi. Xem thêm những thay đổi cơ thể và lời khuyên cho mẹ trong các tuần tiếp theo:
Các mẹ bầu hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm thêm thông tin tương quan ở mục Mang thai hoặc Thai nhi theo tuần
Nguồn tham khảo:
Xem thêm: Nơi nào củi gạo không vương khói bếp
https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/10-weeks-pregnant
https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/1st-trimester/week-10
https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/10-weeks-pregnant
Source: https://laodongdongnai.vn
Category: Hỏi Đáp
