Thuyết tam giác tình yêu của Sternberg và 7 hình thái cơ bản trong tình yêu

Gần gũi, đam mê và tận tụy đều đóng vai trò quan trọng trong hầu hết mọi mối quan hệ, tạo nên 3 đỉnh của tam giác tình yêu .

Photo by Cathal Mac an Bheatha on Unsplash

Tình yêu là thứ chính yếu tạo nên hạnh phúc. Mặc dù hầu như ai cũng từng trải qua nhưng khi được hỏi về định nghĩa của tình yêu, mỗi người lại có một cách trả lời khác nhau. Sau khi tổng hợp các đáp án, tiến sĩ tâm lý học Robert Sternberg đã khái quát lại các hình thái cơ bản thành thuyết tam giác tình yêu.

Thuyết tam giác tình yêu được Robert Sternberg phát triển vào cuối những năm 1980. Trong thuyết này, ông cho rằng con người có thể có những mức độ thân mật, đam mê và cam kết khác nhau tại bất kỳ thời gian nào.

Theo thuyết tam giác tình yêu của Sternberg, tình yêu được tạo thành từ 3 góc của một tam giác :

• Thân mật (Intimacy): là cảm giác gần gũi và gắn kết với đối phương.

• Đam mê (Passion): là sự lôi cuốn, hấp dẫn về ngoại hình, thể xác và dẫn đến sự thỏa mãn về mặt tình dục.

• Tận tụy/ cam kết (Commitment): là cảm xúc khiến đối phương chọn ở lại bên cạnh bạn và cùng hướng tới những mục tiêu chung.

Việc tìm kiếm sự cân đối giữa nhu yếu sinh lý về tình dục và nhu yếu niềm tin về tình yêu là điều thiết yếu, mối quan hệ thiếu trọn vẹn 3 yếu tố trên sẽ không sống sót tình yêu

Ba góc của tam giác tình yêu liên kết với nhau bởi ba cạnh, tạo nên 7 hình thái tình yêu cơ bản, có loại tình cảm có một yếu tố, có loại tình cảm lại do hai hay nhiều yếu tố hòa quyện với nhau. Những trạng thái tình cảm này cũng hoàn toàn có thể đổi khác, chuyển hóa trong từng mối quan hệ đơn cử .

Nguồn hình : www.regain.us

Loại hình thứ nhất: Tình bạn/ thích (Friendship)

Loại tình cảm này là chỉ có thành phần thân thiện hay sự thú vị ( liking ) nhất thời, thiếu đam mê và những cam kết dài hạn trong tình yêu. Nhưng tình bạn hoàn toàn có thể là căn nguyên của những hình thức tình cảm khác .

Loại hình thứ hai: Tình yêu mê đắm (Infatuation)

Loại tình cảm này được diễn đạt chỉ bởi cảm xúc mê hoặc và đam mê về mặt thể xác mà không có sự thú vị và tận tâm. Tình yêu cuồng dại không có đủ thời hạn cho những cảm hứng thân thương thâm thúy hơn để tiến đến những tiến trình khác như tình yêu lãng mạn, hay tình yêu trọn vẹn trong tiến trình mới mở màn mối quan hệ .Các hình thức khác của tình yêu chỉ hoàn toàn có thể được tăng trưởng khi quy trình tiến độ say đắm giảm bớt. Sự say đắm bắt đầu thường mãnh liệt đến mức mọi người hoàn toàn có thể ” mang theo một ngọn đuốc ” cho đối phương, không cần biết liệu nó có cần cho một tình yêu bền vững và kiên cố, thâm thúy và lâu bền hơn .

Loại hình thứ ba: Tình yêu trống rỗng (Emty love)

Loại tình cảm này chỉ có sự cam kết mà thiếu đi xúc cảm mê hồn và thân thiện. Đôi khi, một tình yêu mãnh liệt có biển chuyến xấu đi và trở thứ thành tình yêu trống rỗng. Điều ngược lại cũng hoàn toàn có thể xảy ra. Chẳng hạn, một cuộc hôn nhân gia đình sắp xếp hoàn toàn có thể mở màn trống rỗng nhưng sau đó lại phát sinh và nảy nở thành một dạng tình cảm khác của tình yêu theo thời hạn .

Nguồn hình : https://www.slideshare.net/tinhyeumiennam/b5-cd-tinhyeu

Loại hình thứ tư: Tình yêu lãng mạn (Romantic love)

Tình yêu lãng mạn kết nối tình cảm con người trải qua sự thân thiện và đam mê thể xác. Đối tác trong mối quan hệ kiểu này có những cuộc trò chuyện thâm thúy giúp họ biết cụ thể hơn về nhau. Họ tận thưởng một niềm đam mê tình dục và tình cảm. Những hai bạn trẻ này hoàn toàn có thể đang ở thời gian mà những cam kết dài hạn hoặc những kế hoạch trong tương lai vẫn chưa được quyết định hành động .

Loại hình thứ năm: Tình nghĩa ( Companionate Love)

Đây là một loại tình yêu thân thương, nhưng không nồng nàn. Thành phần thân thiện và thành phần cam kết của tam giác tạo nên tình yêu bạn sát cánh. Nó mạnh hơn tình bạn vì có sự cam kết lâu bền hơn. Có ít hoặc không có ham muốn tình dục. Điều này thường được tìm thấy trong những cuộc hôn nhân gia đình nơi niềm đam mê đã chết, nhưng hai bạn trẻ vẫn liên tục có tình cảm sâu đậm hoặc mối quan hệ bền chặt với nhau. Đây cũng hoàn toàn có thể được xem là tình yêu giữa những người bạn rất thân và những thành viên trong mái ấm gia đình .

Loại hình thứ sáu: Tình yêu khờ dại (Fatuous love)

Trong loại tình yêu này, sự cam kết và đam mê xuất hiện trong khi không có sự thân thiện hay thú vị. Tình yêu bắt đầu xảy ra bởi một cuộc tán tỉnh, ve vãn nhanh chóng và họ kết hôn ngay sau đó, khi niềm đam mê thôi thúc một cam kết mà chưa có sự thân thương, thân thiện, gắn bó với nhau đủ nhiều. Thông thường, việc tận mắt chứng kiến điều này khiến người ngoài nhìn vào rất bồn chồn khi vì sao hai bạn trẻ này hoàn toàn có thể đẩy quá trình nhanh như vậy. Thật không may, những cuộc hôn nhân gia đình như thế thường không diễn ra một cách suôn sẻ và nếu họ kết hôn, thì đa phần là do ” suôn sẻ ” mà thôi .

Loại hình thứ bảy: Tình yêu trọn vẹn/ lý tưởng (Consummate love)

Tình yêu tuyệt vời được tạo thành từ cả ba thành tố và là hình thức tổng thể và toàn diện của tình yêu. Nó đại diện thay mặt cho một mối quan hệ lý tưởng. Các cặp đôi bạn trẻ trải qua loại tình yêu này thường trải qua những cung bậc cảm hứng tuyệt vời về mặt thể xác trong nhiều năm trong mối quan hệ của họ. Họ không hề tưởng tượng mình với bất kỳ ai khác ngoài kia. Họ cũng thấy mình không thực sự niềm hạnh phúc khi không có người một nửa yêu thương tuyệt vời ấy bên cạnh. Họ luôn nỗ lực để vượt qua những sự không tương đồng và cùng nhau đương đầu với những yếu tố gây stress .

“Yêu là hành động”

Theo Tiến sĩ Sternberg, tình yêu hoàn mỹ khó để duy trì hơn là việc để đạt được nó, vì những thành phần của tình yêu đều phải được bộc lộ qua hành vi .Nếu không biểu lộ cảm hứng hay biểu lộ hành vi, niềm đam mê sẽ mất đi và chỉ sẽ trở thành một người bạn sát cánh đơn thuần .

Chuyện tình của bạn là của riêng bạn

Lý thuyết tam giác tình yêu của tiến sỹ Sterngerg dựa trên thực sự rằng tầm quan trọng của mỗi thành tố là khác nhau giữa người này với người khác và giữa cặp đôi này với cặp đôi khác. Cả ba thành phần đều cần cho một mối quan hệ tình yêu lý tưởng, nhưng số lượng mỗi thành phần sẽ khác nhau trong từng mỗi quan hệ khác nhau, hay thậm chí còn đổi khác khác nhau theo thời hạn trong một mối quan hệ đơn cử. Việc hiểu những thành phần tương tác với nhau như thế nào hoàn toàn có thể giúp làm điển hình nổi bật những mặt cần được cải tổ trong tình yêu .

Bài đăng liên quan hoặc cùng chủ đề

Hoạt Động Liên Quan Đến Bài Viết

“ Hạnh phúc hoàn toàn có thể được viết nên bởi cả điều niềm hạnh phúc lẫn xấu số .Bởi vì viết là một cách gieo cây trái Hạnh Phúc trên đất của mọi thưởng thức cả thăng hoa lẫn thương đau .Viết là Hạnh Phúc được tìm thấy trong hành trình dài “

Thông qua việc viết, chúng ta có thể viết về vui, về buồn, về tình yêu, về hy vọng… về bất cứ thứ gì. Ở workshop này, chúng ta sẽ đến với một hành trình của mỗi người. Xuất phát từ chính bạn, đi từ sự thấu hiểu bản thân bạn, kết nối với chính mình, đến gầy dựng lòng tin ở bản thân, rồi bước sang yêu – thương chính mình. Rồi cùng nhau viết nên một hành trình hạnh phúc. Chào mừng bạn đến với Workshop: Happiness Writing – Viết Là Hành Trình Hạnh Phúc

Đăng ký tại : https://www.compassion.vn/events-1/workshop-happiness-writing-viet-la-hanh-trinh-hanh-phuc

Khuyến cáo về bài đăng: Các bài đăng trên Compassion.vn được thực hiện bằng cách sử dụng nguồn lực cộng đồng (được dịch lại từ các nguồn khác nhau hoặc do chuyên gia cộng tác viết) – Compassion luôn nỗ lực cải thiện chất lượng nội dung và nâng cao tính chuyên môn (bằng cách cộng tác với chuyên gia tại: www.compassion.vn/expert). Tuy nhiên người đọc cần tự kiểm chứng lại thông tin và đặc biệt các bài đăng không thể thay thế các giải pháp cần chuyên môn khác như trị liệu, tham vấn, coaching… (bạn có thể tham khảo danh sách các dịch vụ, chuyên gia từ Compassion tại đây: www.compassion.vn/booking).

Thông Tin Về Bài Đăng:

Nguồn bài dịch từ trang gốc (Bài gốc tiếng Anh): https://www.verywellmind.com/types-of-love-we-experience-2303200

Đội ngũ sản xuất: Người dịch: Anh Thơ ; Người biên tập: Diệu Hiền

Hình thức sản xuất nội dung: Dịch & biên tập theo hình thức crowdsourcing – sử dụng nguồn lực cộng đồng tại www.compassion.vn/crowdsourcing. Cộng tác sản xuất nội dung tại đây.

Source: https://laodongdongnai.vn
Category: Tình Yêu Giới Tính