10 cuốn sách hay về ăn dặm dễ hiểu, dễ nhớ và dễ áp dụng – Readvii

10 cuốn sách hay về ăn dặm đưa ra những gợi ý, lời khuyên bảo đảm an toàn cho những bé khởi đầu ăn dặm, về tầm quan trọng của dinh dưỡng lành mạnh ( ăn ít muối, ít đường, cân đối … ) ngay từ những trong bước đầu .

Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến

Sử dụng sức mạnh của truyền khẩu, trực tuyến hay ngoài đời, yên cầu ta phải hiểu về việc tại sao mọi người nói về những điều đó và tại sao một số ít thứ lại được nói và san sẻ nhiều hơn những thứ khác. Trong một buổi tiệc, bạn hoàn toàn có thể sẽ nói về một bộ phim hay về một đồng nghiệp. Bạn hoàn toàn có thể trao đổi những câu truyện về việc đi du lịch, nhắc đến con của một ai đó, hoặc phàn nàn về thời tiết đùng một cái ấm không bình thường .

Chắc hẳn các bạn đã biết đến sự có mặt của cuốn sách “Nuôi con không phải là cuộc chiến”, một cuốn cẩm nang để bé ăn ngon miệng, dạy bé nghe lời, một cuốn sách giúp bạn hiểu con mình hơn của nhóm tác giả Đỗ Liên Hương (Mẹ Ong Bông), Nguyễn Thanh Hương (mẹ BuBu), Nguyễn Thu Hà. Và giờ đây, cuốn sách Ăn dặm không phải là cuộc chiến được viết nối tiếp theo thành công của cuốn sách “Nuôi con không phải là cuộc chiến”. Như tựa đề bộc lộ, cuốn sách này nhấn mạnh vào chủ đề ăn uống lành mạnh và chủ động cho trẻ em từ lứa tuổi bắt đầu tập ăn dặm, đồng thời cung cấp các thông tin dinh dưỡng cơ bản thiết yếu, các thực đơn gợi ý, các công thức nấu ăn và các mẹo nhỏ để bữa ăn cân bằng và hấp dẫn. Đây là cuốn sách giúp cha mẹ gợi mở và xây dựng mối quan hệ lành mạnh của trẻ em với ẩm thực – một hoạt động không thể thiếu hàng ngày.

Ăn Dặm Kiểu Nhật

Bạn đã làm cha mẹ. Và bạn có lúng túng với trong bước đầu cho bé yêu ăn dặm ?Giai đoạn ăn dặm có vai trò là quá trình chuẩn bị sẵn sàng để trẻ chuyển từ bú mẹ, uống sữa ngoài sang “ nhai nát và nuốt ”. Điều quan trọng của quá trình này không chỉ là cho trẻ ăn và theo dõi bảo vệ sự tăng trưởng của trẻ mà còn phải theo dõi công dụng ăn và lôi kéo hợp lý sự ham thích ăn của trẻ, làm cho trẻ tự lập. Để làm được những việc đó, thống nhất quan điểm là rất quan trọng, phải thống nhất về việc lựa chọn thực phẩm, lượng ăn, cách ăn, những người lớn xung quanh giúp sức như thế nào. Tuy nhiên việc ăn dặm là việc hàng ngày. Bạn có đang do dự trăn trở nên cho trẻ ăn gì, ăn bao nhiêu, ăn như thế nào không. Trong quy trình tiến độ lần tiên phong bé tiếp xúc với thức ăn, nếu mọi người xung quanh bé quá nhạy cảm, lo ngại về bữa ăn dặm của trẻ, lo ngại đó sẽ truyền sang bé và thường làm mất đi không khí của bữa ăn vốn dĩ là vui tươi .Chính do đó, đúng như tiêu đề của cuốn sách, tôi ra mắt những công thức nấu ăn đơn thuần mà ai cũng hoàn toàn có thể làm được trong thời hạn ngắn bởi nó “ đơn thuần ”, “ dễ làm ” và những công thức nấu ăn phong phú và đa dạng phát minh sáng tạo ví dụ như chia từ thức ăn của người lớn, thực đơn sử dụng baby food … Ngoài ra còn nói rất cẩn trọng về những thực phẩm cần phải xem xét khi trẻ bị ốm, dị ứng thực phẩm. Hơn nữa, cuốn sách cũng có cả những công thức nấu ăn khi bị dị ứng để bữa ăn dặm không trở nên nhàm chán .Lời tác giảGợi ý

• 15 cuốn sách nuôi dạy con hay làm cha mẹ nên đọc

Ăn Dặm Không Nước Mắt

Thế nào là ăn dặm không nước mắt ? Là khi con không khóc vì bị ép ăn và mẹ không khóc vì con bỏ bữa. Là khi con hào hứng trước mỗi bữa ăn và mẹ niềm hạnh phúc thấy con ăn hết phần đồ ăn mẹ làm. Cuốn sách Ăn dặm không nước mắt của mẹ Xoài, một người mẹ Việt nuôi con ở Nhật hẳn sẽ mang đến nhiều gợi ý. Học hỏi những bà mẹ Nhật, mẹ Xoài đã nỗ lực tập cho bé Xoài thói quen ẩm thực ăn uống tự giác, tập trung chuyên sâu. Mẹ Xoài cũng tôn trọng sở trường thích nghi, nhu yếu và mong ước của bé. Còn để khiến bé háu ăn và ăn được nhiều hơn, mẹ Xoài đã chế biến những món ăn thật ngon lành, phong phú, trang trí vô cùng thích mắt để bé chỉ nhìn thôi đã thèm .Mẹ Xoài và bé Xoài đã trải qua một thời kì ăn dặm nhẹ nhàng, tự do. Và mẹ Xoài nghĩ, biết đâu những kinh nghiệm tay nghề của mình hoàn toàn có thể giúp ích cho những mẹ Việt đang và sắp sửa cho con ăn dặm …

Sổ Tay Ăn Dặm Của Mẹ

“ Trong quy trình khám chữa bệnh, tôi gặp nhiều trường hợp những em bé bị suy dinh dưỡng, còi xương không phải vì mái ấm gia đình không có điều kiện kèm theo mà do … quá có điều kiện kèm theo. Tôi gặp những em bé khá béo múp nhưng cha mẹ vẫn đưa đi khám vì thấy con không tăng cân và cho là con biếng ăn. Trong khi đó cũng có những trường hợp cha mẹ nói rằng con ăn rất được nhưng thực ra khẩu phần dinh dưỡng lại không đủ hoặc không cân đối. Nhưng biếng ăn là câu truyện tôi gặp nhiều nhất. Chưa khi nào câu truyện cho bé ăn gì và ăn như thế nào lại khiến những cha mẹ lo ngại nhiều như vậy .Chính do đó tôi viết cuốn sách Sổ tay ăn dặm của mẹ này với hy vọng hoàn toàn có thể giải đáp được hầu hết vướng mắc của những bà mẹ khi cho con ăn dặm. Sách được trình diễn dưới dạng hỏi đáp ngắn gọn, cô đọng để mẹ nắm được những kiến thức và kỹ năng cơ bản về dinh dưỡng cho bé trong độ tuổi ăn dặm, giải đáp vướng mắc về thói quen nhà hàng siêu thị và tiêu hóa của bé, hay là cách chăm nom bữa ăn cho bé khi bé bị bệnh, cách chế biến và dữ gìn và bảo vệ thực phẩm khoa học. ”

Phương Pháp Ăn Dặm Bé Chỉ Huy

Nếu bạn đã quen với hình ảnh những bé được mẹ dùng muỗng đút thức ăn nghiền nhuyễn vào miệng, bé nhè ra và mẹ lại vét vào cho đến khi nào bé nuốt thì thôi, thì BLW sẽ là một hình ảnh trọn vẹn khác. Với chiêu thức này, sẽ không có chuyện đút muỗng hay nghiền nhuyễn, mà ba mẹ sẽ cung ứng cho bé những thức ăn có hình dạng và kích cỡ tương thích để bé hoàn toàn có thể cầm lấy và tự đút cho mình bằng những ngón tay, tự chọn thức ăn, tự quyết định hành động ăn bao nhiêu và ăn với vận tốc như thế nào. Rất hoàn toàn có thể nhiều mẹ sẽ lo ngại bé ăn như vậy nhỡ bị hóc thì sao .Thực ra, bé cũng như người lớn, dễ bị hóc hay nghẹn hơn khi có người đút cho, bởi về cơ bản đó là kiểu ăn thụ động – bé không trấn áp được lượng thức ăn đưa vào. Khi bé tự cho thức ăn vào miệng thì bé cũng nhận thức là mình đang ăn và sẽ tinh chỉnh và điều khiển lưỡi, hàm, môi, họng một cách tương thích. Nếu thức ăn to quá thì bé sẽ nhè ra. Tất nhiên, việc bé bị ọe vào thời hạn đầu là trọn vẹn hoàn toàn có thể. Nhưng ọe chỉ là một phản ứng của bé khi không đồng ý đồ ăn. Sau vài lần ọe thì bé cũng hình thành ý thức và kỹ năng và kiến thức để biết ăn bao nhiêu, ăn như thế nào cho khỏi ọe. Thất bại là mẹ thành công xuất sắc mà .Đã vận dụng chiêu thức BLW thì mẹ phải tin yêu bé. Tất cả những em bé khỏe mạnh đều hoàn toàn có thể làm điều đó từ 6 tháng tuổi, khi bé đã hoàn toàn có thể ngồi khá vững và hệ tiêu hóa cũng như miễn dịch đã đủ trưởng thành giúp bé hấp thụ những thức ăn khác ngoài sữa. Bé không cần được đút muỗng, bé chỉ cần được tạo thời cơ để tự ăn mà thôi. BLW sẽ giúp bé siêu thị nhà hàng một cách tự do, tự lập và rèn luyện kỹ năng và kiến thức ăn cho bé, đơn cử là : – Cho phép bé tò mò mùi vị và cảm xúc về độ thô mịn ; – Khuyến khích sự độc lập và tự tin ; – Giúp bé tăng trưởng những kỹ năng và kiến thức nhai và phối hợp giữa mắt và tay – Làm cho bữa ăn của bé bớt áp lực đè nén .Gợi ý

• 11 quyển sách hay về trẻ tự kỷ và chậm phát triển

Món Ăn Dặm Cho Bé

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, đến một lúc nào đó, sữa mẹ không hề phân phối đủ nhu yếu dinh dưỡng cho sự tăng trưởng và tăng trưởng của trẻ. Đó chính là lúc hoàn toàn có thể khởi đầu cho trẻ ăn dặm và làm quen với thức ăn đặc .

Món ăn dặm cho bé sẽ giúp các bà mẹ nhận biết được thời điểm, những điều nên và không nên trong từng giai đoạn cho bé ăn dặm và thực đơn phong phú để bé có đầy đủ chất dinh dưỡng cho một cơ thể khỏe mạnh.

Gợi ý

• 15 cuốn sách nuôi dạy con hay làm cha mẹ nên đọc

Cẩm Nang Ăn Dặm Bé Tự Chỉ Huy Của Mẹ Việt – Quẳng Cái Cân Đi Mà Khôn Lớn

Không xay nhuyễn đồ ăn, không ăn rong, không ti vi, không điện thoại thông minh, không nài ép, không tiếng gào khóc Những em bé ăn dặm BLW vẫn luôn có một niềm háo hức vô bờ bến với món ăn và cảm xúc thú vị khi tới mỗi bữa ăn. Đó chính là những gì BLW đã đem lại cho mẹ con tôi .Dĩ nhiên, bên cạnh những thành công xuất sắc mà hai mẹ con tôi đạt được, cũng không hề quên kể đến cả những “ cuộc cân não ” đầy gam go, quyết liệt. Những tiến trình bé biếng ăn nhưng không được nài ép, áp lực đè nén từ phía người thân trong gia đình trong mái ấm gia đình khi thấy con ăn ít, stress với bãi chiến trường sau mỗi bữa ăn, những nguyên tắc cần tuân thủ khắt khe, tước quyền được ăn của con Tôi tin chắc rằng không một bà mẹ nào thành công xuất sắc với BLW mà chưa từng trải qua một trong những khủng hoảng cục bộ đó. Nhưng cũng như việc “ muốn nhìn thấy cầu vồng, bạn phải biết chịu đựng cơn mưa ”, chỉ cần bạn kiên trì, vững tâm và vượt qua được, thành công xuất sắc với bạn đang ở rất gần phía trước. Và khoảnh khắc bạn nhìn thấy con ăn ngoan, tự xúc ăn hết bát cơm, biết dừng lại khi no và tự giác rời khỏi ghế những điều mà với một em bé 3 tuổi ăn dặm kiểu truyền thống cuội nguồn còn khó để làm, bạn sẽ hiểu cảm xúc niềm hạnh phúc mà tôi đã từng trải qua. Mà tôi cảm thấy như hai từ niềm hạnh phúc còn không đủ để miêu tả xúc cảm lúc đó .Có những bà mẹ, để quyết tâm cho con ăn dặm BLW, mẹ phải “ một mình một ngựa ”, cạnh tranh đối đầu với cả quốc tế. Vì thế, chắc rằng họ sẽ đơn độc, lạc lõng, nhụt chí vô cùng trước mỗi quy trình tiến độ khủng hoảng cục bộ của con .Và tôi viết cuốn sách này vì lẽ đó !Lời tác giả

Thực Đơn Cho Bé Ăn Dặm

Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau :Phần 1 : Những điều cần biết khi cho bé ăn dặmPhần 2 : Phương pháp chế biến những món bộtPhần 3 : Phương pháp chế biến những món cháoPhần 4 : Phương pháp chế biến những món canhPhần 5 : Phương pháp chế biến những món xúp – nuiPhần 6 : Phương pháp chế biến một số ít thức ăn, thức uống khác .

Chăm Sóc Sức Khỏe Trẻ Em (Tập 3): Dinh Dưỡng – Ăn Dặm

Dinh dưỡng cho trẻ là yếu tố mà cha mẹ nào cũng chăm sóc nhưng không phải ai cũng có đủ kiến thức và kỹ năng về dinh dưỡng, đặc biệt quan trọng là quá trình ăn dặm của trẻ. Ăn dặm là quy trình tiến độ rất là nhạy cảm, trẻ sẽ khởi đầu tiếp đón những loại thực phẩm ngoài sữa mẹ, sữa công thức. Một khung hình vẫn còn non nớt sẽ rất dễ dị ứng hoặc không hấp thụ chất dinh dưỡng nếu cha mẹ cho ăn dặm không đúng cách .Cuốn sách “ Chăm sóc sức khỏe thể chất trẻ nhỏ – Tập 3 : Dinh dưỡng – Ăn dặm ” sẽ đúc rút những kinh nghiệm tay nghề thực tiễn của chuyên viên nhi khoa Thôi Ngọc Đào, giúp cha mẹ có thêm kỹ năng và kiến thức hữu dụng trong việc chăm nom sức khỏe thể chất trẻ nhỏ .

Cuốn sách được chia làm 4 phần bao gồm: Những nguyên tắc khi bổ sung bữa phụ cho trẻ; Những sai lầm gia đình thường mắc phải; Những vấn đề thường gặp và mục hỏi đáp của Bác sĩ Thôi.

Mỗi phần được minh họa bằng tranh sinh động và lời lý giải dễ hiểu giúp cha mẹ nắm được kiến thức và kỹ năng, kinh nghiệm tay nghề về dinh dưỡng, ăn dặm hiệu suất cao nhất .

Thực Đơn Ăn Dặm Giúp Trẻ Nhanh Thích Nghi Với Bữa Ăn Gia Đình

Thực Đơn Ăn Dặm Giúp Trẻ Nhanh Thích Nghi Với Bữa Ăn Gia Đình Trẻ biếng ăn, sợ thức ăn, đến bữa là chạy trốn hoặc nhà hàng siêu thị thiên lệch như chỉ ăn cơm với nước tương, không ăn được thịt cá, không chịu uống sữa hoặc ăn là những trường hợp thường xảy ra ở trẻ lúc bấy giờ. Tình trạng này dẫn đến thiếu vắng những chất dinh dưỡng, suy dinh dưỡng, khiến cha mẹ lo ngại, hoang mang lo lắng. Hơn nữa việc điều trị chứng biếng ăn cũng mất nhiều thờ gian, tiền tài, công sức của con người .

Source: https://laodongdongnai.vn
Category: Chia Sẻ Kiến Thức