Trúng gió là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách xử trí kịp thời

Theo dân gian, trúng gió là bị “gió độc” xâm nhập vào cơ thể dẫn đến những triệu chứng như đau đầu, buồn nôn, mỏi mệt,…Khi đó cần có biện pháp xử lý nhanh để tránh bệnh diễn tiến ảnh hưởng đến các bộ phận khác trên cơ thể.

Trúng gió là hiện tượng mà chúng ta khá “kiêng dè” khi nhắc đến. Trong quan niệm dân gian, trúng gió rất nguy hiểm và có thể dẫn đến những biến chứng như méo miệng, liệt bộ phận cơ thể, thậm chí là tai biến mạch máu não. Vậy trúng gió là gì? Nguyên nhân từ đâu? Làm thế nào để xử trí kịp thời tránh những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh? Hãy cùng Nhà Thuốc Sức Khỏe tìm hiểu trong bài viết sau!

Trúng gió là gì?

Trúng gió nghĩa thông thường theo dân gian Việt Nam là ai đó bị nhiễm phải “gió độc”. Đông y gọi là bệnh “thời khí” còn theo Tây y, khoa học hiện đại thì trúng gió đồng nghĩa với cảm.

Hiện tượng trúng gió xảy ra bất ngờ mà chúng ta không thể lường trước, không thể tránh được. Tùy vào mức độ mà biểu hiện trúng gió có thể nhẹ hay nặng. Với trường hợp nhẹ sẽ tự khỏi sau vài ngày, trường hợp nặng cần có cách xử trí nhanh chóng, kịp thời để tránh bệnh diễn tiến nhanh gây ra những biến chứng và ảnh hưởng đến các bộ phận trong cơ thể.

Nguyên nhân bị trúng gió?

Chắc hẳn có rất nhiều người thắc mắc về nguyên nhân trúng gió. Tại sao cùng một nhóm người ở cùng địa điểm mà người này bị trúng gió còn người kia thì không?

Nguyên nhân trúng gió là do yếu tố thời tiết như nắng, gió, trời lạnh, sương giá, mưa,… tác động vào cơ thể một cách đột ngột khiến khí lạnh xâm nhập vào cơ thể qua lỗ chân lông và đường hô hấp. Những người có sức đề kháng và hệ miễn dịch yếu sẽ không kịp thích nghi dẫn đến những biểu hiện trúng gió.

Hiện nay có rất nhiều người nhầm lẫn trúng gió với cảm cúm. Đây là hai bệnh lý hoàn toàn khác nhau. Trúng gió có thể gây ra một số triệu chứng tương tự như cảm cúm nhưng cảm cúm là do siêu vi trùng gây nên và có khả năng lây lan mạnh. Còn trúng gió là do yếu tố thời tiết và không hề lây truyền từ người sang người.

Trúng gió xảy ra khi nào?

Khi thời tiết nắng, gió, trời lạnh, sương giá, mưa… (cơ thể không thích ứng kịp nên mắc bệnh)
Khi thời tiết thay đổi thất thường, từ nóng sang lạnh, từ lạnh sang nóng…
Khi giao mùa (xuân sang hè, thu sang đông…)

Những ai dễ bị trúng gió?

Bất kỳ ai cũng có thể bị trúng gió và hiện tượng này thường xảy ra bất ngờ không biết trước được. Tuy nhiên, những đối tượng sau đây có khả năng trúng gió cao hơn, gồm:

Trẻ em
Người cao tuổi, đặc biệt là người có tiền sử hạ đường huyết
Người đang điều trị bệnh
Người đang có thể trạng suy nhược, mệt mỏi,…

Lý do là bởi những người này có hệ miễn dịch và sức đề kháng yếu. Cơ thể họ không đủ khả năng để chống lại những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài khiến gió lạnh dễ dàng xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp (mũi, miệng) và lỗ chân lông.

Triệu chứng trúng gió

Gió lạnh xâm nhập vào cơ thể đột ngột có thể gây ra các triệu chứng như:

Nội Dung Chính

Triệu chứng nhẹ

Ớn lạnh sau gáy, sống lưng, tay, chân
Nhức đầu, chóng mặt, nôn hoặc buồn nôn, chảy nước mũi
Đau bụng, tiêu chảy

Triệu chứng nặng

Hôn mê
Méo miệng
Chân tay co cứng
Liệt tạm thời bộ phận cơ thể
Tai biến mạch máu não

Người bị trúng gió nếu không được điều trị, chăm sóc kịp thời có thể để lại di chứng như phong thấp, tê thấp, mất khả năng đề kháng,…

Cách xử trí khi bị trúng gió

Cách trị trúng gió theo Đông y

Sử dụng phương pháp cạo gió, đánh cảm (vùng cổ, bụng, lưng, chân, tay, hút giác). Tuy nhiên cần nhớ cách xử trí này không áp dụng với người cao huyết áp, phụ nữ mang thai…
Làm ấm cơ thể bằng cách uống trà gừng, uống nước gừng tươi giã nát. Gừng có tính ấm và có nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe. Gừng đặc biệt hữu hiệu với những trường hợp bị nhiễm lạnh.
Làm nóng gan bàn chân (xoa bóp hoặc chườm ấm)
Trường hợp người bị trúng gió bị bất tỉnh cần tác động vào huyệt nhân trung (nằm nằm ngay dưới gốc mũi) ở vị trí 1/3 trên của rãnh nhân trung giúp người bệnh tỉnh lại
Đặt bệnh nhân nằm đầu thấp hơn chân (để tăng lượng máu nuôi dưỡng não), để tư thế nằm nghiêng đầu sang một bên (tránh tụt lưỡi hoặc hít phải chất nôn vào phổi), đắp chăn ấm, tránh gió lùa
Xoa dầu vào huyệt nhân trung, ngửi tinh dầu,…
Khi người bệnh tỉnh táo hoàn toàn có thể sử dụng các thực phẩm dễ tiêu hóa và có tính ấm, giúp cải thiện các triệu chứng nhiễm gió lạnh như cháo hàng, cháo tía tô, bạc hà, khuynh diệp,…
Châm cứu (chỉ để những người có chuyên môn thực hiện), châm vào đúng huyệt đạo giúp kích thích khí huyết lưu thông

Lưu ý: Trường hợp bệnh nhân không tỉnh lại ngay thì cần đưa ngay đến các cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

Cách trị trúng gió theo Tây y

Tây Y chú trọng việc xử lý triệu chứng bệnh với các loại thuốc điều trị triệu chứng như hạ sốt, giảm đau, kháng histamin. Uống thuốc cảm (paracetamol, panadol..) đúng liều lượng và hướng dẫn

Ngoài ra có thể bổ sung các loại multivitamin đặc biệt là vitamin C để tăng sức đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể

Một số sản phẩm bổ sung vitamin C tốt nhất hiện nay

Vitamin C Puritan’s Pride

Công dụng

Viên uống Vitamin C Puritan’s Pride 1000mg bổ sung vitamin C tốt cho sức khỏe
Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch
Hỗ trợ nâng cao sức khỏe tổng thể cho người sử dụng
Công dụng chăm sóc sắc đẹp làn da mịn màng, mềm mại từ sâu bên trong

Hướng dẫn sử dụng

Uống 1 viên mỗi ngày, tốt hơn khi dùng chung với bữa ăn.
Dùng cho người lớn trên 18 tuổi.

Viên uống bổ sung Vitamin C Blackmores Bio C

Công dụng

Viên uống Blackmores Bio C 1000mg giúp bổ sung hàm lượng cao vitamin C cho cơ thể hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh
Hỗ trợ sản sinh collagen giúp da săn chắc, khỏe mạnh, giúp vết thương mau lành.
Tăng cường sự hấp thu vitamin C so với sử dụng vitamin C đơn thuần.
Hỗ trợ chức năng của các tế bào bạch cầu và kháng thể.

Hướng dẫn sử dụng

Người lớn: Uống 1 viên/ngày trong bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.
Trẻ em dưới 12 tuổi: Chỉ dùng khi có chỉ định của chuyên gia.

Vita Gummies bổ sung vitamin và kẽm

Công dụng

Vita gummies vitamin C giúp bổ sung vitamin C và kẽm cho bé hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Hỗ trợ tăng cường quá trình chuyển hóa trong cơ thể: liên kết mô, gân, cơ, xương, mạch máu.
Hỗ trợ khả năng hấp thu sắt, cải thiện nguy cơ thiếu máu.
Hỗ trợ tăng cường sự hấp thu canxi, hỗ trợ phát triển chiều cao, tầm vóc.
Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết giúp bé cảm nhận mùi vị thức ăn tốt hơn, ăn uống ngon miệng hơn.

Hướng dẫn sử dụng

Dùng cho trẻ em từ 2 tuổi trở lên
Nhai 2 viên mỗi ngày với bữa ăn, hoặc theo lời khuyên của chuyên gia

Mua sản phẩm bổ sung vitamin C ở đâu?

Nếu bạn đang có nhu cầu sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin C chất lượng cao với giá cả phải chăng thì hãy đến ngay Nhà Thuốc Sức Khỏe. Nhà Thuốc cam kết chỉ cung cấp hàng chính hãng, đã được kiểm định và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Để mua hàng bạn có thể đến địa chỉ nhà thuốc:

Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại

Tại Tp. Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại liên hệ đặt hàng: 0901.666.300

Phân biệt trúng gió và đột quỵ

Trúng gió có thể khiến bệnh nhân bất tỉnh – đây cũng là triệu chứng của đột quỵ nên không ít người nhầm lẫn. Thực tế đột quỵ cũng là một biến chứng nghiêm trọng của trúng gió nếu người bệnh không được điều trị kịp thời.

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là sự ngưng trệ đột ngột dòng máu cung cấp, tác động lên mạch nuôi não hoặc các khu trung ương thần kinh. Đột quỵ xảy ra hai trường hợp gồm đột quỵ não (tắc mạch máu não) và xuất huyết não (vỡ mạch máu não). Đột quỵ diễn tiến nhanh và có thể khiến người bệnh tử vong.

Nếu chỉ bị trúng gió thì những cách xử trí theo Đông y hoặc Tây y sẽ có tác dụng nhanh, giúp bệnh nhân hồi phục dần. Nhưng với đột quỵ thì người bệnh cần được cấp cứu kịp thời, đưa đến các cơ sở y tế nhanh chóng.

Phòng ngừa trúng gió

Khi thay đổi môi trường đột ngột (chẳng hạn từ phòng mở điều hòa ra ngoài trời nóng) cần đứng ở cửa một lát để cơ thể thích nghi
Nếu thời tiết lạnh cần giữ ấm cơ thể, che chắn gió bằng cách đội mũ, quàng khăn, bịt tai, đặc biệt là chú ý giữ ấm cổ. Với người cao tuổi nên đợi khi có ánh sáng mặt trời, sương tan rồi hãy ra ngoài để tránh nguy cơ bị trúng gió hay đột quỵ
Ban đêm nên đóng cửa sổ để tránh gió lùa
Không nên uống rượu để làm ấm cơ thể khi bị cảm lạnh.
Tránh nơi có gió lùa khi tắm, lau người nhanh để không bị mất nhiệt và nhiễm lạnh. Không nên tắm khuya hay tắm nước lạnh
Thường xuyên vận động vai, gáy, cổ để máu huyết lưu thông.
Khi ngủ dậy nên nằm trên giường tầm 5 phút cho tỉnh hẳn trước khi xuống giường.
Tăng cường tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe
Sử dụng các thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất, có chế độ ăn uống khoa học, cân bằng để đảm bảo sức khỏe

Lời kết

Qua bài viết trên chắc hẳn bạn đã hiểu trúng gió là gì, có đúng là nhiễm phải “gió độc” như kinh nghiệm dân gian không. Cùng với đó là những triệu chứng và cách điều trị trúng gió để người bệnh nhanh phục hồi và tránh những hệ lụy đáng tiếc.

Chúng ta chớ nên coi thường chứng bệnh này mà cần thực hiện các biện pháp phòng tránh để giữ gìn sức khỏe nhé! Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

THAM VẤN Y KHOA: DƯỢC SĨ HÀ HẰNG