Tinh dầu hoa hồng: Công dụng và cách dùng | Cleanipedia

Reading time: 5 minutes 

Tinh dầu hoa hồng là gì?

Tinh dầu hoa hồng được chiết xuất thông qua quá trình chưng cất hơi nước. Đây là một loại tinh dầu mạnh với hương thơm dễ chịu và có nhiều công dụng chữa bệnh cũng như làm đẹp.

Có hai loại hoa hồng chính được đánh giá cao trong ngành công nghiệp mỹ phẩm: Rosa damascena và Rosa centifolia. Tinh dầu từ cả hai loại hoa hồng này đều có lợi ích rõ rệt cho con người. Tuy nhiên, hoa hồng Damascus là giống được ưa chuộng hơn cả vì chúng là loài có mùi thơm nhất.

Tinh dầu hoa hồng chứa nhiều các chất dinh dưỡng khác nhau, bao gồm: Citronellol, Citral, Carvone, Citronellyl Acetate, Eugenol, Ethanol, Farnesol, Stearpoten, Methyl Eugenol, Nerol, nonanol, Nonanal, Phenyl Acetaldehyde, Phenylmethyl Acetate và Phenyl Geraniol. 

Tất cả những hợp chất này đều góp phần việc chăm sóc cho sức khỏe và sắc đẹp của người dùng. 

Các công dụng và lợi ích của tinh dầu hoa hồng

Cải thiện tâm trạng 

Tinh dầu hoa hồng được biết đến với khả năng chống trầm cảm và đây là một trong những lý do tại sao loại tinh dầu này rất phổ biến trong liệu pháp mùi hương nhằm xua tan cảm giác lo lắng và căng thẳng. Vì thế, nếu như bạn đang cảm thấy mệt mỏi về mặt tinh thần thì hãy thử sử dụng tinh dầu hoa hồng để giúp thư giãn tâm trí nhé. 

Kháng viêm và ngừa nhiễm trùng 

Tinh dầu hoa hồng là một biện pháp giúp ngăn ngừa tình trạng viêm khá hiệu quả bằng cách thư giãn cũng như kích thích các cơ phục hồi. Vì vậy, nhiều nền văn hóa phương Tây đã sử dụng tinh dầu hoa hồng để giảm nhẹ các tình trạng như giảm viêm do sốt, viêm do nhiễm vi khuẩn, khó tiêu, viêm khớp mất nước, bệnh gút và thấp khớp.

Ngoài ra, tinh dầu hoa hồng có đặc tính khử trùng mạnh nên còn có thể được ứng dụng nhằm ngăn ngừa vết thương bị nhiễm trùng hoặc uốn ván mà không sợ bất kỳ tác dụng phụ nào.

Tinh dầu hoa hồng trong chăm sóc da 

Tinh dầu hoa hồng được sử dụng rộng rãi trong ngành làm đẹp vì chứa nhiều dưỡng chất tốt lành cho làn da. Tinh dầu hoa hồng có thể giúp bạn làm mờ các vết sẹo do mụn trứng cá, nhọt, thủy đậu,… và trả lại cho bạn làn da mịn màng, đầy sức sống. Các đặc tính chống oxy hóa của dầu hoa hồng còn giúp làm sáng và đều màu da một cách nhanh chóng. Do vậy, sẽ không quá khó để bắt gặp tinh dầu hoa hồng trong các sản phẩm chăm sóc da cho phái đẹp.

Thúc đẩy hoạt động hệ tiêu hóa 

Tinh dầu hoa hồng có thể tác động đến hệ thống tiêu hóa của bạn theo nhiều cách khác nhau. Khi được sử dụng đúng cách, loại tinh dầu này sẽ giúp cải thiện những tình trạng như: 

• Đầy hơi

• Khó tiêu,

• Viêm loét dạ dày

• Hội chứng ruột kích thích

• Đau bụng tiêu chảy hoặc táo bón. 

Bên cạnh những công dụng của tinh dầu hoa hồng được liệt kê như trên, một số lợi ích nổi bật khác mà loại tinh dầu này mang đến cho người dùng gồm:

• Điều hòa huyết áp 

• Giảm đau bụng kinh

• Kích thích tuần hoàn máu

• Khử mùi trong không gian sống 

Tổng hợp các cách sử dụng tinh dầu hoa đạt hiệu quả nhất

Có nhiều cách khác nhau để sử dụng tinh dầu hoa hồng, chẳng hạn như: 

• Dùng để tắm: Bạn hãy trộn khoảng 5-7 giọt tinh dầu hoa hồng vào cùng 1 loại dầu nền (dầu jojoba, dầu argan, dầu argan,..) sau đó thêm hỗn hợp vào bồn nước ấm để có trải nghiệm thư giãn sau 1 ngày làm việc vất vả. 

• Dùng để ngâm chân: Thêm vài giọt tinh dầu hoa hồng pha loãng vào bồn ngâm chân và ngâm chân trong 10 phút sẽ giúp làm dịu cơ bắp cũng như giúp ngủ ngon hơn. 

• Giảm stress: Khuếch tán tinh dầu hoa hồng bằng que gỗ hoặc máy sẽ giúp đem đến cảm giác dễ chịu, đẩy lùi stress. Ngoài ra, bạn cũng có thể chấm một ít tinh dầu hoa hồng đã pha loãng lên cổ tay, cổ và ngực.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa hồng

Tinh dầu hoa hồng rất đậm đặc và có thể gây đau đầu nếu như hít quá nhiều. Do vậy, bạn nên chọn cách nhỏ tinh dầu vào máy hoặc que khuếch tán thay vì ngửi trực tiếp từ lọ. 

Bên cạnh đó, tinh dầu hoa hồng cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ khác nhau, Bạn không nên được sử dụng loại tinh dầu trong thời gian mang thai vì bản thân loại tinh dầu này chứa chất điều kinh và có thể dẫn đến sảy thai hoặc chảy máu bất thường. 

Vừa rồi là những chia sẻ về lợi ích và cách sử dụng tinh dầu hoa hồng hiệu quả. Đừng quên truy cập Cleanipedia thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị về chủ đề chăm sóc nhà cửa và gia đình nhé.

>> Xem thêm:

Tác giả: Team Cleanipedia

Bản quyền thuộc về:Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.