Tinh dầu dừa: Công dụng, cách sử dụng hiệu quả | Cleanipedia

Tinh dầu dừa là gì?

Chắc hẳn các chị em phái nữ đã không còn xa lạ khi nhắc đến tinh dầu dừa. Đây là sản phẩm an toàn, lành tính và giá thành “hạt dẻ” nhưng lại có nhiều công dụng hữu ích cho người tiêu dùng. Sau đây, Cleanipedia xin giới thiệu đến bạn nguồn gốc, thành phần và phân loại tinh dầu này giúp bạn hiểu rõ hơn:

Nguồn gốc

Tinh dầu dừa là loại tinh dầu được chiết xuất từ cơm của quả dừa già bằng phương pháp ép lạnh trong nước. Khi sử dụng phương pháp này, thành phẩm sẽ không cần xử lý bằng hóa chất nên các hoạt chất có lợi không bị biến đổi, nhờ đó mà tinh dầu vẫn đảm bảo giữ được tinh chất nguyên 100%.

Thành phần

Các nhà khoa học đã nghiên cứu trong tinh dầu dừa có chứa chủ yếu 90% các acid béo bão hòa và các acid béo chưa bão hòa. Ngoài ra, trong loại tinh dầu này còn có các vitamin A, K, E và khoáng chất khác như magie, canxi, sắt,….

Đặc biệt, Acid Lauric có tác dụng kháng khuẩn, ức chế sự phát triển của mầm bệnh, chống lại virus và giảm thiểu quá trình lão hóa da. Acid Myristic có chức năng cân bằng độ ẩm, tẩy tế bào chết trên da. Những thành phần có trong tinh dầu đều là sự kết hợp vô cùng hoàn hảo và hữu ích đến sức khỏe của con người.

Phân loại

Tinh dầu dừa được chia làm 2 loại đó là tinh dầu dừa và dầu dừa:

• Tinh dầu dừa: là tinh dầu được sử dụng công nghệ hiện đại theo tiêu chuẩn khắt khe ép lạnh. Tinh dầu có mùi thơm đặc trưng của dừa, tỉ trọng nhẹ nên dễ bay hơi và thường có màu trắng tinh.

• Dầu dừa: Là dầu được chiết xuất từ cơm dừa nhưng theo phương pháp nấu thủ công ở nhiệt độ cao. Dầu dừa có mùi dịu nhẹ, màu trắng trong hoặc vàng nhạt, tỉ trọng nặng hơn tinh dầu nên dễ bị đông lại khi gặp nhiệt độ thấp.

Các công dụng và lợi ích của tinh dầu dừa

Sau đây là những công dụng và lợi ích của tinh dầu dừa trong đời sống. Bạn hãy tham khảo để biết thêm thông tin hữu ích nhé!

• Dưỡng ẩm cho da

Loại tinh dầu này sẽ cung cấp collagen vào từng tế bào và làm mờ các vết nếp nhăn trên da của bạn.

• Tăng cường và hỗ trợ tích cực cho trao đổi chất

Các acid béo có trong tinh dầu chẳng những giúp bạn có cảm giác no lâu và đốt cháy lượng calo nhanh chóng. Mà còn có khả năng thanh lọc chất độc và loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn.

• Giúp xương chắc khỏe

Tinh dầu cung cấp các khoáng chất như canxi, magie tốt cho sự phát triển và phục hồi của xương. Sử dụng tinh dầu để chế biến món ăn hằng ngày sẽ giúp bảo vệ xương của bạn chắc khỏe hơn.

• Sức khỏe răng miệng được cải thiện

Tinh dầu có khả năng chống nấm và kháng khuẩn cao. Do đó, khi đánh răng bằng tinh dầu thường xuyên, bạn sẽ có một hàm răng trắng và khoang miệng sạch sẽ, thơm tho.

• Dưỡng tóc mềm mượt

Nếu thường xuyên sử dụng dầu dừa để ủ tóc thì bạn sẽ có một mái tóc óng mượt, chắc khỏe và hạn chế rụng tóc. Ngoài ra, dầu dừa còn kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn.

• Trị bệnh nấm chân

Với công dụng kháng khuẩn, kháng nấm cao, dầu dừa sẽ giúp bạn ngăn chặn sự phát sinh của vi khuẩn và nấm. Đồng thời, loại tinh dầu này còn giúp vùng da bị nấm nhanh phục hồi và khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, mùi hôi chân của bạn cũng sẽ được cải thiện và không còn ngứa ngáy nữa đấy!

• Ngăn ngừa sự bong tróc ở da

Vào ngày đông, da của bạn trở nên sần sùi và bong tróc. Dầu dừa sẽ là “chìa khoá” giúp bạn tẩy đi phần da chết và trả lại cho bạn làn da mềm mịn, căng bóng.

Tổng hợp các cách sử dụng tinh dầu dừa an toàn, hiệu quả

Nếu bạn chưa biết nên sử dụng tinh dầu dừa thế nào để đạt hiệu quả cao mà vẫn an toàn cho sức khỏe. Vậy thì hãy bỏ túi ngay những cách bổ ích sau đây:

• Dưỡng tóc

Bạn đổ một lượng tinh dầu vừa đủ vào lòng bàn tay rồi tiến hành thoa lên tóc và da đầu. Hãy ủ trong vòng 15 đến 30 phút để tinh dầu ngấm sâu vào trong các nang tóc và sợi tóc. Sau đó, bạn nên gội đầu lại bằng nước ấm và để tóc khô tự nhiên. Sau một thời gian, mái tóc của bạn sẽ óng mượt, chắc khỏe và giảm gãy rụng rõ rệt.

• Dưỡng da

Để tránh làn da bị mất nước dẫn đến khô và bong tróc bạn sử dụng dầu dừa thoa đều và massage nhẹ nhàng từ 15 đến 20 phút rồi rửa lại với nước. Thực hiện từ 2 đến 3 lần một tuần, làn da của bạn sẽ mềm mại và giảm bong tróc, nứt nẻ.

• Giảm thiểu nếp nhăn

Bạn mong muốn có một khuôn mặt căng bóng, mịn màng và mờ nếp nhăn. Hãy nhỏ vài giọt dầu dừa vào lòng bàn tay rồi xoa 2 bàn tay lại với nhau. Sau đó, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút rồi rửa sạch với sữa rửa mặt. Thực hiện việc này thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn được cải thiện rõ rệt.

• Dưỡng mi

Nếu muốn lông mi của bạn trở nên dài và dày hơn hãy sử dụng dầu dừa mỗi ngày. Trước khi đi ngủ, bạn dùng tăm bông thấm một lượng nhỏ dầu dừa và chuốt lên lông mi rồi để qua đêm. Một thời gian sau bạn sẽ thấy lông mi của mình dài, dày và cong hơn đấy nhé!

• Nâng cao và cải thiện sức đề kháng cũng như hỗ trợ quá trình giảm cân

Thành phần có trong dầu dừa giúp tăng cường hệ miễn dịch và phù hợp với người đang ăn kiêng. Bạn có thể sử dụng một muỗng cà phê dầu dừa để uống mỗi ngày hay dùng để chế biến thức ăn thay cho mỡ động vật. Khi sử dụng dầu dừa trong thời gian dài bạn sẽ thấy sức khỏe được cải thiện đáng kể.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu dừa

Tinh dầu dừa có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách có thể làm giảm hiệu quả hay thậm chí là ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy lưu ý một số điều sau để sử dụng tinh dầu an toàn và hiệu quả:

• Tinh dầu dễ bị bay hơi, bạn nên bảo quản trong lọ thủy tinh và đậy kỹ nắp lọ. Đặt lọ dầu dừa ở nơi sạch sẽ, khô ráo và tránh ánh nắng chiếu vào.

• Bạn nên mua tinh dầu ở cơ sở uy tín và đảm bảo chất lượng để an toàn cho sức khỏe trong quá trình sử dụng.

• Khi phát hiện dầu dừa có màu hay mùi khác lạ thì tốt nhất bạn nên ngưng sử dụng để đảm bảo an toàn.

• Không nên sử dụng nếu bạn bị dị ứng với thành phần của dầu dừa.

• Dầu dừa không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh và không nên sử dụng quá liều lượng cho phép mỗi ngày. Nếu bạn mắc các bệnh nền như tiểu đường, mỡ máu cao, xơ vữa động mạch hay các bệnh khác nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhé!

Hy vọng những thông tin về tinh dầu dừasẽhữu ích đến bạn. Và nhớ thường xuyên truy cập vào Cleanipedia để học hỏi thêm nhiều hơn những mẹo về chăm sóc gia đình và trang trí nhà cửa bạn nhé!

>> Xem thêm:

Tác giả: Team Cleanipedia

Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo