THỬ THÁCH GIẢM CÂN ĐÓN HÈ VỚI CÔNG THỨC 7 NGÀY UỐNG NƯỚC ÉP CẦN TÂY

Suni Green Farm là đơn vị cung cấp Cần tây số lượng lớn giá sỉ cạnh tranh hàng đầu tại khu vực miền Nam & TP.HCM.

Chúng tôi cung ứng Cân tây không qua trung gian, vận chuyển trực tiếp từ nông trại về, tối ưu chi phí & thời gian vận chuyển. Từ đó, cung cấp cho đối tác sản phẩm chất lượng với giá tốt nhất. 

Hotline bán sỉ: 0397072799 

Sử dụng nước ép cần tây giảm cân là phương pháp được nhiều chị em rỉ tai nhau thực hiện. Tuy nhiên, cần sử dụng cần tây đúng cách mới có thể giảm cân hiệu quả và an toàn. Sau đây, Suni Green Farm sẽ gợi ý 7 công thức cho thử thách 7 ngày uống nước ép cần tây giảm cân đúng cách, mời bạn tham khảo.

Thử thách giảm cân đón hè với 7 ngày uống nước ép cần tây

Các thành phần trong nước ép cần tây sẽ tác dụng từ từ lên cơ thể khiến cơ thể thay đổi từng ngày. Tuy nhiên, bạn chỉ có thể cảm nhận được sự thay đổi rõ nhất về cân nặng sau 7 ngày sử dụng nước ép. Trong khi đó, mỗi ngày uống nước ép, cơ thể bạn sẽ có những phản ứng như sau:

Biến đổi của cơ thể sau 7 ngày thử thách với nước ép cần tây như thế nào?

• Ngày 1: Cơ thể bắt đầu được thanh lọc, loại bỏ độc tố khi cần tây giúp người sử dụng đi vệ sinh “trôi chảy hơn”.

•  Ngày 2: Sau khi uống nước ép cần tây bạn sẽ cảm thấy cơ thể thoải mái hơn rất nhiều. Đặc biệt bạn sẽ có cảm giác nhẹ nhàng hơn khi bụng không bị căng hay đầy hơi sau khi ăn.

• Ngày 3: Cảm giác thèm ăn, nhất là đồ ngọt giảm đi rất nhiều. Tuy nhiên có thể xuất hiện mụn do cơ thể phản ứng lại khi cơ thể dung nạp hoạt chất trong cần tây giúp thanh lọc gan gây ra phản ứng trên da. Nhưng bù lại bạn sẽ cảm thấy tinh thần thoải mái, tỉnh táo và tràn đầy năng lượng hơn cần tây giúp lượng đường máu ổn định.

• Ngày 4: Lúc này da bắt đầu sáng lên. Bạn sẽ cảm thấy ăn ngon miệng hơn do hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Tuy nhiên, cân nặng của bạn vẫn không tăng và không có cảm giác thèm đồ ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ.

• Ngày 5: Bạn sẽ có cảm giác cơ thể nhẹ nhàng hẳn đi.

• Ngày 6 và 7: Lúc này da đã sáng hơn rất nhiều sau 7 ngày uống nước ép cần tây. Mặt khác vòng bụng của bạn đã thon gọn hơn và cân nặng cũng giảm từ 1 – 2 kg (hoặc không tùy thể trạng) nhưng cơ thể nhẹ và linh hoạt hơn rất nhiều.  

Khi uống nước ép cần tây đúng cách thì loại nước ép này mới phát huy tối đa công dụng với con người. Cách uống loại nước ép này như sau:

Uống nước ép cần tây sao cho phát huy tối đa công dụng?

• Thời điểm uống nước ép cần tây tốt nhất là vào buổi sáng, khi bụng đói. Nếu sợ lạnh bụng, bạn hãy uống 1 ly nước chanh ấm trước, đợi 15 phút mới uống tiếp nước ép từ cần tây và ăn sáng sau đó 30 phút. 

Nếu không có thời gian rảnh nhiều vào buổi sáng, bạn có thể sử dụng loại nước này trước khi ăn tối. Miễn là tuân thủ theo nguyên tắc uống nước ép cần tây khi bụng rỗng.

• Mỗi ngày, chỉ nên cung cấp 500ml (với cơ thể bình thường) hoặc 700ml (với người bệnh mãn tính) để cần tây phát huy công dụng tốt nhất.

• Việc sử dụng nước ép cần tây mỗi ngày chỉ nên thực liên tục trong vòng 14 ngày. Sau đó, bạn hãy ngưng một thời rồi mới tiếp tục chu trình mới để tránh tác dụng phụ từ loại nước ép này.

Nếu sử dụng loại nước ép này không đúng cách, quá liều lượng sẽ gây hại cho cơ thể. Tác hại của nước ép cần tây như sau:

Nước ép cần tây gây tác hại gì nếu dùng không đúng?

• Gây tiêu chảy do sẽ gây tích nước ở ruột khi sử dụng quá liều.

• Sử dụng liên tục trong thời gian dài gây hạ huyết áp quá mức, ảnh hưởng đến hoạt động lưu thông máu lên não.

• Vì cần tây chứa đến 90% là nước, khi sử dụng quá mức sẽ kích thích việc sản xuất nước tiểu khiến thận phải làm việc nhiều hơn. Do đó, thận phải chịu áp lực lớn hơn dẫn đến sưng phồng.

• Trong cần tây chứa nhiều hoạt chất goitrogen làm ức chế sản xuất và hoạt động của I-ốt. Sử dụng cần tây quá mức sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh bướu cổ.

Bạn có thể áp dụng tuần tự 7 công thức nước ép cần tây để giúp thực đơn giảm cân thêm phong phú và chống ngán nhé!

Nước ép cần tây gây tác hại gì nếu dùng không đúng?

• Nước ép cần tây nguyên chất: Bạn sử dụng 6 – 8 nhánh cần tây tươi, rửa sạch và ép lấy nước uống. Nhớ là chỉ dùng phần thân, bỏ lá và 2 đầu để có được ly nước ép chất lượng nhất.

• Công thức nước ép cần tây và táo: Bạn xay nhuyễn 2 nhánh cần tây, 1 quả táo, 1 lát gừng và ¼ quả chanh. Sau đó lọc lấy nước và uống hết nước ép này trong ngày.

• Nước ép cần tây, chanh và mật ong: Lấy 200g cần tây ép lấy nước, sau đó cho thêm nửa quả chanh và một ít mật ong vào. Bạn đã có ngay ly nước ép giảm cân và rất ngon miệng.

• Nước ép cần tây và cà rốt: Cho vào cối xay 2 nhánh cần tây, 1 củ cà rốt, 1 quả táo xanh, 2 lát gừng, 6 lá bạc hà tươi và xay nhuyễn. Lọc lấy nước, vắt thêm vào nửa quả chanh, thêm đường (nếu thích) và đá vào hỗn hợp để thưởng thức.

• Nước ép cần tây và dưa chuột: Bạn thực hiện tương tự như cách làm nước ép cần tây với cà rốt bên trên. Thay thế cà rốt bằng 200g dưa chuột và loại bỏ bạc hà ra khỏi công thức. Loại nước ép này có công dụng giảm mỡ bụng rất hiệu quả.

• Nước ép cần tây và thơm: Dùng 200g dưa chuột và dứa cùng 2 nhánh cần tây cho vào máy ép. Nếp hỗn hợp nước ép quá đặc, bạn có thể cho thêm 100ml nước lọc rồi thêm chanh, đường và đá vào là có thể thưởng thức.

• Nước ép cần tây, củ dền và chanh: Ép lấy nước từ 200g cần tây và 100g củ dền. Sau đó thêm nửa quả chanh vào nước ép, cho vào tủ lạnh và dùng uống hết trong ngày.

Trên đây là những thông tin cũng như gợi ý công thức nước ép cần tây phổ biến và hiệu quả mà Suni Green Farm gợi ý đến bạn. Suni Green Farm cung cấp cần tây tươi sạch, đảm bảo tiêu chuẩn Vietgap. Đây là nguyên liệu tạo nên ly nước ép cần tây an toàn, giúp bạn giảm cân hiệu quả. Do đó, nếu có nhu cầu mua cần tây tươi làm nước ép giảm cân, bạn hãy liên hệ ngay Suni Green Farm để nhận được nguyên liệu chất lượng cao nhé!

Chúc các bạn thành công với thử thách đẹp hơi sau 7 này uống nước ép cần tây nhé.

 Hãy liên hệ với SUNI GREEN FARM qua:

– Địa chỉ: 504 Nguyễn Tất Thành, phường 18, quận 4, Tp.HCM.

– Hotline bán lẻ: 0899.327.766

– Hotline bán sỉ: 039. 7072.799

– Website: sunigreenfarm.vn

– Link đặt hàng: m.me/sunigreenfarm.vn