Công thức làm sữa chua phô mai giúp bé cao lớn, xương chắc khỏe

Tham khảo ngay cách làm sữa chua phô mai dẻo mịn cho bé cùng phương pháp bảo quản sữa chua đúng cách trong bài viết dưới đây của Hello Bacsi.

Lợi ích của việc làm sữa chua phô mai cho trẻ em

Nếu đang băn khoăn có nên làm sữa chua phô mai cho trẻ em không, bạn sẽ có được câu trả lời khi biết được những lợi ích dưới đây của món ăn vặt này. Sữa chua và phô mai đều là những chế phẩm từ sữa. Việc làm sữa chua cho bé ăn sẽ cung cấp cho trẻ nhiều chất dinh dưỡng, như:

• Protein : Giúp trẻ phát triển cơ.
• Canxi : Trẻ cần canxi để xương và răng chắc khỏe. Cơ bắp và dây thần kinh của bé cũng cần có canxi để hoạt động bình thường.
• Probiotic : Những lợi khuẩn này rất quan trọng đối với sức khỏe đường ruột, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường khả năng miễn dịch của bé.

Bên cạnh đó, một số nghiên cứu cho thấy, sữa chua đặc biệt tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp ổn định huyết áp, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và cân bằng mức cholesterol khỏe mạnh. Việc cho trẻ ăn sữa chua phô mai cũng là một cách để bổ sung thêm nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe của bé.