Công Thức Nấu Công Thức Làm Đậu Phộng Rang Muối Lá Chanh » Ănchay.vn

Đậu phộng rang muối lá chanh là món đậu rang dùng để ăn vặt hay có thể thưởng thức cùng với vài cốc trà nhâm nhi với bạn bè tán ngẫu. Đậu phộng được rang với lá chanh có vị mặn mặn của gia vị và vị thơm nhẹ từ lá chanh nên rất thu hút người dùng. Món này cũng có thể ăn kèm với cơm trắng cũng rất thích hợp và bắt cơm. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc “166” lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

In ra

Đậu Phộng Rang Muối Lá Chanh

Mô tả

Đậu phộng tươi loại bỏ hạt sâu

Lá chanh cắt nhỏ. 

Nguyên Liệu

Phần ăn

• 100

  gam Đậu phộng

• 5

  gam Lá chanh

• Muối tinh

• Dầu ăn

Cách chế biến

1. Bước 1:

   Đậu phộng mang đi rang ở lửa nhỏ, đậu gần chín thì cho chút dầu ăn cùng với lá chanh vào và đảo đều

    

   

2. Bước 2:

   Đảo khoảng 5 phút thì cho ra dĩa thêm muối vào và xốc đều lên là hoàn thành. 

   

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn

Số lượng cho mỗi phần ăn

Lượng calo

Calo từ chất béo

% Giá trị hàng ngày *

Tổng số chất béo g

Chất béo bão hòa g

Chất béo trans g

Cholesterol mg

Natri mg

Kali mg

Tổng carbohydrate g

Chất xơ g

Đường g

Chất đạm g

Vitamin A

%

Vitamin C

%

Canxi

%

Iron

%

Vitamin D

%

Vitamin E

%

Vitamina K

%

Thiamine

%

Riboflavin

%

Niacin

%

Vitamin B6

%

Folate

%

Vitamin B12

%

Biotin

%

Axit pantothenic

%

Phốt pho

%

Iốt

%

Magiê

%

Kẽm

%

Chất sê len

%

Đồng

%

Mangan

%

Chromium

%

Molypden

%

Clorua

%

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa:

đậu phộng rang muối lá chanh