Cá hồi thơm ngon bổ dưỡng giá tốt tại Bách hóa XANH

Cá hồi là gì?

Cá, hải sản mang đến cho chúng ta nhiều món ăn ngon và cung cấp đạm, vitamin và khoáng chất cho cơ thể phát triển khỏe mạnh. Trong đó cá hồi là loại cá với dinh dưỡng cao và được rất nhiều người yêu thích. Cá hồi sinh trưởng ở vùng nước mặn và sinh sản ở vùng nước ngọt. Cá hồi có kích thước lớn, thân thuôn dài, tròn ở khúc trên gần đầu, vảy trắng xám có đốm. Thịt cá hồi thơm ngon, chế biến được rất nhiều món ăn và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thành phần dinh dưỡng của cá hồi

• Cá hồi chứa nhiều protein, axit béo omega 3, EPA, DPA, DHA, vitamin A, D, B12 cùng với selen, các axit amin có lợi cho sức khỏe.

• Trong 100g cá hồi có chứa 208 calo.

Lợi ích của cá hồi cho sức khỏe

• Ăn cá hồi giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ bị đột quỵ, thiếu máu cục bộ.

• Tốt cho não bộ nhờ hàm lượng cao omega 3, DHA giúp trí não hoạt động tốt hơn

• Cá hồi giúp giảm viêm, giúp cơ thể kháng viêm, tránh được các bệnh viêm mãn tính.

• Cung cấp các loại vitamin giúp làm đẹp da

• Ngăn ngừa nguy cơ bị ung thư.

Các loại cá hồi

Các sản phẩm cá hồi được ưa chuộng nhất hiện nay

Cách bảo quản, lưu ý khi sử dụng cá hồi

• Bạn cần bảo quản cá hồi ở ngăn đông tủ lạnh nếu chưa dùng ngay

• Tránh việc rã đông rồi lại cấp đông lại, sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Các câu hỏi thường gặp đối với cá hồi

Mua cá hồi giá bao nhiêu tiền?

Bạn có thể mua lươn cá hồi, vây cá hồi với giá từ 30.000đ – 36.000đ cho một vỉ khoảng 200 – 500g. Thịt cá hồi thì sẽ có mức giá khoảng 121.000đ cho 300g.

Cá hồi mua ở đâu giá tốt nhất?

Tại Bách hóa XANH, cá hồi được bán với mức giá cực tốt, nguồn gốc cá rõ ràng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng. Và để tiện lợi hơn, bạn có thể đặt hàng online ngay tại website hoặc app Bách hóa XANH để được giao hàng tận nơi trong ngày.

Cá hồi làm món gì ngon?

Là loại cá chứa nhiều dinh dưỡng và là món khoái khẩu của nhiều người, một số món ngon từ cá hồi mà bạn không nên bỏ qua như: sashimi cá hồi, cá hồi áp chảo, cá hồi nướng, cá hồi nấu canh chua, cá hồi nấu canh nấm, gỏi cá hồi,…

Các thông tin liên quan tới cá hồi

Bạn có thể xem chi tiết tại: