2 cách làm sinh tố dâu tây đẹp da, giữ dáng

Nguyên liệu:

Dâu tây 500 gram

Đường: ½ thìa cà phê

500ml nước

Dụng cụ thực hiện: máy xay sinh tố, rây lọc, bếp, nồi

Các bước thực hiện

Dây tây bạn mua từ ngoài chợ về đem rửa sạch rồi để ráo nước sau đó đem cắt thành từng miếng nhỏ. Sau đó, bạn cho dâu tây vào nồi rồi rắc 2 thìa đường lên trên và 500ml nước vào rồi đun cho đến khi dâu tây mềm.

Tiếp theo, bạn đổ hỗn hợp vừa đun xong vào máy xay sinh tố xay cho đến khi hỗn hợp mịn. Bạn lấy rây lọc để lọc hết bã để lấy nước.

Bạn đổ tiếp 500ml vào nước dâu tây vừa lọc. Cuối cùng bạn đổ dâu tây ra cốc, có thể cho thêm vào viên đá để thưởng thức.

Thành phẩm

Sinh tố dâu tây có màu đỏ đẹp mắt, vị chua ngọt của dâu tây giúp giải khát nhanh chóng cho ngày hè. Mỗi ngày bạn có thể uống từ 1 đến 2 cốc để giảm cân, lấy lại làn da trẻ đẹp.