Top 25 để giữ cho mắt luôn khỏe mạnh em cần làm gì mới nhất năm 2022

Tác giả: hoc247.net

Ngày đăng: 01/23/2021 03:43 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 24168 đánh giá)

Tóm tắt:

Khớp với kết quả tìm kiếm: * Các biện pháp giữ mắt luôn khỏe mạnh: – Đọc sách, học tập nơi đủ ánh sáng, giữ đúng khoảng cách khi đọc. … – Không xem tivi, nhìn điện thoại ……. read more

Tác giả: www.matsaigon.com

Ngày đăng: 05/12/2021 10:03 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 78421 đánh giá)

Tóm tắt: Jieh System

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Quy tắc 20-20-20 · 2. Luôn luôn đeo kính mát · 3. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng · 4. Thường xuyên chăm sóc mắt · 5. Sử dụng kính áp tròng đúng cách · 6. Chăm sóc ……. read more

Tác giả: jieh.vn

Ngày đăng: 10/22/2021 05:07 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 73296 đánh giá)

Tóm tắt: Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, một đôi mắt khỏe là đôi mắt được chăm sóc, bảo vệ thường xuyên. Vậy làm thế nào để có một đôi mắt đẹp, sáng và khỏe mỗi ngày. Với những phương pháp chăm sóc đơn giản, dễ thực hiện dưới đây sẽ mang lại kết quả tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng “cửa sổ tâm hồn”.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Đặc biệt, để đôi mắt luôn trẻ trung và khỏe mạnh sẵn sàng cho 1 ngày mới, chị em cũng cần ngủ đủ thời gian tối thiểu là 8 giờ/ngày….. read more

Tác giả: cdc.ninhbinh.gov.vn

Ngày đăng: 03/20/2021 08:35 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 95190 đánh giá)

Tóm tắt: SKĐS – Một đôi mắt khỏe đẹp sẽ giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp và

Khớp với kết quả tìm kiếm: Kiểm tra mắt định kỳ để đảm bảo rằng đôi mắt của bạn luôn khỏe mạnh, kiểm tra mắt là việc cần làm để đảm bảo rằng đôi mắt của bạn khỏe mạnh và ……. read more

Tác giả: suckhoedoisong.vn

Ngày đăng: 03/09/2020 06:11 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 52849 đánh giá)

Tóm tắt: Nếu không có cách bảo vệ mắt cẩn thận, bạn sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về thị lực từ lúc nào không hay đấy! Cùng Hello Bacsi tìm hiểu ngay!

Khớp với kết quả tìm kiếm: Dù không bị tật cận thị hay mắc bệnh về mắt thì bạn cũng nên thường xuyên đi khám mỗi năm một lần để đảm bảo sức khỏe cho đôi mắt, giúp phát ……. read more

Tác giả: hellobacsi.com

Ngày đăng: 11/04/2021 09:07 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 99005 đánh giá)

Tóm tắt: Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn”, giúp bạn thưởng thức trọn vẹn mọi khoảnh khắc của cuộc sống và biểu lộ tâm tư của mình. Do đó, việc chăm sóc mắt cần được đặt lên hàng đầu nhằm giúp giữ cho đôi mắt và thị lực luôn khỏe đẹp. Để biết chăm sóc mắt thế nào cho đúng cách, cùng tham khảo ngay các phương pháp dưới đây!

Khớp với kết quả tìm kiếm: Tránh đeo kính áp tròng kích thước to hơn tròng mắt. · Không sử dụng lại nước ngâm dùng. · Không dùng dung dịch bảo quản kính quá hạn sử dụng. · Không chạm tay hay ……. read more

Tác giả: www.vinmec.com

Ngày đăng: 08/09/2021 06:23 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 44913 đánh giá)

Tóm tắt: Đôi mắt là bộ phận rất quan trọng của con người, và thị lực là phần quan trọng nhất của đôi mắt. Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta biết cách cải thiện, tăng cường thị lực của bản thân

Khớp với kết quả tìm kiếm: Phương pháp chăm sóc cho đôi mắt luôn khỏe đẹp · 1. Giảm các vấn đề về mắt bằng quy tắc 20 – 20 – 20 · 2. Đeo kính râm giúp ngăn chặn tác hại của tia UV đến mắt….. read more

Tác giả: www.vinmec.com

Ngày đăng: 08/26/2019 01:49 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 26613 đánh giá)

Tóm tắt:

Khớp với kết quả tìm kiếm: Hãy tạo cho mình một chế độ ăn cân bằng để có một đôi mắt khỏe mạnh … Dù là trẻ em cũng cần thăm khám mắt định kì để đảm bảo thị lực tốt nhất….. read more

Tác giả: wit-ecogreen.com.vn

Ngày đăng: 10/05/2020 06:56 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 25126 đánh giá)

Tóm tắt: Đôi mắt của bạn phải hoạt động liên tục như một ống kính tiếp xúc trưc tiếp với khói bụi, công nghệ và sẽ rất nguy hiểm nếu bạn không chăm sóc đôi mắt của mình đúng cách. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết chăm sóc mắt đúng cách.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Do đó chăm sóc mắt cho học sinh, sinh viên bằng việc cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi là việc làm rất cần thiết để có một đôi mắt sáng khỏe….. read more

Tác giả: kavi.vn

Ngày đăng: 10/24/2019 08:58 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 53350 đánh giá)

Tóm tắt: Dưới đây là một số cách bảo vệ mắt hiệu quả từ các chuyên gia của Mắt Kính Tâm Đức mà bạn có thể áp dụng để có một đôi mắt khỏe đẹp.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Bạn có thể mua mắt kính chống ánh sáng xanh và tia UV để bảo vệ cho mắt. 6. Có lối sống lành mạnh. Để có một đôi mắt khỏe thì đồng nghĩa với ……. read more

Tác giả: matkinhtamduc.com

Ngày đăng: 03/07/2020 10:56 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 13066 đánh giá)

Tóm tắt: VTV.vn – Bảo vệ thị lực là một phần thiết yếu trong chăm sóc sức khỏe của bạn, những tổn thương mắt có thể đến từ những điều tưởng chừng nhỏ nhặt nhất mà…

Khớp với kết quả tìm kiếm: * Các biện pháp giữ mắt luôn khỏe mạnh: – Đọc sách, học tập nơi đủ ánh sáng, giữ đúng khoảng cách khi đọc. … – Không xem tivi, nhìn điện thoại ……. read more

Tác giả: vtv.vn

Ngày đăng: 07/14/2020 10:17 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 54372 đánh giá)

Tóm tắt: Đôi mắt chúng ta khá nhạy cảm và dễ gặp phải nhiều vấn đề. Vậy phải làm gì để có một đôi mắt đẹp? Thường xuyên theo dõi thị lực, ăn nhiều cà rốt, cá hồi, đeo kính răm,… là những cách đơn giản để bảo vệ mắt.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Quy tắc 20-20-20 · 2. Luôn luôn đeo kính mát · 3. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng · 4. Thường xuyên chăm sóc mắt · 5. Sử dụng kính áp tròng đúng cách · 6. Chăm sóc ……. read more

Tác giả: pacificcross.com.vn

Ngày đăng: 08/24/2019 09:18 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 38009 đánh giá)

Tóm tắt: Đôi mắt hay “cửa sổ tâm hồn” có vai trò vô cùng quan trọng. Cần làm gì để bảo vệ mắt hiệu quả?

Khớp với kết quả tìm kiếm: Đặc biệt, để đôi mắt luôn trẻ trung và khỏe mạnh sẵn sàng cho 1 ngày mới, chị em cũng cần ngủ đủ thời gian tối thiểu là 8 giờ/ngày….. read more

Tác giả: ivie.vn

Ngày đăng: 11/08/2021 08:49 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 18913 đánh giá)

Tóm tắt: Lựa chọn sống chung với mắt cận là quyết định của nhiều người chưa sẵn sàng thực hiện phẫu thuật. Khi đó, bảo vệ mắt khỏi nguy cơ tăng độ cận là điều cực kì quan trọng.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Kiểm tra mắt định kỳ để đảm bảo rằng đôi mắt của bạn luôn khỏe mạnh, kiểm tra mắt là việc cần làm để đảm bảo rằng đôi mắt của bạn khỏe mạnh và ……. read more

Tác giả: mathanoi2.vn

Ngày đăng: 01/03/2020 06:50 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 84868 đánh giá)

Tóm tắt: Tiếp xúc nơi nhiều khói bụi, làm việc nhiều trên máy tính, điện thoại, sẽ khiến mắt bạn nhanh bị lão hóa. Cùng xem cách chăm sóc mắt như thế nào trong bài viết này nhé!

Khớp với kết quả tìm kiếm: Dù không bị tật cận thị hay mắc bệnh về mắt thì bạn cũng nên thường xuyên đi khám mỗi năm một lần để đảm bảo sức khỏe cho đôi mắt, giúp phát ……. read more

Tác giả: www.dienmayxanh.com

Ngày đăng: 11/25/2021 12:08 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 67096 đánh giá)

Tóm tắt: Đôi mắt là cơ quan nhỏ bé nhưng vô cùng quan trọng trong đời sống con người và có ảnh hưởng lên hầu hết mọi hoạt động thường ngày. Đôi mắt rất cần được chăm sóc và bảo vệ đúng cách để thực hiện và duy trì tốt chức năng quan trọng là nhìn.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Tránh đeo kính áp tròng kích thước to hơn tròng mắt. · Không sử dụng lại nước ngâm dùng. · Không dùng dung dịch bảo quản kính quá hạn sử dụng. · Không chạm tay hay ……. read more

Tác giả: soyt.langson.gov.vn

Ngày đăng: 12/11/2020 07:45 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 96952 đánh giá)

Tóm tắt: Nêu đặc điểm của tật cận thị, cách khắc phục? Để giữ cho mắt luôn khỏe mạnh, em cần làm gì?

Khớp với kết quả tìm kiếm: Phương pháp chăm sóc cho đôi mắt luôn khỏe đẹp · 1. Giảm các vấn đề về mắt bằng quy tắc 20 – 20 – 20 · 2. Đeo kính râm giúp ngăn chặn tác hại của tia UV đến mắt….. read more

Tác giả: ttyttanphudong.vn

Ngày đăng: 12/31/2021 09:13 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 31101 đánh giá)

Tóm tắt: Ngoài việc đảm bảo thị lực bình thường, việc khám mắt thường xuyên còn giúp phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh lý ở mắt và điều trị kịp thời.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Hãy tạo cho mình một chế độ ăn cân bằng để có một đôi mắt khỏe mạnh … Dù là trẻ em cũng cần thăm khám mắt định kì để đảm bảo thị lực tốt nhất….. read more

Tác giả: tuhoc365.vn

Ngày đăng: 06/03/2021 03:22 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 18141 đánh giá)

Tóm tắt:

Khớp với kết quả tìm kiếm: Do đó chăm sóc mắt cho học sinh, sinh viên bằng việc cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi là việc làm rất cần thiết để có một đôi mắt sáng khỏe….. read more

Tác giả: tuoitre.vn

Ngày đăng: 10/13/2019 02:58 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 12654 đánh giá)

Tóm tắt: Bệnh viện đa khoa Quảng Nam

Khớp với kết quả tìm kiếm: Bạn có thể mua mắt kính chống ánh sáng xanh và tia UV để bảo vệ cho mắt. 6. Có lối sống lành mạnh. Để có một đôi mắt khỏe thì đồng nghĩa với ……. read more

Tác giả: tytphuong9qgv.medinet.gov.vn

Ngày đăng: 09/01/2021 01:15 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 70007 đánh giá)

Tóm tắt: Hiện nay, quá nhiều đứa trẻ xung quanh con bạn bị cận thị và bạn sợ bé cũng sẽ sớm bị cận thị? Tìm hiểu và áp dụng cách chăm sóc, bảo vệ mắt cho bé để tránh cận thị ngay.

Khớp với kết quả tìm kiếm: * Các biện pháp giữ mắt luôn khỏe mạnh: – Đọc sách, học tập nơi đủ ánh sáng, giữ đúng khoảng cách khi đọc. … – Không xem tivi, nhìn điện thoại ……. read more

Tác giả: bvdkquangnam.vn

Ngày đăng: 04/27/2019 05:19 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 55561 đánh giá)

Tóm tắt: Coi thường không bảo vệ mắt sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy tại hại. Hãy thực hiện 6 thói tốt cho mắt đơn giản và hiệu quả sau để giữ cho mắt luôn khỏe mạnh. 1. Ăn uống đủ chất Để sở hữu một đôi mắt sáng, bạn cần bắt đầu với bữa ăn hàng ngày của mình. Các chất dinh dưỡng như omega-3, lutein, kẽm, vitamin C và E sẽ giúp hạn chế

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Quy tắc 20-20-20 · 2. Luôn luôn đeo kính mát · 3. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng · 4. Thường xuyên chăm sóc mắt · 5. Sử dụng kính áp tròng đúng cách · 6. Chăm sóc ……. read more

Tác giả: www.nhathuocankhang.com

Ngày đăng: 08/09/2021 12:03 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 64574 đánh giá)

Tóm tắt: Một đôi mắt khỏe mạnh điều mà bất cứ ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, ngoài việc chăm sóc và bảo vệ mắt đúng cách thì ít ai biết chế độ ăn uống cũng rất quan trọng trong việc mang đến một đôi mắt sáng, không mắc bệnh. Vậy ăn gì để cho mắt khỏe? Dưới đây là những chia sẻ từ chuyên gia đến từ MEDLATEC.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Đặc biệt, để đôi mắt luôn trẻ trung và khỏe mạnh sẵn sàng cho 1 ngày mới, chị em cũng cần ngủ đủ thời gian tối thiểu là 8 giờ/ngày….. read more

Tác giả: hibou.vn

Ngày đăng: 01/19/2021 08:39 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 28105 đánh giá)

Tóm tắt: Tình trạng mỏi mắt rất phổ biến với những người làm việc với máy tính cả ngày hoặc thường xuyên sử dụng các thiết bị kỹ thuật số như điện thoại, máy tính bảng. Mỏi mắt có thể dẫn đến khô mắt, giảm thị lực, đau đầu.Mặc dù chưa có bằng chứng khoa học nào khẳng định việc tập thể dục cho mắt giúp cải thiện thị lực, nhưng c

Khớp với kết quả tìm kiếm: Kiểm tra mắt định kỳ để đảm bảo rằng đôi mắt của bạn luôn khỏe mạnh, kiểm tra mắt là việc cần làm để đảm bảo rằng đôi mắt của bạn khỏe mạnh và ……. read more

Tác giả: medlatec.vn

Ngày đăng: 04/12/2019 04:27 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 18298 đánh giá)

Tóm tắt: Mắt là bộ phận trên cơ thể hoạt động với cường độ cao, kể cả khi bạn ngủ. Đặc biệt, mắt thường xuyên tiếp xúc với khói bụi môi trường, làm việc với máy tính, ánh sáng nhân tạo…chưa kể đến việc trang điểm mắt cũng làm cho đôi mắt của bạn mệt mỏi và nhanh chóng yếu đi. Nếu không chăm sóc mắt đúng cách có thể dẫn đến các bệnh về mắt như cận thị, viễn thị, viêm bờ mi mắt, lão hóa da vùng mắt, đau mắt đỏ… Bạn hãy tham khảo ngay những cách chăm sóc cho đôi mắt khỏe đẹp dưới đây để bảo vệ và làm đẹp cho đôi mắt của mình nhé!

Khớp với kết quả tìm kiếm: Dù không bị tật cận thị hay mắc bệnh về mắt thì bạn cũng nên thường xuyên đi khám mỗi năm một lần để đảm bảo sức khỏe cho đôi mắt, giúp phát ……. read more