Top 18 giảm cân ngày tết mới nhất năm 2022

Tác giả: ifitness.vn

Ngày đăng: 12/29/2020 10:45 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 66277 đánh giá)

Tóm tắt: Ngày Tết thật nhiều niềm vui, nhưng bạn cũng không nên bỏ qua bài viết cách giảm cân ngày Tết. iFitness sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn cách ăn và tập ra sao để giữ dáng.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Hướng dẫn chi tiết cách giảm cân ngày Tết từ 2 HLV phòng gym nổi tiếng…. read more

Tác giả: nutrihome.vn

Ngày đăng: 05/05/2020 05:59 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 70751 đánh giá)

Tóm tắt: Bạn đang tìm hiểu các loại món ăn giảm cân ngày Tết được nhiều chuyên gia tin tưởng và khuyên dùng? Bạn mong muốn có 1 cái tết thật vui, ăn uống thoải mái nhưng vẫn giữ được cân nặng không quá lố? Hãy đọc ngay các loại thực phẩm giảm cân cho ngày Tết đi nào!

Khớp với kết quả tìm kiếm: Mách bạn cách giảm cân ngày Tết cực hiệu quả · 1. Hạn chế các sản phẩm từ thịt heo · 2. Ăn thực phẩm luộc, hấp thay cho chiên, xào · 3. Ăn bữa phụ….. read more

Tác giả: ifitness.vn

Ngày đăng: 02/19/2020 12:32 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 50438 đánh giá)

Tóm tắt: TTO – Khi có đồ ăn ngon người ta thường quên mất chuyện phải giảm cân, nhất là dịp tết gần kề với bao món ngon bày ra trước mắt…

Khớp với kết quả tìm kiếm: Bật mí 14 món ăn giảm cân ngày Tết bạn cần cho vào tủ lạnh ngay · 1. Chanh tươi · 2. Ớt cay · 3. Mật ong · 4. Tỏi · 5. Giấm táo · 6. Nghệ · 7. Quế · 8. Rượu vang ……. read more

Tác giả: tuoitre.vn

Ngày đăng: 03/13/2019 08:29 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 53248 đánh giá)

Tóm tắt: Vào thời điểm trước và sau Tết, top tìm kiếm cao nhất của chị em phụ nữ là giảm cân cấp tốc, hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu các bí quyết giảm cân hiệu quả này nhé.

Khớp với kết quả tìm kiếm: TTO – Khi có đồ ăn ngon người ta thường quên mất chuyện phải giảm cân, nhất là dịp tết gần kề với bao món ngon bày ra trước mắt……. read more

Tác giả: www.cooky.vn

Ngày đăng: 07/09/2021 10:27 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 89152 đánh giá)

Tóm tắt: Những món ăn ngon ngày Tết có thể khiến bạn tăng cân sau kỳ nghỉ dài. Để lấy lại vóc dáng khỏe đẹp, mời bạn xem qua các mẹo giảm cân sau Tết hiệu quả ngay sau đây nhé!

Khớp với kết quả tìm kiếm: Đừng lo lắng, Cooky sẽ gợi ý ngay cho bạn thực đơn giảm cân ngày Tết để sắp xếp nấu ngay những bữa cơm tết ăn ngon và không ngại tăng cân đâu nhé….. read more

Tác giả: www.cooky.vn

Ngày đăng: 09/26/2020 09:18 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 25897 đánh giá)

Tóm tắt: Tết là dịp bạn nghỉ nghơi, ăn cũng nhiều hơn bình thường và ít vận động vì thế rất dễ tăng cân. Hãy yên tâm, các mẹo sau đây sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Nước là nguyên liệu giảm cân an toàn và rẻ nhất. · 2. Ăn chậm, nhai kỹ – bí quyết giảm cân đơn giản, hiệu quả. · 3. Nhịn ăn – Thất bại trong việc giảm mỡ, ảnh ……. read more

Tác giả: www.dienmayxanh.com

Ngày đăng: 01/13/2021 04:06 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 96758 đánh giá)

Tóm tắt: 12 mẹo giảm cân đón tết 2023 (siêu đơn giản) tại nhà: 1. Uống nhiều nước mỗi ngày, 2. Tập thể dục ít nhất 1 tiếng/ngày, 3. Uống cà phê 1 tiếng trước khi tập,….

Khớp với kết quả tìm kiếm: Những món ăn ngon ngày Tết có thể khiến bạn tăng cân sau kỳ nghỉ dài. Để lấy lại vóc dáng khỏe đẹp, Điện máy XANH mời bạn xem qua các mẹo giảm cân sau Tết cực ……. read more

Tác giả: www.bachhoaxanh.com

Ngày đăng: 07/10/2019 04:47 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 93541 đánh giá)

Tóm tắt: Thay vì phải lo lắng tìm cách giảm cân mỗi dịp Tết, bạn hãy lưu ý những điều sau trong Tết nhé!

Khớp với kết quả tìm kiếm: Cơ thể cần nhiều nước trong mọi hoạt động hằng ngày, nước không chứa đường và không calo, uống nhiều nước sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn. Bạn có thể uống ……. read more

Tác giả: thammylinhanh.vn

Ngày đăng: 08/13/2020 06:04 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 96035 đánh giá)

Tóm tắt: Mâm cỗ ngày Tết ngập tràn bánh chưng, thịt đủ loại, đồ chiên rán, bánh kẹo,… có thể khiến chúng ta tăng cân nếu ăn quá nhiều và ăn không đúng cách. Dưới đây là 6 cách ăn uống giúp giảm cân hiệu quả vào ngày Tết có thể bạn chưa biết.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 12 cách giảm cân đón tết cấp tốc, hiệu quả nhất được nhiều chị em áp dụng thành công · 2.1 Uống nhiều nước mỗi ngày · 2.2 Không ăn bánh mì trắng và các tinh bột ……. read more

Tác giả: kenh14.vn

Ngày đăng: 07/14/2021 10:03 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 21527 đánh giá)

Tóm tắt: Ngày Tết có vô vàn món ăn ngon vậy làm sao để vừa có thể ăn nhiều hơn vừa kiểm soát được cân nặng mà bạn có thể dễ dàng thực hiện.

Khớp với kết quả tìm kiếm: “Chiến lược” ăn uống để vẫn ngon bổ mà không lên cân trong ngày Tết · Ăn bánh chưng một cách thông minh · Thay thế gạo trắng bằng gạo lứt · Ăn giò chả thay cho các ……. read more

Tác giả: laodong.vn

Ngày đăng: 12/28/2021 10:41 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 49551 đánh giá)

Tóm tắt: Giảm cân ngày tết từ những việc đơn giản, dễ áp dụng hàng ngày sẽ giúp nàng giữ dáng, không tăng cân. Click ngay để tìm hiểu các cách giảm cân ngày tết để luôn tự tin nhé

Khớp với kết quả tìm kiếm: Hướng dẫn chi tiết cách giảm cân ngày Tết từ 2 HLV phòng gym nổi tiếng…. read more

Tác giả: giaoducthoidai.vn

Ngày đăng: 07/31/2021 08:47 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 43407 đánh giá)

Tóm tắt: Làm thế nào để giữ dáng, giảm cân ngày Tết mà không phải “bóp mồm, bóp miệng” kiêng khem?

Khớp với kết quả tìm kiếm: Mách bạn cách giảm cân ngày Tết cực hiệu quả · 1. Hạn chế các sản phẩm từ thịt heo · 2. Ăn thực phẩm luộc, hấp thay cho chiên, xào · 3. Ăn bữa phụ….. read more

Tác giả: www.nhathuocankhang.com

Ngày đăng: 04/21/2019 06:08 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 71254 đánh giá)

Tóm tắt: Những ngày Tết em ăn uống quá đà nên cân nặng tăng quá mức, xin hỏi bác sĩ cách giảm cân lành mạnh sau Tết? – VnExpress

Khớp với kết quả tìm kiếm: Bật mí 14 món ăn giảm cân ngày Tết bạn cần cho vào tủ lạnh ngay · 1. Chanh tươi · 2. Ớt cay · 3. Mật ong · 4. Tỏi · 5. Giấm táo · 6. Nghệ · 7. Quế · 8. Rượu vang ……. read more

Tác giả: kingsport.vn

Ngày đăng: 10/15/2019 09:51 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 75519 đánh giá)

Tóm tắt: Hãy để Gạch Đỏ mách chị em những cách giảm cân ngày Tết hiệu quả và món ăn giảm cân ngày Tết giúp chị em giữ được vóc dáng thon gọn.

Khớp với kết quả tìm kiếm: TTO – Khi có đồ ăn ngon người ta thường quên mất chuyện phải giảm cân, nhất là dịp tết gần kề với bao món ngon bày ra trước mắt……. read more

Tác giả: vnexpress.net

Ngày đăng: 08/03/2020 08:00 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 88023 đánh giá)

Tóm tắt: SKĐS – Thời điểm sau Tết thường là hành trình vật lộn để giảm cân. Tuy nhiên, các chị em cần cảnh giác trước những lời chào mời trên mạng về những thực phẩm chức năng có thể giảm cân siêu tốc.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Đừng lo lắng, Cooky sẽ gợi ý ngay cho bạn thực đơn giảm cân ngày Tết để sắp xếp nấu ngay những bữa cơm tết ăn ngon và không ngại tăng cân đâu nhé….. read more

Tác giả: vnexpress.net

Ngày đăng: 06/25/2019 08:24 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 56330 đánh giá)

Tóm tắt: (PLO)- Không cần nhịn ăn hay ăn kiêng hem quá mức, việc sử dụng đúng thực phẩm, ăn đúng cách kết hợp luyện tập thể thao cũng mang lại cho bạn vóc dáng hoàn hảo.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Nước là nguyên liệu giảm cân an toàn và rẻ nhất. · 2. Ăn chậm, nhai kỹ – bí quyết giảm cân đơn giản, hiệu quả. · 3. Nhịn ăn – Thất bại trong việc giảm mỡ, ảnh ……. read more

Tác giả: banhmigachdo.com

Ngày đăng: 10/23/2021 04:14 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 19297 đánh giá)

Tóm tắt: Những món ăn ngày Tết đa phần chứa nhiều calo và nếu ăn uống không kiểm soát thì quá trình giảm cân sẽ bị gián đoạn cũng như nhất định bạn sẽ không khỏi việc tăng cân sau tết.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Những món ăn ngon ngày Tết có thể khiến bạn tăng cân sau kỳ nghỉ dài. Để lấy lại vóc dáng khỏe đẹp, Điện máy XANH mời bạn xem qua các mẹo giảm cân sau Tết cực ……. read more

Tác giả: suckhoedoisong.vn

Ngày đăng: 08/13/2021 06:56 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 66273 đánh giá)

Tóm tắt: Thực đơn giảm cân ngày Tết với những món ăn đa dạng mà bạn có thể thay đổi linh hoạt, vừa giúp giảm cân lại bổ sung đủ năng lượng cho cơ thể.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Cơ thể cần nhiều nước trong mọi hoạt động hằng ngày, nước không chứa đường và không calo, uống nhiều nước sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn. Bạn có thể uống ……. read more