Top 16 làm gì để hết buồn ngủ mới nhất năm 2022

Tác giả: hellobacsi.com

Ngày đăng: 02/12/2020 08:24 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 29562 đánh giá)

Tóm tắt: Có nhiều cách chống buồn ngủ để tăng cường sự tập trung. Bạn có thể áp dụng môt, hai, ba hoặc nhiều hơn trong 8 cách sau đây.

Khớp với kết quả tìm kiếm: hellobacsi.com › giac-ngu › cach-het-buon-ngu…. read more

Tác giả: hellobacsi.com

Ngày đăng: 05/08/2021 04:02 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 79229 đánh giá)

Tóm tắt: Mới là giữa ngày thôi nhưng bạn đã hoàn toàn kiệt sức. Bạn đang gặp khó khăn để có thể tỉnh táo và chẳng biết làm thế nào để có thể tỉnh táo trong khi cơn buồn ngủ và mệt mỏi đến sai thời điểm. Hãy cùng Đông Thái tìm hiểu một vài thủ thuật giúp bạn luôn tỉnh táo và có nhiều năng lượng hơn nhé:

Khớp với kết quả tìm kiếm: Có nhiều cách chống buồn ngủ để tăng cường sự tập trung. Bạn có thể áp dụng môt, hai, ba hoặc nhiều hơn trong 8 cách sau đây….. read more

Tác giả: glints.com

Ngày đăng: 02/05/2021 11:54 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 85883 đánh giá)

Tóm tắt: Buồn ngủ khi đang học là tình trạng mà đa số các bạn học sinh đều gặp phải. Vậy cách hết buồn ngủ khi đang học như thế nào?

Khớp với kết quả tìm kiếm: 10 Bí quyết Chống Buồn Ngủ Khi Đi Làm Hiệu Quả · Ngủ đủ giấc · Rửa mặt · Nghỉ giải lao và trò chuyện với đồng nghiệp · Cho phép mắt được nghỉ ngơi ……. read more

Tác giả: www.vinmec.com

Ngày đăng: 12/03/2021 11:32 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 66247 đánh giá)

Tóm tắt: Mục Lục 1. Sắp xếp chăn gối sau khi thức dậy 2. Không đóng kín rèm cửa khi ngủ 3. Rửa mặt bằng nước lạnh 4. Sử dụng tinh dầu 5. Tỉnh ngủ bằng cách massage da đầu 6. Thư giãn mắt 7. Bấm huyệt giúp cải thiện cơn buồn ngủ 8. Hết buồn ngủ ngay lập tức bằng cách đi bộ 9. Tập thể dục hàng ngày Làm sao để hết buồn ngủ ngay lậ

Khớp với kết quả tìm kiếm: Uống nhiều nước cũng là cách hiệu quả để giảm buồn ngủ. Vì tình trạng mất nước khiến cơ thể mệt mỏi và buồn ngủ hơn. Ngoài ra, bù nước thường xuyên cũng đồng ……. read more

Tác giả: www.bachhoaxanh.com

Ngày đăng: 01/25/2020 03:11 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 61596 đánh giá)

Tóm tắt: “Giắt lưng” một vài mẹo đơn giản có thể giúp bạn chống lại cơn buồn ngủ một cách hiệu quả khi ngồi sau vô-lăng.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1 Dùng dầu gió hết buồn ngủ · 2 Thư giãn cơ thể · 3 Massage các huyệt….. read more

Tác giả: nhathuoclongchau.com.vn

Ngày đăng: 04/24/2021 05:26 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 53482 đánh giá)

Tóm tắt: Bạn gặp khó khăn trong việc tỉnh táo khi học bài hoặc trong các cuộc họp? Dưới đây là một số mẹo giúp bạn ngừng cảm thấy buồn ngủ ngay lập tức.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Khi buồn ngủ, bạn hãy tạm dừng công việc đang làm và thực hiện một vài động tác thể dục để lấy lại tinh thần. Vận động cơ tay, cơ chân, đi dạo ……. read more

Tác giả: meta.vn

Ngày đăng: 10/26/2020 03:40 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 75196 đánh giá)

Tóm tắt: Mẹo chống buồn ngủ tại văn phòng. Giúp bạn vượt qua trạng thái buồn ngủ nhanh chóng, tăng năng suất làm việc. Cải thiện sức khỏe cho dân văn phòng

Khớp với kết quả tìm kiếm: Một số mẹo làm hạn chế cơn buồn ngủ khi học tập, làm việc · Luôn ngủ đủ giấc vào ban đêm · Cố gắng đi ngủ sớm · Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao · Không nên ……. read more

Tác giả: dongthai.com.vn

Ngày đăng: 03/18/2019 03:53 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 40167 đánh giá)

Tóm tắt: (Dân trí) – Phải thừa nhận rằng cách tốt nhất để giữ năng lượng tràn trề cho một ngày làm việc mới là phải qua một giấc ngủ ngon. Nhưng đôi khi bạn không

Khớp với kết quả tìm kiếm: Mới là giữa ngày thôi nhưng bạn đã hoàn toàn kiệt sức. · Cách dễ nhất để tỉnh táo và đỡ buồn ngủ là kích thích các giác quan của bạn, khiến cho ……. read more

Tác giả: bambooschool.edu.vn

Ngày đăng: 04/08/2021 08:40 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 75227 đánh giá)

Tóm tắt: Bạn thường xuyên cảm thấy buồn ngủ, không thể tỉnh táo hay tập trung nghe giảng? Đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn những cách để không buồn ngủ trong giờ học vô cùng đơn giản và dễ làm.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Vậy phải làm thế nào để có thể xua tan được những cơn buồn ngủ luôn chầu chực một bên? Hãy tham khảo những cách đơn giản mà lại hiệu quả ……. read more

Tác giả: ru9.vn

Ngày đăng: 08/19/2020 02:39 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 48980 đánh giá)

Tóm tắt: Làm thế nào để hết buồn ngủ và tập trung làm việc? Ở bài viết dưới đây, Chefjob.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu 4 cách chống buồn ngủ trong giờ làm việc cực kỳ hiệu quả. Bạn đã sẵn sàng áp dụng?

Khớp với kết quả tìm kiếm: Làm Sao Để Hết Buồn Ngủ Ngay Lập Tức? · 1. Sắp xếp chăn gối sau khi thức dậy · 2. Không đóng kín rèm cửa khi ngủ · 3. Rửa mặt bằng nước lạnh · 4. Sử ……. read more

Tác giả: dangkiem5006v.com.vn

Ngày đăng: 07/25/2020 10:17 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 46019 đánh giá)

Tóm tắt: Cách đơn giản và hiệu quả nhất để giải quyết ngay cơn buồn ngủ khi lái xe là kiếm chỗ nào đó an toàn, dừng xe lại và đánh một giấc…, nhưng cũng sẽ có một số cách thức giúp bạn bớt “lơ mơ” khi lái xe.

Khớp với kết quả tìm kiếm: hellobacsi.com › giac-ngu › cach-het-buon-ngu…. read more

Tác giả: laodong.vn

Ngày đăng: 09/22/2021 04:33 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 79884 đánh giá)

Tóm tắt: Những cơn buồn ngủ đến không đúng lúc sẽ khiến bạn mệt mỏi và ảnh hưởng đến công việc. Hãy tham khảo 9 cách chống buồn ngủ sau để luôn tỉnh táo làm việc.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Có nhiều cách chống buồn ngủ để tăng cường sự tập trung. Bạn có thể áp dụng môt, hai, ba hoặc nhiều hơn trong 8 cách sau đây….. read more

Tác giả: vietphonebuilding.vn

Ngày đăng: 10/06/2019 05:25 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 33338 đánh giá)

Tóm tắt: Cách để hết buồn ngủ và lý do để bạn cảm thấy buồn ngủ là gì? Tham khảo ngay 11+ cách để hết buồn ngủ ngay lập tức chia sẻ dưới đây nhé!

Khớp với kết quả tìm kiếm: 10 Bí quyết Chống Buồn Ngủ Khi Đi Làm Hiệu Quả · Ngủ đủ giấc · Rửa mặt · Nghỉ giải lao và trò chuyện với đồng nghiệp · Cho phép mắt được nghỉ ngơi ……. read more

Tác giả: dantri.com.vn

Ngày đăng: 12/04/2019 06:01 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 89213 đánh giá)

Tóm tắt:

Khớp với kết quả tìm kiếm: Uống nhiều nước cũng là cách hiệu quả để giảm buồn ngủ. Vì tình trạng mất nước khiến cơ thể mệt mỏi và buồn ngủ hơn. Ngoài ra, bù nước thường xuyên cũng đồng ……. read more

Tác giả: chac.vn

Ngày đăng: 11/16/2021 02:18 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 20760 đánh giá)

Tóm tắt: Làm sao để chống buồn ngủ khi học tập và ôn thi là chủ đề của bài viết này. Mời các bạn tham khảo 9 mẹo đơn giản chống buồn ngủ khi học tập và ôn thi…

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1 Dùng dầu gió hết buồn ngủ · 2 Thư giãn cơ thể · 3 Massage các huyệt….. read more

Tác giả: www.msdmanuals.com

Ngày đăng: 01/09/2021 09:51 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 44922 đánh giá)

Tóm tắt: Buồn ngủ khiến bạn uể oải, không tập trung. Vậy, làm thế nào để không buồn ngủ? Harper’s Bazaar Vietnam mách bạn cách làm tỉnh ngủ ngay lập tức!

Khớp với kết quả tìm kiếm: Khi buồn ngủ, bạn hãy tạm dừng công việc đang làm và thực hiện một vài động tác thể dục để lấy lại tinh thần. Vận động cơ tay, cơ chân, đi dạo ……. read more