Top 14 nghiên cứu về yoga mới nhất năm 2023

Tác giả: www.rough.vn

Ngày đăng: 11/27/2022 06:43 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 98543 đánh giá)

Tóm tắt: Bạn đang tìm hiểu về yoga? Bạn đang có ý định tập yoga? Bạn chưa biết yoga là gì? Bài biết này dành cho bạn !

Khớp với kết quả tìm kiếm: – Cải thiện phổi: Một nghiên cứu của Đại học Ball State (Ấn Độ) thấy rằng tập Hatha yoga trong vòng 15 tuần có thể làm tăng đáng kể chức năng của phổi. – Cải ……. read more

Tác giả: diamondfitness.vn

Ngày đăng: 10/29/2020 04:31 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 37263 đánh giá)

Tóm tắt:

Khớp với kết quả tìm kiếm: Những nghiên cứu khoa học về Yoga bắt nguồn từ một cuộc thử nghiệm ngẫu nhiên được công bố vào năm 1975 trong tờ The Lancet đối với một nhóm đối tượng gồm ……. read more

Tác giả: thaythuocvietnam.vn

Ngày đăng: 02/18/2021 10:02 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 65041 đánh giá)

Tóm tắt: Yoga bản chất là gì? Tìm hiểu về yoga, tập yoga cần những gì, có nên tập yoga hàng ngày. Tìm hiểu về yoga cho người mới bắt đầu. Những điều cần biết về yoga

Khớp với kết quả tìm kiếm: Một nghiên cứu khác lại chỉ ra rằng, những người tập Yoga trong vòng 9 năm sẽ trẻ hơn những người không tâp. Bởi yoga giúp lưu thông máu trong cơ thể tốt hơn, ……. read more

Tác giả: baotintuc.vn

Ngày đăng: 11/07/2020 01:12 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 18250 đánh giá)

Tóm tắt: Luyện tập yoga cũng có thể giúp chúng ta tăng cường các cấu trúc não và chức năng não giống như khi chúng ta tập thể dục nhịp điệu.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Giáo sư Gothe cho biết những người đã tập yoga trong 8 tuần có hiệu suất tốt hơn trong các bài kiểm tra về việc ra quyết định, thích nghi với ……. read more

Tác giả: accgroup.vn

Ngày đăng: 07/24/2019 12:27 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 94124 đánh giá)

Tóm tắt: Thông qua bài viết dưới đây ACC sẽ thông tin đến các bạn bài viết về chủ đề: “Các đề tài tiểu luận về Yoga hay nhất”. Mời các bạn tham khảo

Khớp với kết quả tìm kiếm: Một nghiên cứu được công bố vào năm 2016 của đại học California đã chỉ ra yoga có tác dụng làm giảm stress hiệu quả, nó giúp người tập thoải mái hơn sau mỗi ……. read more

Tác giả: cafef.vn

Ngày đăng: 11/17/2020 08:55 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 63595 đánh giá)

Tóm tắt: Yoga bắt nguồn từ Ấn Độ và ngày nay được phổ biến trên khắp thế giới, đây được biết như “phép màu” giúp kéo dài thanh xuân và tuổi thọ.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Trong quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã phân tích 11 công trình nghiên cứu khác nhau để đánh giá tác động của việc tập luyện yoga lên ……. read more

Tác giả: baodansinh.vn

Ngày đăng: 08/08/2021 08:58 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 47338 đánh giá)

Tóm tắt: Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra lợi ích tuyệt vời của yoga đối với sức khỏe, tâm trạng và thể chất.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Theo nghiên cứu của tiến sĩ Khalsa được đăng trên Tạp chí Sinh lý học và Dược lý học Ấn Độ, yoga có hiệu quả đặc biệt trong việc điều trị bệnh ……. read more

Tác giả: suckhoedoisong.vn

Ngày đăng: 12/28/2021 12:08 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 12946 đánh giá)

Tóm tắt: SKĐS – Nhiều người muốn tập yoga nhưng còn nghi ngại. Vậy thực sự yoga là gì, nó có tác dụng GÌ trong bảo vệ sức khỏe?

Khớp với kết quả tìm kiếm: Hàng chục thử nghiệm khoa học có chất lượng khác nhau đã được công bố trên tập Yoga. Trong khi có phạm vi nghiên cứu nghiêm túc hơn về lợi ……. read more

Tác giả: dotapyogatot.com

Ngày đăng: 12/31/2019 03:45 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 72098 đánh giá)

Tóm tắt: Mặc dù các nghiên cứu khoa học về lợi ích sức khoẻ của yoga vẫn chưa thực sự đầy đủ, nhưng những gì chúng ta biết cho đến nay về những tác động tiềm ẩn của nó trên cơ thể vẫn vô cùng hữu ích…

Khớp với kết quả tìm kiếm: Một nghiên cứu của Đại học Ball State 2000 đã phát hiện ra rằng tập yoga Hatha trong 15 tuần có thể làm tăng đáng kể thể tích phổi, tức là lượng ……. read more

Tác giả: m.epochtimesviet.com

Ngày đăng: 01/01/2021 11:34 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 18541 đánh giá)

Tóm tắt: Các nhà khoa học đã nghiên cứu về tác động của yoga và thiền định với căng thẳng, lo âu và trầm cảm trong nhiều thập kỷ qua. Mới đây, một….

Khớp với kết quả tìm kiếm: Cô Ivana Buric, nhà nghiên cứu về gen cho biết: “Những hoạt động này để lại dấu ấn phân tử trong tế bào, đảo ngược tác động mà căng thẳng hoặc lo lắng gây ra ……. read more

Tác giả: text.123docz.net

Ngày đăng: 12/15/2020 06:36 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 53469 đánh giá)

Tóm tắt: – Tại 123doc thư viện tài liệu trực tuyến Việt Nam

Khớp với kết quả tìm kiếm: – Cải thiện phổi: Một nghiên cứu của Đại học Ball State (Ấn Độ) thấy rằng tập Hatha yoga trong vòng 15 tuần có thể làm tăng đáng kể chức năng của phổi. – Cải ……. read more

Tác giả: leep.app

Ngày đăng: 11/14/2021 01:30 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 50910 đánh giá)

Tóm tắt: Hành trình đến với Yoga và fitness của Dũng bắt đầu vào khoảng gần cuối năm 2018, khi Dũng đã trở về Việt Nam sau 4 năm học.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Những nghiên cứu khoa học về Yoga bắt nguồn từ một cuộc thử nghiệm ngẫu nhiên được công bố vào năm 1975 trong tờ The Lancet đối với một nhóm đối tượng gồm ……. read more

Tác giả: yogascience.vn

Ngày đăng: 08/14/2021 11:56 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 56185 đánh giá)

Tóm tắt: Xuất phát từ Phạn ngữ “yuji”, yoga là một thực hành cổ xưa kết hợp cả hoạt động tâm thần và thể chất. Yoga là sự kết hợp các bài tập thở, thiền định và các tư thế vận động để tăng cường sự thư giãn và làm giảm căng thẳng. Tập luyện yoga được cho là sẽ mang đến nhiều lợi ích cho tinh thần và thể chất.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Một nghiên cứu khác lại chỉ ra rằng, những người tập Yoga trong vòng 9 năm sẽ trẻ hơn những người không tâp. Bởi yoga giúp lưu thông máu trong cơ thể tốt hơn, ……. read more

Tác giả: nhathuoclongchau.com.vn

Ngày đăng: 08/25/2021 02:38 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 33940 đánh giá)

Tóm tắt: Phó giáo sư, Tiến sĩ, Nguyên Giảng viên cao cấp Hoàng Thị Ái Khuê- Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Yoga Việt Nam. 35 năm chuyên nghiên cứu và giảng dạy về Giải phẫu người, Sinh lý người, Sinh lý vận động, Sinh lý bệnh, Y học thể thao, Thể dục và Sức khỏe, Yoga & Sức khỏe

Khớp với kết quả tìm kiếm: Giáo sư Gothe cho biết những người đã tập yoga trong 8 tuần có hiệu suất tốt hơn trong các bài kiểm tra về việc ra quyết định, thích nghi với ……. read more