Top 14 làm gì để tốt cho tim mạch mới nhất năm 2022

Tác giả: vinmec.com

Ngày đăng: 03/06/2020 04:46 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 35193 đánh giá)

Tóm tắt: Sức khỏe tim mạch đóng vai trò quan trọng đối với toàn bộ cơ thể. Dưới đây là các cách để tim khỏe mạnh, nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Dưới đây là các cách để tim khỏe mạnh, nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn….. read more

Tác giả: www.vinmec.com

Ngày đăng: 05/31/2019 02:53 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 94705 đánh giá)

Tóm tắt: Bệnh tim một trong những căn bệnh gây tử vong hàng đầu ở cả nam và nữ giới. Vì vậy, để giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, bạn hãy bắt đầu thay đổi lối sống của mình với một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với luyện tập thể dục thường xuyên để nâng cao thể lực.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Đi dạo · 2. Ăn uống cùng bạn bè · 3. Ăn nhiều trái cây và rau xanh · 4. Ăn nhẹ với các loại hạt · 5. Ăn cá hồi · 6. Tham gia các hoạt động ngoài trời · 7. Tập yoga….. read more

Tác giả: trungtamytephunhuan.medinet.gov.vn

Ngày đăng: 05/24/2019 11:15 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 26314 đánh giá)

Tóm tắt:

Khớp với kết quả tìm kiếm: 7 nguyên tắc ăn uống để giữ cho trái tim khỏe mạnh · 3. Hạn chế sử dụng các chất béo không lành mạnh · 4. Nên ăn ngũ cốc nguyên hạt · 5. Nên ăn ……. read more

Tác giả: suckhoedoisong.vn

Ngày đăng: 09/17/2021 02:00 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 24646 đánh giá)

Tóm tắt: SKĐS – Các biến cố tim mạch có thể được ngăn ngừa. Chúng ta nên điều chỉnh lại những việc làm hàng ngày sẽ giúp chăm sóc sức khỏe trái tim.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Ăn trái cây · 2. Ăn sô cô la đen · 3. Áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải · 4. Vận động ngay khi có thể trong ngày · 5. Nhận nuôi một chú chó · 6….. read more

Tác giả: jvhealthbridge.com

Ngày đăng: 09/01/2019 11:17 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 73310 đánh giá)

Tóm tắt: Tư vấn miễn phí khám chữa bệnh tại Nhật Bản, Tầm soát ung thư tại Nhật Bản, Điều trị ung thư tại Nhật Bản. HOTLINE: 035.222.3388 – 0888.658.118

Khớp với kết quả tìm kiếm: 12 cách giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh · 1. Đi dạo · 2. Ăn uống cùng bạn bè · 3. Tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim · 4. Tập yoga · 5. Tăng cường ……. read more

Tác giả: www.victoriavn.com

Ngày đăng: 06/11/2021 09:11 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 36591 đánh giá)

Tóm tắt: Victoria Healthcare cam kết chăm sóc bệnh nhân dựa trên bằng chứng y khoa đáng tin cậy nhất, không lạm dụng thuốc và xét nghiệm.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Tập thể dục · 2. Bỏ hút thuốc lá · 3. Ăn uống lành mạnh · 4. Ngủ đủ giấc · 5. Tránh căng thẳng · 6. Hạn chế đồ uống có cồn….. read more

Tác giả: hellobacsi.com

Ngày đăng: 07/04/2019 01:42 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 24678 đánh giá)

Tóm tắt: Bạn nên ăn gì tốt cho tim mạch? Đừng bỏ qua 14 siêu thực phẩm tốt cho tim mạch sau đây giúp bảo vệ sức khỏe cơ thể tốt hơn nhé!

Khớp với kết quả tìm kiếm: Ăn gì tốt cho tim mạch? Dâu có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, là một lựa chọn tuyệt vời cho những thực phẩm tốt cho tim mạch. Dâu làm tăng cholesterol ……. read more

Tác giả: hellobacsi.com

Ngày đăng: 01/06/2020 01:06 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 23206 đánh giá)

Tóm tắt: Một trái tim khỏe mạnh là điều chúng ta luôn mong muốn để bảo vệ sức khỏe tổng thể. Vậy bạn đã biết ăn gì tốt cho tim mạch chưa?

Khớp với kết quả tìm kiếm: Ăn gì tốt cho tim mạch? · Măng tây: Đây là thực phẩm tốt cho tim mạch giúp bạn ngăn ngừa bệnh mạch vành và bệnh đột quỵ. · Các loại đậu: Các loại đậu như đậu lăng ……. read more

Tác giả: tamanhhospital.vn

Ngày đăng: 03/12/2019 10:41 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 97207 đánh giá)

Tóm tắt: Cùng với lối sống lành mạnh, một chế độ ăn uống tốt cho tim mạch sẽ giúp kiểm soát huyết áp, giảm lượng đường trong máu cũng như ngăn ngừa các biến chứng nguy h

Khớp với kết quả tìm kiếm: 8 nguyên tắc về chế độ ăn uống tốt cho tim mạch · 1. Kiểm soát khẩu phần ăn. 2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây; 3. · Lưu ý khi xây dựng thực đơn ……. read more

Tác giả: vnexpress.net

Ngày đăng: 08/11/2021 06:28 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 13433 đánh giá)

Tóm tắt: Kết hợp dinh dưỡng, vận động, quản lý cảm xúc và duy trì thói quen lành mạnh giúp ngăn ngừa các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim. – VnExpress

Khớp với kết quả tìm kiếm: Lúc này, tim phải làm việc nhiều hơn để di chuyển chất lỏng bổ sung … Chất béo không bão hòa có thể tốt cho tim mạch vì nó giúp giảm viêm ……. read more

Tác giả: medlatec.vn

Ngày đăng: 12/04/2019 09:35 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 17765 đánh giá)

Tóm tắt:

Khớp với kết quả tìm kiếm: Dưới đây là các cách để tim khỏe mạnh, nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn….. read more

Tác giả: phongkhamhanhphuc.com

Ngày đăng: 11/02/2019 11:05 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 91812 đánh giá)

Tóm tắt: Thói quen ăn uống kém lành mạnh và thiếu tập thể dục là những yếu tố chính dẫn đến suy giảm tim mạch.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Đi dạo · 2. Ăn uống cùng bạn bè · 3. Ăn nhiều trái cây và rau xanh · 4. Ăn nhẹ với các loại hạt · 5. Ăn cá hồi · 6. Tham gia các hoạt động ngoài trời · 7. Tập yoga….. read more

Tác giả: thanhnien.vn

Ngày đăng: 04/24/2019 05:10 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 56274 đánh giá)

Tóm tắt: Để có một trái tim khỏe mạnh, bạn phải xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh. Cùng tìm hiểu những thực phẩm tốt cho tim mạch để bổ sung ngay vào khẩu phần nhé.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 7 nguyên tắc ăn uống để giữ cho trái tim khỏe mạnh · 3. Hạn chế sử dụng các chất béo không lành mạnh · 4. Nên ăn ngũ cốc nguyên hạt · 5. Nên ăn ……. read more

Tác giả: aihealth.vn

Ngày đăng: 09/30/2021 03:21 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 33549 đánh giá)

Tóm tắt: Thực phẩm nào tốt cho tim mạch là câu hỏi được cô Đặng Thị Hương (Hoàng Mai, Hà Nội) gửi tới cho chuyên gia của chúng tôi nhờ giải đáp.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Ăn trái cây · 2. Ăn sô cô la đen · 3. Áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải · 4. Vận động ngay khi có thể trong ngày · 5. Nhận nuôi một chú chó · 6….. read more