Top 11 món ngon với cá saba mới nhất năm 2022

Tác giả: www.dienmayxanh.com

Ngày đăng: 02/01/2020 06:35 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 58215 đánh giá)

Tóm tắt: 8 món ngon từ cá saba như cá saba kho, cá saba hấp, cá saba nướng,…thơm ngon dễ làm cho bữa cơm gia đình. Nào nhấn vào xem ngay và cùng thực hiện thôi nhé!

Khớp với kết quả tìm kiếm: www.dienmayxanh.com › Vào bếp › Mẹo vào bếp…. read more

Tác giả: cookpad.com

Ngày đăng: 10/17/2019 01:40 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 82000 đánh giá)

Tóm tắt: Cá Saba Nauy được tiêu thụ rất phổ biến trên khắp thế giới, và được ưa chuộng vì giá trị dinh dưỡng và giá cả phải chăng. Cá saba có hình dáng bên ngoài khá giống với cá thu nhưng có màu xanh sáng và kích thước nhỏ hơn. Bài viết sau đây tổng hợp 10 món ăn ngon chế biến từ cá saba Nauy.

Khớp với kết quả tìm kiếm: (560) món Cá saba · Cá Saba sốt Thái · Vào bếp cùng con: cá saba áp chảo nhồi sả ăn kèm lá mè tươi · Cá SaBa Xốt Teriyaki · SABA NO TERIYAKI (Cá Saba dấm áp chảo ……. read more

Tác giả: haisanhoanglong.com

Ngày đăng: 11/20/2020 09:41 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 79941 đánh giá)

Tóm tắt: Có nguồn gốc từ Nhật Bản nhưng cá saba được ưa chuộng tại nhiều quốc gia nhờ vị thịt ngọt, thơm, dai chế biến được rất nhiều món ăn từ cá saba

Khớp với kết quả tìm kiếm: Tổng hợp 10 món ăn ngon chế biến từ cá saba Nauy · 1 Cá saba hấp gừng · 2 Cá saba nướng giấy bạc · 3 Cá saba kho cà chua · 4 Cá saba nướng kèm salad củ cải, khoai ……. read more

Tác giả: gofood.vn

Ngày đăng: 01/25/2019 01:24 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 83573 đánh giá)

Tóm tắt: Cá saba một loài cá nổi tiếng có nguồn gốc từ Nhật Bản. Nếu bạn muốn biết ăn cá saba có lợi ích gì? Tổng hợp các món ăn cực ngon và bổ dưỡng từ cá saba thì mời bạn theo dõi những chia sẻ từ bài viết dưới đây nhé!

Khớp với kết quả tìm kiếm: Cá Saba Nhật đậm vị, dễ chế biến và cũng dễ ăn. Cá saba Nhật thơm ngon, giàu dinh dưỡng ; Cá saba nhật nướng đậm đà và đưa cơm. Món cá saba nướng ……. read more

Tác giả: www.organica.vn

Ngày đăng: 10/06/2020 06:45 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 69871 đánh giá)

Tóm tắt: Cá Saba Là Cá Gì

Cá saba còn được gọi với cái tên là cá thu Nhật, cá thu Thái Bình Dương, cá thu lam, cá thu bống.

Loại cá này sống ở Thái Bình Dương từ 10-27 độ C ở chiều sâu không quá 300m.

Thịt cá saba có nhiều nạc, trắng thịt và ít mỡ vì vậy hay được dùng làm gói cuốn, sushi, hoặc nướng tại Nhật Bản.

Cá Saba Làm Món Gì Ngon

Cá saba nướng

Cá saba kho cà

Cá saba hấp cuốn bánh tráng

Cá saba nướng chanh và muối hột

Cá saba nướng giấy bạc

Cá saba sốt tương miso

Và còn nhiều món ngon khác đang đợi quý khách khám phá.

1.Cá Saba và những lợi ích về sức khỏe
Cá saba Nhật Bản có chiều dài khoảng 25 cm, thịt dày, chắc và ít xương dăm. Cá Saba cung cấp protein (đạm) và axit béo cực kỳ dồi giàu. Trong 100 gram thịt cá Saba có đến gần 20 gram đạm và 15 gram chất béo, đây là những con số ấn tượng cho một loại cá thông thường vì hàm lượng dinh dưỡng cao này đa phần chỉ nằm ở các loài cá đắt tiền khác như cá hồi, cá ngừ, cá mồi,… 

Cá saba Nhật Bản giàu dinh dưỡng, dễ chế biến thành nhiều món ăn như cá saba rán, nướng, sốt cà chua,…

Hàm lượng chất béo từ cá vừa phải giúp cơ thể nạp vào một lượng vừa đủ chất béo tốt để giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh. Lưu ý đây là mỡ từ cá nên sẽ tốt hơn so với mỡ từ các động vật khác. Thịt và mỡ cá Saba chứa rất nhiều DHA, Omega-3 và EPA tốt cho sức khỏe con người. Chính vì thế ăn cá Saba rất tốt cho mắt, não và sự phát triển tốt của cơ thể.

Ngoài ra, cá saba còn cung cấp các vitamin cần thiết như A, C, D, B6,…hỗ trợ cho phục hồi sức khỏe, cải thiện sắc đẹp và cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể.

2.Cá saba trở thành loài cá quốc dân Nhật Bản 
Được biết đến là quốc gia phát triển hàng đầu thế giới hiện nay, người Nhật luôn có thói quen chăm sóc cơ thể cực tốt thông qua việc tập thể dục cơ thể và đầu tư vào các món ăn hàng ngày. Điều này rất dễ thấy nếu các bạn đã đi du lịch Nhật Bản, các bạn sẽ thấy trong các bữa ăn luôn đầy đủ các món như canh, rau, cơm (khoai lang), thịt và cá. Trong các loại cá họ thường dùng thì cá hồi, cá ngừ luôn là các món đắt tiền và không phải gia đình nào cũng có thể dùng chúng mỗi ngày. Vậy thay cá hồi, cá ngừ bằng loài cá nào giá rẻ hơn, dinh dưỡng thấp hơn một ít nhưng vẫn đầy đủ? Đó chính xác là cá saba. 

Nếu anh chị có hỏi một người bạn ở Nhật, họ sẽ trả lời món cả đặc trưng nhất, phổ biến nhất, đặc sản nhất của đất nước Mặt Trời mọc sẽ là cá Saba. Cá Saba nổi bật vớt thớ thịt trắng, ít xương dăm, thơm ngậy và giàu dinh dưỡng. Cá Saba vừa ngon miệng lại dễ dàng chế biến được nhiều món ăn như: cá saba nướng muối, rán, áp chảo, kho, chiên, cá saba sốt Teriyaki, Sashimi cá saba ngâm dấm,…và rất nhiều món ăn khác. Những cá Saba ngon nhất của đất nước mặt trời mọc với vô vàn cách chế biến chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.

Cá saba được xem là món cá quốc dân của người Nhật Bản

Không chỉ ở Nhật mà ở khắp thế giới hiện nay, cá saba luôn là lựa chọn tối ưu về mặt kinh tế lẫn dinh dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày. Đa phần sẽ có 2 dạng tiêu thụ cá saba chính đó là fillet (phi lê) hoặc dùng nguyên con.

3.“Saba” – vạn món ăn vạn người mê
Cá saba ngâm giấm (shime saba)
Món ăn này có khá xa lạ với người Việt Nam chúng ta nhưng lại phổ biến và được yêu thích tại đất nước xứ sở hoa anh đào.

Cá saba dùng cho ngâm giấm phải cực kỳ tươi hoặc đa phần là cá còn sống và sau khi làm sạch sẽ ngâm giấm ngay để đảm bảo được chất lượng thành phẩm.

Ở Nhật thì họ thường dùng món cá này trước các món cá khác như cá hồi, cá ngừ,… Cá món thường được họ chọn khi ăn món cá saba ngâm giấm này là ăn theo kiểu sashimi hoặc sushi.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Hãy cùng Organica trổ tài chế biến các món ăn hấp dẫn từ cá saba cho cả gia đình nhé! Giá trị và lợi ích dinh dưỡng của cá saba. Là giống cá ……. read more

Tác giả: www.bachhoaxanh.com

Ngày đăng: 06/03/2019 05:09 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 23603 đánh giá)

Tóm tắt: Cá saba Nhật là loài cá rất được ưa chuộng bởi độ thơm ngon, chắc thịt, giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Cùng điểm danh 5 món ngon từ loại cá này nhé!

Khớp với kết quả tìm kiếm: 3 Các món ăn cực ngon từ cá saba · Cá saba nướng sả ớt · Cá saba kho tộ · Cá saba áp chảo · Cá saba sốt cà chua · Cá saba kho măng….. read more

Tác giả: namsaigonfood.com

Ngày đăng: 06/23/2021 08:02 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 90578 đánh giá)

Tóm tắt: Chuyên cung cấp đặc sản ba miền: cá biển đặc sản, đùi gà tỏi, ức gà phi lê, cá basa, ba rọi bò, ức ngỗng, mực trứng, cá trứng, tôm,mực, bạch tuộc, gia súc gia cầm, đặc sản thịt rừng, khô cá mặn, đặc sản 1 nắng, đặc sản sông nước giá rẻ, giá tốt tại TpHCM, miền Nam

Khớp với kết quả tìm kiếm: Cá Saba vừa ngon miệng lại dễ dàng chế biến được nhiều món ăn như: cá saba nướng muối, rán, áp chảo, kho, chiên, cá saba sốt Teriyaki, Sashimi cá saba ngâm dấm, ……. read more

Tác giả: www.youtube.com

Ngày đăng: 01/24/2020 06:43 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 95157 đánh giá)

Tóm tắt: Cá saba là loài cá phổ biến nhưng không phải ai cũng biết cách để chế biến cá còn giữ lại hàm lượng dinh dưỡng cao nhất và hương vị trọn vẹn nhất. Chính vì vậy, ibep sẽ cung cấp cho bạn 3 cách chế biến cá saba nauy fillet cực nhanh gọn mà lại vô cùng thơm ngon và giàu dinh dưỡng.

Khớp với kết quả tìm kiếm: www.youtube.com › watch…. read more

Tác giả: thucphamxanhvn.com

Ngày đăng: 10/29/2020 01:52 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 27596 đánh giá)

Tóm tắt: Cá Saba còn được biết đến là cá thu Nhật được yêu thích bở độ tươi ngon, chắc thịt, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Cá saba Nhật là loài cá rất được ưa chuộng bởi độ thơm ngon, chắc thịt, giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Cùng điểm danh 5 món ngon từ loại ……. read more

Tác giả: vnhaisantuoingon.com

Ngày đăng: 07/19/2020 09:43 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 52153 đánh giá)

Tóm tắt: Cá Saba Nhật phi lê hay còn gọi là cá Thu Nhật thường sống ở vùng nước sâu và sạch ở Nhật, là nguyên liệu chế biến món ăn nổi tiếng và hấp dẫn của người Nhật Bản, cá saba Nhật có đặc điểm là thớ thịt trắng, ít xương dăm, thịt thơm bùi và béo ngậy nên rất được nhiều người yêu thích. Quy cách: 90-140 gram/miếng. Đóng mỗi Khây 1 kg hút chân không

Khớp với kết quả tìm kiếm: Tổng hợp 5 MÓN ĂN CHẾ BIẾN TỪ CÁ SABA NGON NHẤT · Cá saba nướng giấy bạc · Cá sapa hấp cuốn bánh tráng · Cá sapa (sa ba) sốt cà chua · Cá saba nướng tiêu xanh · Cá ……. read more

Tác giả: ibep.vn

Ngày đăng: 10/21/2020 03:17 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 23091 đánh giá)

Tóm tắt:

Khớp với kết quả tìm kiếm: www.dienmayxanh.com › Vào bếp › Mẹo vào bếp…. read more