Top 10 sách kiến thức về gym mới nhất năm 2022
Dưới đây là các thông tin và kiến thức về chủ đề sách kiến thức về gym hay nhất do chính tay đội ngũ laodongdongnai chúng tôi biên soạn và tổng hợp:
Nội Dung Chính
1. 7 Cuốn Sách Hướng Dẫn Tập Thể Hình Kinh Điển • Leep.app
Tác giả: leep.app
Ngày đăng: 11/07/2019 10:09 PM
Đánh giá: 5 ⭐ ( 31309 đánh giá)
Tóm tắt: Những quyển sách hướng dẫn tập thể hình có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về các phương pháp tập luyện cũng như các bài tập hiệu quả nhất.
Khớp với kết quả tìm kiếm: 7 cuốn sách hướng dẫn tập thể hình kinh điển mà bạn không thể bỏ qua!…. read more
2. 7 sách hay về gym, tập thể hình đáng đọc nhất – Vnwriter.net
Tác giả: sachthehinh.com
Ngày đăng: 03/14/2021 03:47 PM
Đánh giá: 5 ⭐ ( 15166 đánh giá)
Tóm tắt: 7 sách hay về gym, tập thể hình bao gồm tất cả mọi thứ: phương pháp tập luyện hiệu quả nhất cho từng cơ bắp, cách cấu trúc bài tập, cân nặng, và tất nhiên là hướng dẫn đầy đủ về chế độ dinh dưỡng, sức khỏe và các thực phẩm bổ sung.
Khớp với kết quả tìm kiếm: Sách Thể Hình là một trang blog chuyên chia sẻ, tổng hợp các bài viết về chủ đề Fitness như tập luyện, dinh dưỡng,… để phục vụ cho người mới có một góc nhìn ……. read more
3. 3 Cuốn sách về Gym – Green Library
Tác giả: vnwriter.net
Ngày đăng: 04/14/2019 11:49 PM
Đánh giá: 5 ⭐ ( 67462 đánh giá)
Tóm tắt: 1. Tôi Tập Thể Dục – Lê Huỳnh Đức Mỗi ngày thức giấc, nhìn vào trong gương bạn thấy một ai kia xinh đẹp, dáng chuẩn và một thần thái minh mẫn đang mỉm cười đầy
Khớp với kết quả tìm kiếm: Sách dài 800 trang và chứa đầy lịch sử phong phú về thể hình, cũng như tất cả thông tin người ta cần để bắt đầu trong môn thể thao này. Khoảng ……. read more
4. Tổng hợp sách dinh dưỡng, ăn uống điều độ dành cho những người tập gym – ATP Book
Tác giả: thuviengreenlibrary.org
Ngày đăng: 04/30/2021 08:08 PM
Đánh giá: 5 ⭐ ( 56812 đánh giá)
Tóm tắt: Duy trì sức khỏe thể chất và hạnh phúc là cực kỳ cần thiết đối với sự thành công và hạnh phúc của chúng ta trong… Nay atpbook sẽ tổng hợp sách dinh dưỡng.
Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Tôi Tập Thể Dục – Lê Huỳnh Đức · 2. Chế Độ Dinh Dưỡng Và Phương Pháp Tập Luyện Dành Cho Người Tập Gym · 3. Công Thức Chạy Bộ Của Daniels · 2 BỘ SÁCH HAY GIEO ……. read more
5. Ebook 400 bài tập thể hình và cách tập chi tiết – Free Download
Tác giả: tiki.vn
Ngày đăng: 10/27/2020 05:57 PM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 53636 đánh giá)
Tóm tắt: Bạn chưa biết cách tập tạ ra sao cho đúng cách? Bạn không biết chọn bài tập nào cho từng nhóm cơ? Tất cả sẽ được giải quyết trong cuốn sách Ebook bài tập thể hình gồm 400 động tác được phân chia và hướng dẫn chi tiết.
Khớp với kết quả tìm kiếm: Combo 2 Cuốn Sách Về Yoga/ Tập Luyện Nâng Cao Sức Khỏe : How Yoga Works – Bí … bộ để vượt qua+Ultrarunning – Những kiến thức cần thiết để chạy siêu dài….. read more
6. 7 CUỐN SÁCH HƯỚNG DẪN TẬP THỂ HÌNH KINH ĐIỂN – TPD Shop
Tác giả: www.thehinh.com
Ngày đăng: 01/26/2021 08:38 PM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 44806 đánh giá)
Tóm tắt: Một cuốn sách hướng dẫn tập thể hình có thể giúp hầu hết mọi người tìm hiểu phương pháp tập luyện này tác động đến cơ thể…
Khớp với kết quả tìm kiếm: Những cuốn Ebook hướng dẫn tập thể hình này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chuyện tập luyện, giúp bạn có một chế độ tập luyện và ăn uống … Kiến thức thể hình ……. read more
7. Sách Điện Tử – Giáo trình Dinh Dưỡng Cơ Bản Đến Nâng Cao – VG Nutrition (bởi Vựa Gym) – Vựa Gym
Tác giả: shopee.vn
Ngày đăng: 09/30/2020 02:15 PM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 56605 đánh giá)
Tóm tắt: Sách điện tử (Ebook) bản chuẩn rõ nét gồm 35 trang, ngôn ngữ tiếng việt Được biên soạn bởi Vựa Gym – 12 tháng cập nhật & Tải về Kiến thức cô đọng, dễ hiểu và áp dụng ngay Cách tính thông số dinh dưỡng riêng cho bản thân Các định nghĩa dinh dưỡng phức tạp trong thế giới Fitness một cách đơn giản nhất Kết hợp hoàn hảo với các giáo trình tập luyện khác được thiết kế bởi Vựa Gym
Khớp với kết quả tìm kiếm: Cuốn “Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện dành cho người tập gym” sẽ cung cấp cho bạn những hiểu biết cơ bản về gym, lịch sử phát triển, lợi ích, độ tuổi ……. read more
8. Bách khoa toàn thư về gym thể hình
Tác giả: atpbook.vn
Ngày đăng: 05/16/2020 09:32 PM
Đánh giá: 4 ⭐ ( 30763 đánh giá)
Tóm tắt: Chúng ta sẽ trải qua các khái niệm cơ bản trong gym thể hình, suy nghĩ về các định kiến sai lầm, nguyên tắc tập luyện cơ bản cùng dinh dưỡng như thế nào
Khớp với kết quả tìm kiếm: Tổng hợp sách dinh dưỡng, ăn uống điều độ dành cho những người tập gym · 1 Pumping Iron: The Art and Sport of Bodybuilding · 2 Dinh Dưỡng Xanh · 3 Jim Stoppani’s ……. read more
9. 9 sai lầm điển hình khi tập gym mà bạn cần tránh | Prudential Việt Nam
Tác giả: ifitness.vn
Ngày đăng: 11/05/2020 03:23 PM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 28729 đánh giá)
Tóm tắt: Tập gym sai cách sẽ không đạt được kết quả mong muốn, thậm chí có thể gây ra chấn thương. Cùng “điểm danh” những sai lầm cơ bản để tập gym đạt được kết quả tốt nhất…
Khớp với kết quả tìm kiếm: Mở đầu sẽ là 1 phần khá dài giới thiệu khá chi tiết về từng thứ bạn cần chú ý trong khi tập gym, gồm dinh dưỡng, tập luyện ra sao. Theo ý kiến của mình, ……. read more
10. Setup phòng gym 200 mét vuông – Impulsefit
Tác giả: tpd-shop.com
Ngày đăng: 10/17/2020 04:25 PM
Đánh giá: 4 ⭐ ( 60659 đánh giá)
Tóm tắt: Phòng gym 200 mét vuông thuộc phân khúc phòng gym bình dân đang được nhiều chủ đầu tư quan tâm. Hãy cùng Impulse Fitness tìm hiểu ngay
Khớp với kết quả tìm kiếm: “The Fitness Mindset” là một hướng dẫn tất cả mọi thứ để sống một cuộc sống phù … Cuốn sách này trang bị cho bạn những thông tin cần thiết về thể hình, ……. read more
