[ToMo] 11 Kỹ Năng Cơ Bản Cần Có Trong Cuộc Sống – YBOX

Bạn
có những kỹ năng dưới đây hay không? Một số kỹ năng là vô cùng cần thiết trong cuộc sống của bạn – tức là bạn không thể sống mà thiếu chúng, trong khi đó, những kỹ năng còn lại chỉ mang tính bổ trợ, giúp bạn tận hưởng thành quả trọn vẹn hơn.

Chúng
có thể là những điều nhỏ nhặt như cách cư xử hay lẽ thường, hoặc chúng có thể
là những điều nghiêm trọng và quan trọng hơn như biết cách đối phó với người bị
thương.

Một
số kỹ năng, tất cả chúng ta nên có để trải nghiệm một cuộc sống xã hội tốt hơn
và mối quan hệ tốt hơn với những người bạn nói chuyện.

Kỹ
năng mà tất cả chúng ta nên có chính là:

 

1. Kỹ năng xã hội cơ bản

Một
lệnh cơ bản về kỹ năng xã hội và kỹ năng con người  sẽ giúp bạn rất nhiều.
Những gì chúng ta đang nói ở đây là cách nói chuyện đơn giản nhất và liên quan
đến mọi người. Cách bạn nói chuyện với mọi người và những gì bạn nói sẽ cho
phép bạn phát triển mối quan hệ với họ, tại nơi làm việc, với bạn bè, v.v.

Giao
tiếp là thứ sẽ cần thiết trong suốt cuộc đời của bạn và hầu như mỗi ngày bạn
nói chuyện với ít nhất một người, vì vậy thật tốt khi biết cách nói chuyện với
mọi người.

 

2. Một tài năng hoặc đam mê

Thật
tuyệt khi có một kỹ năng hoặc tài năng trong việc bạn thích làm, ví dụ như một
nhạc cụ hoặc một môn thể thao cụ thể. Điều này là do không tốt khi dành tất cả
thời gian có sẵn để làm việc và ăn / ngủ, nên luôn có một sở thích hoặc đam mê
nào đó mà bạn có thể dành thời gian khi bạn không làm việc.

Một
số ví dụ về sở thích hoặc tài năng là:

–      
Chơi một loại nhạc cụ.

–      
Vẽ tranh hoặc vẽ.

–      
Viết truyện hay làm thơ.

–      
Sáng tạo theo bất kỳ cách nào khác.

–      
Chơi bóng đá hoặc khúc côn cầu, vv

–      
Chạy bộ.

 

3. Nhận thức chung

Một
trong những kỹ năng quan trọng nhất cần có trong cuộc sống, nhưng nhiều người
không sử dụng nó.

Thông
thường đề cập đến trí thông minh cơ bản và logic được sử dụng để đối phó với
các tình huống cơ bản hàng ngày. Ví dụ, không chạy ra đường, hoặc không để chảo
rán trên bếp trong khi bạn ở trên lầu và không thể xem nó.

Ý
thức và hành vi cơ bản này có thể giải quyết rất nhiều vấn đề của mọi người
trong cuộc sống nếu họ chỉ sử dụng nó. Ở cấp độ cơ bản, nó chỉ liên quan đến
việc suy nghĩ về những gì bạn đang làm bất cứ lúc nào, nhận thức rõ hơn và
không quên những chi tiết nhỏ có thể quan trọng sau này.

 

4. Đồng cảm – Khả năng cảm nhận những gì người
khác đang cảm nhận

Điều
này liên quan khá tốt đến kỹ năng của mọi người, khả năng cảm nhận những gì
người khác đang cảm nhận và liên quan đến họ. Điều đó có nghĩa là bạn có thể
nói chuyện với ai đó về vấn đề của họ và bằng cách đồng cảm với họ, bạn có thể
cảm nhận được họ đang cảm thấy như thế nào bằng cách tưởng tượng bạn sẽ cảm
thấy thế nào trong tình huống của họ hoặc nhớ lại những lúc bạn trải qua điều
gì đó tương tự.

Bạn
có thể làm điều này bằng cách chú ý đến những gì họ đang nói, đọc ngôn ngữ cơ
thể của họ và lắng nghe cẩn thận. Những người như bạn có thể liên quan đến họ
và biết những gì họ đang trải qua, điều đó có nghĩa là bạn có thể đưa ra lời
khuyên hữu ích hơn và cuộc trò chuyện có thể trôi chảy hơn vì bạn biết họ đang
cảm thấy gì và đang nói về điều gì, mà bạn hiểu và đồng ý với điều đó.

5.
Khả năng kiểm soát giấc mơ của bạn

Khả
năng kiểm soát giấc mơ của bạn được gọi là Giấc Mơ Rõ Ràng, và đó là một kỹ
năng mà mọi người nên có vì nó cho phép bạn thực hiện nhiều việc như:

–      
Vượt qua những cơn ác mộng của bạn.

–      
Kiểm soát giấc mơ của bạn.

–      
Làm bất cứ điều gì bạn có thể tưởng tượng,
bay, dịch chuyển, vv

–      
Khám phá thế giới ngoài hành tinh.

–      
Nói với nỗi sợ hãi hoặc tiềm thức của bạn.

Giấc
Mơ Rõ Ràng là một kỹ năng thực sự có thể học được khá nhanh.

 

6.
Kỹ năng tự lập DIY (Do It Yourself) cơ bản

Đây
là một thứ không chỉ giúp bạn trong cuộc sống mà còn có thể giúp bạn
tiết kiệm rất nhiều tiền! Hãy nghĩ về tất cả những lần bạn trải qua một sự
cố gì đó như máy tính hoặc tủ lạnh, v.v. và bạn phải gọi ai đó ra để sửa nó cho
bạn, và sau đó phải trả tiền cho dịch vụ của họ?

Chà,
sẽ tốt hơn nếu bạn học những điều cơ bản của DIY hoặc ‘Tự mình làm’ để khi có
thứ gì đó bị hỏng, bạn có thể tự sửa nó thay vì gọi ai đó và tiêu tiền?

7. Hiểu biết cơ bản về công nghệ

Biết sử dụng công nghệ! Đây là phần
tiếp theo dưới dạng cuối cùng một chút, nhưng hiểu biết cơ bản về công nghệ sẽ
không chỉ giúp bạn tiết kiệm tiền vì bạn sẽ có thể sửa chữa mọi thứ khi chúng
bị hỏng, mà bạn còn có thể giúp đỡ người khác bằng kỹ năng của mình và tự cứu
mình bối rối khi  không biết làm thế nào để một cái gì đó hoạt động.

Điều
đó không khó, và trong thời đại ngày nay, công nghệ hình thành hầu hết cuộc
sống của chúng ta, internet và thế giới công nghệ đang dần chiếm lĩnh. Điều
quan trọng là ít nhất phải biết sự khác biệt giữa Facebook và Twitter, hoặc tên
thích hợp của việc nhấp chuột mà bạn đặt tay để di chuyển mũi tên nhỏ trên màn
hình.

8.
Kỹ năng nấu ăn cơ bản

Mọi
người ăn. Nấu ăn là điều tất cả chúng ta sẽ phải làm ở một số giai đoạn, nhưng
nhiều người không bao giờ thực sự học cách nấu ăn và họ chỉ duy trì bản thân
trong các bữa ăn sẵn và thực phẩm đông lạnh được đặt trong lò và lấy ra sẵn
sàng để ăn một nửa giờ.

Điều
này không thực sự nấu ăn, và về lâu dài sẽ không lành mạnh, vì cơ thể kêu lớn
vì những thực phẩm lành mạnh để giúp nó phát triển mạnh hơn.

Tìm
hiểu các ý tưởng chuẩn bị thực phẩm và nấu ăn cơ bản, chẳng hạn như cách làm
bánh kếp, hoặc cách chế biến trứng.

 

9. Thói quen tập thể dục 

Có
rất nhiều người không đủ năng lượng và không khỏe mạnh trên thế giới. Đó chỉ là
một thực tế đáng buồn của cuộc sống, nhưng vấn đề là, tất cả chỉ là vấn đề lựa
chọn. Trừ khi bạn bị khuyết tật hoặc bị suy yếu về thể chất, ngay bây giờ bạn
có thể đưa ra lựa chọn để cải thiện sức khỏe của mình.

Luôn
có điều gì đó bạn có thể làm, và không ai là “quá muộn” để trở nên
khỏe mạnh. Tại sao không bắt đầu thực hiện một số động tác thể dục mỗi sáng,
hoặc thậm chí có được một thanh kéo giá rẻ và bắt đầu thực hiện động tác hít xà
đơn.

Mạnh
mẽ hơn! để biết thêm về việc trở nên mạnh mẽ và sức khỏe nói chung, tôi thực sự
khuyên bạn nên xem một anh chàng tên Elliot Hulse, anh ta biết anh ta đang nói
về điều gì.

10.
Kỹ năng sinh tồn thiết yếu

Cuộc
sống không chắc chắn. Có những lúc bạn sẽ bị thử thách và buộc phải làm những
việc bạn không thích làm để tồn tại. Có thể bạn sẽ may mắn và trải qua cuộc
sống một cách an toàn và bảo mật, nhưng điều đó là không thể. Bạn sẽ luôn gặp
một số nguy hiểm trong cuộc sống và điều quan trọng là phải biết những điều cơ
bản mà một ngày nào đó có thể cứu sống bạn ..

Những
điều như biết làm thế nào để áp dụng phương pháp ga-rô ( băng vết thương để cầm
máu) trong trường hợp có vết cắt hoặc làm tổn thương chân tay, hoặc làm thế nào
để săn động vật để làm thức ăn trong tự nhiên. Đây có thể là những ví dụ cực
đoan, nhưng ít nhất bạn nên có một sự hiểu biết cơ bản về các kỹ năng sinh tồn.

11. Kỹ thuật và kỹ năng ghi nhớ đơn
giản

Cuộc sống
là gì nếu bạn không thể nhớ những trải nghiệm của mình?

Tất nhiên, hầu hết mọi người có thể
nhớ hầu hết những điều xảy ra với họ, nhưng sẽ rất tốt để cải thiện trí nhớ của
bạn để nếu cần bạn có thể ghi nhớ một số điện thoại hoặc một chuỗi các từ, v.v.
Dễ học nhất và hiệu quả nhất là Phương pháp liên kết để cải thiện trí nhớ.

 

Một kỹ năng mà tất cả chúng ta cần

Mắc lỗi. Mọi người đều phạm sai lầm,
và mọi người sẽ ngã xuống, và trong nhiều trường hợp họ sẽ ở lại. Tại sao?

Bởi vì họ không biết làm thế nào để
tự đón đầu một lần nữa. Học kỹ năng này có lẽ là kỹ năng quan trọng nhất trong
tất cả, bởi vì nếu bạn không thể thức dậy khi bạn ngã, bạn sẽ đối phó với những
thất bại và khó khăn trong cuộc sống như thế nào?

Biết cách đứng dậy khi bạn ngã xuống

Cách đối phó với thất bại như sau:

‘Xem nó là cái gì’

Bất cứ khi nào bạn phạm sai lầm,
hoặc ngã xuống, hoặc làm điều gì đó sai mà bạn cảm thấy tồi tệ, hãy nhớ rằng
bạn là con người. Nhắc nhở bản thân rằng tất cả mọi người thực sự cũng luôn mắc
lỗi. Không ai là hoàn hảo và đôi khi thật tốt khi nhắc nhở bản thân về điều này.

Vì vậy, khi bạn phạm sai lầm, hãy
nhìn lại chính mình và chỉ ‘xem nó là cái gì’. Xem những gì đang xảy ra, đừng
phán xét nó hoặc cố gắng phân tích chi tiết, trước tiên hãy xem nó là gì. Nhìn
vào những gì bạn được hiện ra trong cuộc sống và bình yên với những gì đang
diễn ra. Sau đó, khi bạn nhìn thấy những gì đang diễn ra một cách khách quan và
không có ý kiến ​​hay cảm giác, bạn sẽ biết cách hành động.

 

Nếu tôi không biết cách đứng dậy thì
sao?

Ai cũng vậy, trong sâu thẳm.

Nếu bạn làm mọi thứ chậm lại và xem
những gì đang xảy ra, bạn biết làm thế nào để đối phó với nó. Giả sử bạn mất
việc. Bây giờ hầu hết mọi người sẽ tức giận, chán nản và họ sẽ không biết phải
làm gì, nhưng hãy nhớ rằng, nếu bạn mất việc chẳng hạn, bạn không thể thay đổi
điều đó ngay bây giờ.

Lý do đằng sau nó có thể là một
trong nhiều điều, công ty không kiếm đủ tiền hoặc có thể bạn không làm một công
việc đủ tốt để cứ tiếp tục. Bạn sẽ không cảm thấy tốt hơn bằng cách ngồi và cảm
thấy tiếc cho bản thân, vì vậy hãy tiếp tục và tìm một cái gì đó khác. Bạn biết
đây là cách hành động, nhưng khi bạn đang ở trong thời điểm này, thật khó để
làm mọi thứ chậm lại và thấy điều đó.

Bạn bắt đầu suy nghĩ hàng ngàn thứ
khác nhau như tại sao bạn bị sa thải hoặc bạn sẽ chi trả các hóa đơn như thế
nào, nhưng làm như vậy sẽ lãng phí thời gian. Bạn biết sâu xa rằng cuối cùng
bạn sẽ cần tìm một công việc khác, hoặc một cách khác để kiếm tiền , vậy tại
sao phải chờ đợi? Chỉ cần chấp nhận những gì đã xảy ra, chọn bản thân và đi
tiếp.

Mất việc chỉ là một ví dụ, điều
tương tự cũng áp dụng cho bất kỳ sai lầm nào của bạn và bất cứ khi nào bạn ngã
xuống. Chỉ cần lùi lại, xem những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn, và
bạn sẽ biết phải làm gì với nó.

Tôi biết đây là một bài viết dài hơn
một chút so với một số bài khác của tôi, nhưng tôi cảm thấy điều này là cần
thiết vì có một số kỹ năng mà tất cả chúng ta nên có trong cuộc sống. Còn nhiều
kỹ năng nữa mà tất cả chúng ta nên có, và tôi chắc chắn bạn sẽ tự mình tìm ra
những kỹ năng nào hữu ích nhất!

 

———————————-

 

Tác giả: Stefan

Link bài gốc:: 11 Skills We
Should All Have, And 1 We REALLY Need

Dịch giả: Trần Thị Thùy
Lan – ToMo –
Learn Something New

(*) Bản quyền bài dịch thuộc về
ToMo. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là
& Dịch Giả: Trần Thị Thùy Lan – Nguồn: ToMo – Learn Something New &. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: &Theo
ToMo & hoặc khác đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

(**) Follow Facebook ToMo – Learn Something New để đọc các bài dịch khác và cập nhật thông tin bổ ích hằng
ngày!

(***) Trở thành Cộng tác
viên, Thực tập sinh Part-time tại ToMo để rèn luyện ngoại ngữ và đóng góp tri
thức cho cộng đồng tại: http://bit.ly/ToMo-hiring.