Tâm Lý Học Màu Sắc Là Gì?

Có bao giờ bạn tự hỏi 

Vì sao cô dâu lại thường mặc màu trắng trong ngày cưới?

Hay vì sao lại phải bận đồ đen khi đến đám tang không? 

Có chăng màu sắc cũng có thể khơi gợi trong lòng mỗi chúng ta một loại cảm xúc nào đó mỗi khi nhìn vào chúng? Đương nhiên, tủ quần áo không phải là thứ duy nhất có màu sắc. Màu sắc tồn tại ở xung quanh chúng ta và đóng một vai trò hết sức quan trọng trong việc truyền tải thông tin một cách phi ngôn ngữ, tạo ra một số tâm trạng nhất định và thậm chí ảnh hưởng đến quyết định mọi người đưa ra. 

Vậy, cụ thể màu sắc ảnh hưởng đến tâm lý của chúng ta như thế nào? 

Hãy cùng theo chân HappyMind tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này nhé!

Tâm lý học màu sắc là gì? 

Tâm lý học màu sắc nghiên cứu về cách màu sắc ảnh hưởng đến hành vi, tâm trạng và ấn tượng của bạn đối với người khác. Nghiên cứu cho thấy rằng màu sắc có thể ảnh hưởng rất nhiều đến tâm trạng của chúng ta và cách người khác phản ứng với chúng ta. Thật ngạc nhiên, màu sắc thậm chí có thể thay đổi nhịp tim, huyết áp và hô hấp của chúng ta. 

Mỗi màu sắc đều có tác động khác nhau đối với cảm xúc của chúng ta, cụ thể: 

1. Màu đỏ

Màu đỏ là một trong những màu “gợi cảm” nhất trong bảng màu. Màu đỏ khiến chúng ta liên tưởng đến năng lượng, chiến tranh, sự nguy hiểm, sức mạnh, quyền lực và sự quyết tâm cũng như niềm đam mê, khát khao và tình yêu. Nhìn vào màu đỏ giúp chúng ta sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất, tăng tốc độ hô hấp và tăng huyết áp. Đây là màu thu hút sự chú ý hơn bất kỳ màu nào khác.

2. Xanh lá cây

Màu xanh lá tượng trưng cho sự phát triển, hài hòa, tươi mới và màu mỡ. Bên cạnh đó, nó còn tượng trưng cho sự kết nối. Kết nối với chính mình, với những khoảnh khắc yên tĩnh trong cuộc sống của chúng ta, với chính thiên nhiên. Màu xanh lá cây có nghĩa là sự trở lại cội nguồn nguyên thủy, đến vương quốc nguyên sơ của hòa bình và yên tĩnh bên trong. Nhìn vào màu xanh, sẽ làm cho quá trình trao đổi chất chúng ta chậm hơn và tạo ra tác dụng làm dịu. Chúng được sử dụng để tượng trưng cho lòng mộ đạo và sự chân thành. Thường được kết hợp với các thương hiệu khuyến khích sự phát triển và mang lại sức sống  như Starbucks và EverNote.

3. Xanh lam 

Đây là màu rất nhiều người ưa chuộng, được xem là một màu không gây nguy hiểm. Màu xanh lam đem lại sự bình an, thuần khiết và cảm giác mát mẻ. Thường gây liên tưởng tới biển cả, bầu trời rất yên bình, giúp chúng ta có suy nghĩ thông suốt, logic. Thế nhưng khi có quá nhiều màu xanh lam lại có thể tạo ra cảm giác buồn bã, xa cách, lạnh lùng và thiếu lòng trắc ẩn hoặc làm giảm nhịp tim và nhiệt độ cơ thể. Trong lĩnh vực công nghệ, người ta thường lựa chọn màu xanh lam làm chủ đạo và nó cũng là màu của đồng phục được sử dụng phổ biến trên nhiều quốc gia. 

4. Màu xanh ngọc lam

Màu ngọc lam là màu cân bằng giữa xanh lam, xanh lá cây và vàng. Chính vì thế, nó cũng có thể tạo nên sự cân bằng và ổn định cảm xúc cho người nhìn. Gam màu này còn mang lại cảm giác thanh thoát, bình tĩnh, an tâm và hòa bình. Thường được liên tưởng với sự tinh tường của trí óc và sự sáng tạo. Mặt khác, vì sự kiểm soát cảm xúc quá mức mà màu ngọc xanh lam có thể dẫn cảm xúc của bạn được đánh giá là thờ ơ. Bên cạnh đó, nó có thể khiến bạn nghĩ bản thân là trung tâm và không được người khác ủng hộ. 

5. Màu nâu

Màu nâu gắn liền với sự nghiêm túc, ổn định và khôn ngoan. Thường được liên tưởng đến các đặc điểm về độ tin cậy, độ tin cậy và khả năng phục hồi. Những người yêu thích màu nâu thường khá dè dặt và không muốn thu hút sự chú ý vào bản thân. Trong bảng màu, màu nâu nhạt thể hiện sự trung thực và ổn định. Trong khi đó, màu nâu đậm lại được coi là trưởng thành, dễ đoán và có phần buồn tẻ.

6. Màu cam

Màu cam tượng trưng cho sức trẻ, giao tiếp và chủ nghĩa tích cực. Màu sắc này cũng tăng cường tính hướng ngoại, cho phép mọi người trút bỏ những ức chế và thể hiện bản thân một cách tự do hơn. Thông thường, màu vàng gây liên tưởng với niềm vui, ánh nắng mặt trời và vùng nhiệt đới. Nó đại diện cho sự nhiệt tình, say mê, hạnh phúc, sáng tạo, quyết tâm, thu hút, thành công, khuyến khích và kích thích.

7. Màu vàng

Màu vàng gắn liền với niềm vui, hạnh phúc, trí tuệ và năng lượng. Sử dụng màu vàng có thể tạo ra hiệu ứng làm ấm cơ thể, khơi dậy tinh thần sảng khoái, kích thích hoạt động trí óc và tạo ra năng lượng cho cơ bắp. Màu vàng sáng, tinh khiết là một yếu tố thu hút sự chú ý, đó là lý do các xe taxi được sơn màu này. Khi lạm dụng quá nhiều, màu vàng có thể gây ra hiệu ứng khó chịu. Màu vàng thường được dùng để biểu thị danh dự và lòng trung thành. Sau đó, ý nghĩa của màu vàng được kết nối với sự hèn nhát.

8. Màu hồng

Đây là màu đại diện cho kiểu tình yêu nhẹ nhàng. Màu hồng tượng trưng cho sự dịu dàng, dễ bị tổn thương và tuổi trẻ. Màu hồng đem lại cảm giác êm dịu, không đe dọa. Màu hồng cũng đại diện cho những khía cạnh tích cực của nữ tính truyền thống như sự nuôi dưỡng và lòng tốt. Màu hồng còn có thể được liên kết với sự ngọt ngào và ngây thơ thời thơ ấu, đôi khi xuất hiện như ngây thơ hoặc ngốc nghếch

9. Màu tím

Màu tím tượng trưng cho quyền lực, sự cao quý, sang trọng và tham vọng. Bên cạnh đó còn tuyền đạt sự giàu có và xa hoa. Thường được liên kết với trí tuệ, nhân phẩm, độc lập, sáng tạo, bí ẩn và ma thuật. 

10. Màu trắng

Màu trắng là màu biểu tượng phổ quát cho sự tinh khiết, trọn vẹn và ngây thơ. Nó khiến chúng ta liên tưởng đến những khởi đầu mới, sự hoàn hảo nhưng cũng sang trọng và thanh thoát. Đây là một màu sắc tuyệt vời cho những người muốn làm sạch tâm trí và không gian của họ, do đó tại sao nó thường được liên kết với sự sạch sẽ và trật tự. 

11. Màu đen

Màu đen khiến ta liên tưởng tới quyền lực, sự sang trọng, hình thức, cái chết, cái ác và sự bí ẩn. Một màu sắc bí ẩn gắn liền với nỗi sợ hãi và những điều chưa biết (lỗ đen). Màu đen thường được dùng với các hàm ý tiêu cực (danh sách đen, hài hước đen, ‘cái chết đen’). Màu sắc này còn biểu thị cho sức mạnh và quyền hạn; nó được coi là một màu rất trang trọng, thanh lịch và uy tín. Bên cạnh đó, còn là biểu tượng của sự đau buồn.

Ứng dụng của màu sắc trong tâm lý trị liệu

Một số nền văn hóa cổ đại, bao gồm cả người Ai Cập và Trung Quốc, thực hành phương pháp trị liệu bằng ánh sáng hoặc sử dụng màu sắc để trị liệu. 

Tâm lý học màu sắc ngày nay vẫn được sử dụng như một phương pháp điều trị toàn diện hoặc thay thế. Trong đó:

• Màu đỏ

  được sử dụng để kích thích cơ thể và tâm trí và tăng cường lưu thông.

• Màu vàng

  được cho là có tác dụng kích thích thần kinh và thanh lọc cơ thể.

• Màu cam

  được sử dụng để chữa lành phổi và tăng mức năng lượng.

• Màu xanh lam

  được cho là có thể làm dịu bệnh tật và điều trị cơn đau.

• Màu chàm

  được cho là có tác dụng giảm bớt các vấn đề về da. 

Nhìn chung, màu sắc đóng vai trò quan trọng trong việc khơi gợi cảm xúc trong mỗi chúng ta. Khi hiểu rõ về nó, bạn sẽ ứng dụng được chúng trong nhiều lĩnh vực như truyền thông, quảng cáo,… để có thể tạo nên những hiệu ứng cảm xúc tuyệt vời dành cho khách hàng. 

HappyMind hy vọng sẽ đem đến cho bạn những trải nghiệm tốt nhất về nghệ thuật thị giác và tính thẩm mỹ.

HappyMind sử dụng kết hợp hai màu là màu xanh lam và xanh ngọc lam làm màu chủ đạo với thông điệp rằng: Chúng tôi sẽ cùng bạn nhìn vào nội tâm của chính mình; để thấu hiểu, để nâng đỡ, để giúp cân bằng và ổn định cũng như “chữa lành” những vết thương trong tâm hồn của bạn!

Khi bạn thấy mình cần giúp đỡ về sức khỏe tinh thần, hãy liên lạc với chúng tôi qua số di động, email hay bấm vào nút “đặt hẹn tham vấn” và điền thông tin nhé! 

HappyMind

Tham khảo:

[1]. Color Psychology. (2021) Color Psychology, from  https://www.colorpsychology.org/

[2]. Color Psychology. (2021) Turquoise Color Psychology and Meaning, from https://www.colorpsychology.org/turquoise/ 

[3]. Kenda, C. (2020, May) Color Psychology: Does It Affect How You Feel?, from https://www.verywellmind.com/color-psychology