Quan hệ xong nên nằm bao lâu để dễ thụ thai? Chị em nên biết

Theo nghiên cứu, trường hợp trứng đã rụng sẵn và tồn tại trong tử cung thì thời gian tinh trùng gặp được trứng nhanh nhất là 45 phút và chậm nhất là 12 tiếng. Nếu quan hệ không đúng vào thời điểm trứng rụng, tinh trùng sẽ phải đợi từ 3-5 ngày để chờ trứng mới tiến hành thụ tinh được. Vậy quan hệ xong nên nằm bao lâu để dễ thụ thai?

Sau khi quan hệ nên làm gì để tăng khả năng đậu thai?

Theo Hiệp hội Y học Sinh sản Hoa Kỳ, một phụ nữ 30 tuổi khỏe mạnh có 20% khả năng mang thai mỗi tháng nếu quan hệ tình dục trong thời kỳ dễ thụ thai – ngay trước hoặc trong thời kỳ rụng trứng.

Sau khi quan hệ, các cặp đôi nên thực hiện các việc sau để tăng khả năng thụ thai nhé.

1. Những việc nên làm sau khi quan hệ để tăng khả năng thụ thai

• Nữ giới không nên đi tắm, rửa ngay
• Nữ giới nên ăn các thực phẩm có khả năng tạo ra môi trường kiềm như trái cây (bưởi, cam, chanh, xoài, hồng, dâu); các loại rau xanh (cải bó xôi, cải xanh, hành tây, mùi, cần tây); ăn trứng gà; các loại hạt.
• Nữ giới nên nằm ngủ để cơ thể hồi sức.

• Sau khi xuất tinh, nam giới không nên vội vàng “rút kiếm” ra khỏi âm đạo. Các anh cần giữ nguyên cậu nhỏ trong âm đạo một lúc để ngăn tinh dịch tràn ra ngoài.

• Quan hệ xong nằm như thế nào để dễ thụ thai? Sau khi quan hệ, nữ giới không nên ngồi dậy ngay mà nên nằm ngửa, tốt nhất là kê cao gối ở phần mông để giữ cho tinh trùng không chảy ra ngoài.

>>> Bạn có thể tham khảo: Kích thước trứng bao nhiêu thì rụng? Thời điểm tốt nhất để thụ thai

2. Quan hệ xong nên nằm bao lâu để dễ thụ thai?

Quan hệ xong nên nằm bao lâu để dễ thụ thai cũng là một trong những yếu tố quyết định khả năng thụ thai.

Sau khi quan hệ cần một khoảng thời gian nhất định để tinh trùng có thể di chuyển và gặp trứng, lúc này nếu chị em hoạt động ngay thì rất khó để tinh trùng có thể di chuyển được. Vậy quan hệ xong nên nằm bao lâu để dễ thụ thai?

Quan hệ xong nên nằm bao lâu để dễ thụ thai? Sau khi xuất tinh, tinh trùng sẽ đi sâu vào tử cung để gặp trứng. Vậy sau khi quan hệ xong nằm như thế nào để dễ thụ thai? Lúc này, chị em nên nằm im ở tư thế ngửa trong vòng từ 15-30 phút để giữ cho việc di chuyển của tinh trùng được thuận lợi, từ đó làm tăng khả năng thụ thai.

Những nguyên nhân khiến phụ nữ khó thụ thai

Nếu đã áp dụng quan hệ xong nên nằm bao lâu để dễ thụ thai mà vẫn chưa thấy tin vui, bạn thử theo dõi xem mình có đang mắc phải sai lầm nào dưới đây không ngoài yếu tố vợ chồng khó có con do hiếm muộn.

1. Quan hệ quá ít

Nhiều cặp đôi lầm tưởng rằng nếu ít quan hệ hơn thì tinh trùng sẽ chất lượng hơn, từ đó làm tăng khả năng thụ thai. Tuy nhiên, nếu bạn quan hệ thất thường sẽ làm giảm khả năng thụ thai và ảnh hưởng đến tâm lý, tình cảm vợ chồng. Không những thế, việc quan hệ thất thường còn khiến nam giới dễ mắc phải chứng rối loạn cương dương, làm suy giảm khả năng tình dục và cơ hội thụ thai.