Món Ngon Mỗi Ngày Dễ Làm – Dễ Nấu – Dinh Dưỡng

Với danh sách tổng hợp những món ngon mỗi ngày dưới đây sẽ giúp các bạn không còn phải đau đầu suy nghĩ hôm nay ăn gì. Bởi đây đều là những món ăn giàu dinh dưỡng, cách nấu đơn giản, nguyên liệu dễ tìm mua, hương vị thơm ngon và đặc biệt là rất đưa cơm.

Nhiều người đau đầu với việc lên thực đơn mỗi ngày. (Ảnh: Internet)

Lên thực đơn và chuẩn bị bữa ăn là một công việc quen thuộc và tưởng chừng nhỏ nhặt lặp lại hàng ngày. Song đây cũng là vấn đề khiến không ít người phải đau đầu vào mỗi sáng thức dậy.

Vậy tại sao bạn không cùng tham khảo và lưu ngay những món ngon mỗi ngày trong 30 ngày dưới đây để thực hiện cho cả nhà cùng thưởng thức mỗi ngày? Hãy cùng khám phá ngay cùng với Đầu Bếp Gia Đình bạn nhé.

Thực đơn các món ngon mỗi ngày trong 30 ngày

Thực đơn ngày 1: là những món ăn đơn giản, ngon mỗi ngày, dễ làm nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho mọi người

Cơm trắng, rau muống luộc, nước rau luộc, chả cốm và thịt xào chua ngọt. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 2

Thịt kho quẹt, rau củ luộc, tôm rim và ổi, dứa (khóm_ tráng miệng. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 3

Đậu phụ chiên, mắm tôm, thịt gà chiên, lạc rang, rau răm và hành lá ăn kèm. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 4

Ốc nấu chuối đậu, đậu phụ sốt cà chua, cá rô phi chiện giòn, rau mồng tơi luộc. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 5

Đậu đũa cuộn nhồi thịt hấp, xúc xích rim dứa, đậu phụ xào cay, salad răm bông, canh rau dền.(Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 6

Tràng heo luộc, nộm su hào cà rốt, canh cua rau đay, cà pháo muối, mận bắc. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 7

Dồi trường heo luộc, rau muống luộc, canh cua rau mồng tơi,
mướp cùng cá, đậu phụ rán. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 8: ở thực đơn này với mỗi món ngon được hướng dẫn chi tiết, chắc chắn bạn sẽ hài lòng.

Lòng vịt xào mướp, cà pháo muối, canh riêu tôm, nấm xào cùng với mận (roi) tráng miệng. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 9

Đậu rán giòn, canh rau ngót, nấm xào lòng gà, thịt ba chỉ luộc ăn kèm với cà pháo muối. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 10

Cá lóc kho tộ, đậu cô ve luộc, cà pháo xào, chả cá xốt cà chua. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 11

Các món ăn đơn giản giúp chị em đỡ đau đầu suy nghĩ như trứng gián, cải chíp xào nấm hương, canh ngao (nghêu) nấu chua ăn kèm với rau sống. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 12

Đậu Hà Lan xào lòng, thịt gà rang gừng & lá chanh, bầu xanh luộc chấm muối đậu với nước luộc bầu. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 13

Dưa cải muối chua, canh mướp lòng gà, thịt ba chỉ kho tàu, rau muống luộc, đậu phộng rang muối. (Ảnh: Internet)

Ngày 14

Đọt bí luộc, sườn xào dứa, canh bầu nấu tôm, đậu phụ rán, cà pháo muối chua ngọt. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 15

Với thực đơn này MÓN NGON mỗi ngày, bạn sẽ không phải quá bận tâm đến suy nghĩ hôm nay ăn gì, sáng nay, trưa nay, tối nay ăn gì… Ở đây, Đầu Bếp Gia Đình chia sẻ hơn 1000+ các công thức nấu các món ăn ngon miệng, từ món Việt đậm đà đến các món Âu – Á.

Rau muống luộc, cá lóc chiên, trứng cút kho thịt, canh chua cá. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 16

Canh xương hầm, bí ngô xào tỏi, thịt heo luộc, cam. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 17

Thịt chân giò heo luộc, canh mướp, mồng tơi, canh cá nấu chua, đậu đũa xào thịt. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 18

Canh khổ qua nhồi thịt, đùi gà chiên, rau muống xào cùng cà rốt, rau sống,
bánh tráng cuốn, cá nục hấp. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 19

Các món ăn có cách nấu đơn giản giúp mọi người tiết kiệm thời gian hiệu quả như canh rau củ hầm,
giá xào hẹ, thịt kho trứng, tôm rim, rau sống, bầu luộc, dứa (khóm) tráng miệng. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 20

Đậu cô ve luộc, thịt rán, sung muối, tôm rim mặn, mít tráng miệng. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 21

Bún, tai heo, mắm nêm, rau sống, dưa giá, đậu phộng. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 22

Thịt rim, cá trắng chiên và canh mướp nấu hến. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 23

Canh mồng tơi, mướp nấu với ngao, thịt bọc sả chiên,
dưa chuột cùng với gà hấp chanh sả. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 24

Sườn xào chua ngọt, mồng tơi xào tỏi, vịt om sấu. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 25

Công thức nấu các Món Ngon Mỗi Ngày với nguồn nguyên liệu đa dạng, hình ảnh minh họa đầy đủ, chi tiết các bước thực hiện từ món xào, canh, mặn, kho, món chay, món ăn từ cá, thịt lợn, thịt bò đến các món ngon cho bé và bà bầu… những cách làm đặc biệt chỉ có ở DBGD.

Cá kho tương trám, nem rán, rau lang luộc, nước rau lang luọc. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 26

Gà xào ớt chuông và dứa, ghẹ sốt mê, bí luộc, nước luộc bí. (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 27

Sườn chua dọc mùng, bún, bánh tráng cuộn, khóm dưa chuột, cà rốt và thịt heo luộc

Thực đơn ngày 28

Đưa cơm cùng các món ăn quen thuộc như mồng tơi luộc, bát nước rau luộc, cá thu sốt cà chua, sườn sụn rang (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 29

Chiêu đãi cả nhà với những món độc đáo, hấp dẫn như
canh mồng tơi, gà om nấm, cút lộn xào me, đậu phộng rang (Ảnh: Internet)

Thực đơn ngày 30

Canh kim chi, cá phèn rán và giò xào cà chua tỏi tây (Ảnh: Internet)

Trên đây là danh sách tổng hợp món ngon mỗi ngày trong vòng 1 tháng 30 ngày. Đều là những món ngon tốt cho sức khỏe, phù hợp với những bữa cơm gia đình.

Đầu Bếp Gia Đình hy vọng với những gợi ý trên, các bạn có thể tiết kiệm thời gian, quản lý chi tiêu hiệu quả và hơn hết chuẩn bị những bữa cơm khác nhau vừa ngon, vừa giàu dinh dưỡng chiêu đãi cả nhà hằng ngày.