Kinh Nghiệm Nấu Ăn Nhanh Gọn Cho Người Bận Rộn - Công Ty TNHH Hoàng Dung - Gạo Hoàng Dung Vũng Tàu

Những bữa ăn dinh dưỡng, đầy đủ chất luôn là điều cần thiết nhất để có một sức khỏe tốt. Nhưng nếu bạn là những anh chàng, những cô nàng “bù đầu” với công việc thì đây là một vấn đề vô cùng khó. Làm sao để cải thiện chất lượng buổi ăn mà vẫn đảm bảo thời gian và công việc? Cửa hàng Hoàng Dung sẽ giúp bạn giải quyết bài toán khó này bằng những mẹo tuyệt vời sau đây.

Nội Dung Chính

1-Lên một thực đơn đồ ăn theo tuần

Việc lên sẵn một thực đơn theo tuần sẽ giúp bạn kiểm soát được chế độ dinh dưỡng, tiết kiệm kha khá thời gian mỗi khi nấu ăn. Vào những ngày đầu tuần hay lúc bận rộn, bạn hãy làm những món dễ thực hiện, dành những món cầu kỳ khó nấu cho ngày rảnh rỗi và cuối tuần. Bữa ăn sáng nên đầy đủ, bữa ăn trưa sẽ nhanh gọn hơn bữa ăn tối.
Một mẹo nhỏ khá hay là những hôm có món kho/sốt thì nghĩ ngay đến món kèm theo có độ mát, giòn (rau luộc, salad…) hay món cà pháo muối, dưa muối… Những ngày mưa gió, món kho hay om là tuyệt nhất rồi, còn những ngày nắng to, đừng chần chừ thêm vào thực đơn món gỏi hay canh chua chống ngán rất tuyệt đấy.

2-Mẹo khi đi chợ

Trước khi đi chợ, bạn nên ghé qua chiếc tủ lạnh để xem bạn còn những nguyên liệu nào và sẽ có thể thực hiện chúng thành những món ăn gì. Bạn cần ghi lại danh sách cụ thể các thực phẩm cần mua vào giấy để mang đi chợ, như thế bạn sẽ không lo quên thứ gì, mà lại nhanh gọn.
Kiểm tra tủ lạnh để không lãng phí khi đi chợ mua đồ ăn. Nên mua nhiều loại thực phẩm, cân bằng giữa rau củ quả và thịt cá, để có nhiều món ăn phong phú, không bị ngán.Lên lịch đi chợ thật hợp lý.

3-Chuẩn bị trước các nguyên liệu

food storing

Đối với các loại rau trước khi cất vào tủ lạnh, bạn hãy nhặt sạch rau càng sớm càng tốt ngay sau khi mua về. Nhưng không được rửa rau với nước, khi nào cần ăn bao nhiêu thì rửa bấy nhiêu, để tránh làm rau bị hỏng, úng nhanh. Đây là cách tuyệt vời để tiết kiệm thời gian nấu ăn.

4-Dự trữ sẵn rau củ quả để nấu ăn nhanh hơn

food storing

Hãy sơ chế thịt cá cho sạch sẽ trước khi cất trữ trong tủ lạnh, để đảm bảo thực phẩm của bạn an toàn trước vi khuẩn, bụi bẩn,… Sau đó, bạn có thể tận dụng bếp hoặc lò vi sóng để rã đông thịt cho nhanh hơn khi cần nấu.
Nhớ sơ chế thịt cá thật sạch trước khi cất tủ lạnh
Công việc nội trợ nhanh và đơn giản khi sắp xếp có trình tự Cửa hàng Hoàng Dung vẫn luôn đồng hành cùng mọi bữa cơm của mọi nhà, khi khách hàng cần là gạo Hoàng Dung có mặt , chỉ cần khách hàng được dùng gạo ngon sạch, có bữa cơm dẻo mềm, cửa hàng Hoàng Dung cũng cảm thấy hạnh phúc.

MIỄN PHÍ GIAO HÀNG TRONG NỘI THÀNH VŨNG TÀU TỪ P1 ĐẾN P8, P.THẮNG NHÌ, THẮNG TAM, NGUYỄN AN NINH
120 Lý Thường Kiệt, P1, Tp Vũng Tàu.
Phone: (0254) 3859610 / 3859210
Zalo: 0896542319

Kinh Nghiệm Nấu Ăn Nhanh Gọn Cho Người Bận Rộn – Công Ty TNHH Hoàng Dung – Gạo Hoàng Dung Vũng Tàu

1-Lên một thực đơn đồ ăn theo tuần

2-Mẹo khi đi chợ

3-Chuẩn bị trước các nguyên liệu

4-Dự trữ sẵn rau củ quả để nấu ăn nhanh hơn