Bị stress vì không có việc làm, làm sao vượt qua?

Người tìm việc hỏi

Em chào Tìm Việc Nhanh. Em ra trường đã gần một năm rồi nhưng vẫn gặp khó khăn vất vả khi tìm việc làm. Em có làm ở vài công ty nhưng không làm quá 6 tháng vì em không hề hòa hợp với cách thao tác và văn hóa truyền thống của họ. Em có tìm việc trên Tìm Việc Nhanh nhưng vẫn chưa có công ty nào gọi điện mời em phỏng vấn. Em tiếp tục bị stress vì không có việc làm, trong khi bạn hữu em thì đã có việc làm không thay đổi. Tìm Việc Nhanh có cách nào giúp em vượt qua không ạ ? Em xin cám ơn rất nhiều !

Huỳnh Như, TP.HCM

Tìm Việc Nhanh trả lời

Chào Huỳnh Như! Rất cảm ơn bạn đã quan tâm đến trang tuyển dụng Tìm Việc Nhanh và gửi câu hỏi về cho chúng tôi.

Bạn đang ở quá trình khủng hoảng cục bộ sau tốt nghiệp. Hiện tại, bạn đang có những trạng thái tâm ý sau :

Người khác nghĩ như thế nào

Trạng thái tâm ý này có tần suất Open nhiều nhất. Nó có năng lực phá hoại rất lớn đến việc phát minh sáng tạo và nhân cách của bạn. Người không có việc làm thường sợ người khác sẽ nghĩ mình như thế nào. Hơn nữa, bạn còn buộc mình lắng nghe lời khuyên của những kẻ không đủ tư cách, những người bạn ghét chỉ vì họ có việc làm. Điều đó không giúp được cho bạn đâu .
Người không có việc làm thường khủng hoảng tâm lý

Mình là kẻ thất bại

Khi không có việc làm, bạn nghĩ mình là kẻ thất bại. Đây là bộc lộ thiếu nhận thức, cho rằng bản thân nhỏ bé. Bạn dễ lâm vào tâm lý rơi lệch rằng bản thân làm gì cũng thất bại, không được cái này, không được cái kia. Bạn không có cách nào nhìn rõ chính mình nếu cứ tâm lý như thế .

Hết thời gian

Không có việc làm khiến bạn cảm thấy thời gian trôi qua rất nhanh. Mỗi ngày với bạn như một cơn ác mộng khi lúc nào bạn cũng nghĩ hết thời gian rồi. Bạn bắt đầu suy nghĩ đáng lý ra ở giai đoạn này, tôi nên thế này. Bạn bắt đầu buông thả vì nghĩ bản thân đã bỏ lỡ một cơ hội tốt nên đành theo ý trời, được ngày nào hay ngày đó. Suy nghĩ này sẽ khiến bạn dè dặt, tự ti và càng khó thành công hơn.

Cảm xúc tiêu cực

Khi tìm không được việc làm hoặc thao tác không như ý muốn, bạn thường nhân lên nhiều lần xúc cảm xấu đi của mình khiến lo ngại, buồn chán ngày càng tăng. Bạn lo âu mình sẽ thua thiệt bạn hữu, không có tiền nuôi bản thân, không có tiền nuôi mái ấm gia đình, trở thành kẻ thất bại, bị khinh thường, chê cười. Việc này sẽ khiến bạn bị stress nặng nề .

Giải pháp

Tìm việc làm là một quy trình vĩnh viễn và khó khăn vất vả. Nhất là trong thời đại cạnh tranh đối đầu lúc bấy giờ. Vấn đề này là của bất kể ai, không riêng gì riêng bạn. Bạn không hề quay lại quá khứ và không hề thay thế sửa chữa được gì nữa .
Tìm việc làm là vấn đề của mọi người, không chỉ riêng bạnViệc bạn cần làm là tập trung chuyên sâu cho hiện tại. Hãy kiên trì với quy trình tìm việc. Bạn hoàn toàn có thể tìm học thêm ngoại ngữ, kỹ năng và kiến thức trau dồi cho bản thân lúc rảnh rỗi. Bạn hãy vô hiệu ra khỏi đầu những tâm lý xấu đi vì nó không giúp bạn tìm được việc làm đâu. Hãy tự tin và tin bản thân bạn sẽ thành công xuất sắc. Hãy cứ là chính bạn. Suy nghĩ của người khác không nuôi sống niềm tin và vật chất cho bạn được. Ngoài ra, hãy thử yêu việc làm mình đang làm nếu không làm được việc làm mình yêu thích nhé .
Nếu còn bất kể vướng mắc nào, Huỳnh Như đừng ngần ngại liên lạc với bộ phận tương hỗ người tìm việc của Tìm Việc Nhanh để hoàn toàn có thể được tương hỗ và giải đáp nhanh gọn nhất

Hỗ trợ người tìm việc:

– Hotline miền Bắc: (04) 7309 8888

– Hotline miền Nam: (08) 7309 8888

– Email: [email protected]

Chúc Huỳnh Như mau chóng tìm được việc làm như mong muốn !

Source: https://laodongdongnai.vn
Category: Việc Làm