Hướng dẫn mẹ nấu 6 món cháo cua ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm | Organica
Cháo cua là món ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng, hỗ trợ bé phát triển toàn diện, đặc biệt là răng, xương, hệ tiêu hóa và trí não. Tuy nhiên, bạn đã biết cách nấu cháo ghẹ ngon, bổ dưỡng mà không bị tanh chưa?
Nếu chưa, hãy tham khảo cách nấu 6 món cháo thịt cua siêu ngon cho bé nhé!
Bạn đang xem: Cách nấu cháo cua cho bé
Mẹ có thể cho bé ăn cháo cua bể khi nào?
Cua là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi, đây là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của răng và xương ở trẻ em. Ngoài ra, ăn cua còn giúp bé tăng cân nhanh do chứa nhiều đạm. Ngoài ra, cua rất giàu axit béo và omega-3 rất tốt cho não bộ của trẻ. Hơn nữa, loại thực phẩm này còn có thể giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống bệnh tật và phát triển thị lực …
Theo các chuyên gia, mẹ có thể bắt đầu cho bé 7 tháng tuổi ăn cháo cua nhưng nên bắt đầu với liều lượng nhỏ. Ví dụ, từ 7-12 tháng, mẹ nên cho bé ăn 20-30g thịt cua / bữa, từ 1-3 tuổi ăn 30-40g thịt cua / bữa, từ 4 tuổi bé có thể ăn 50-60g thịt cua / bữa ăn.
Hướng dẫn mẹ làm 6 món cháo ghẹ thơm ngon, bổ dưỡng cho bé
Cháo cua là một hỗn hợp của thịt cua, gạo và các loại rau. Việc lựa chọn rau củ quả cũng rất quan trọng, mẹ nên ưu tiên chọn những loại rau củ giàu chất dinh dưỡng để bổ sung dinh dưỡng và thúc đẩy trẻ phát triển khỏe mạnh.
Dưới đây là 6 món cháo cua đồng không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng, các mẹ có thể tham khảo.
Nội Dung Chính
1 / Cháo cua cà rốt
Thành phần:
- 100g thịt cua hữu cơ
- 1 củ cà rốt
- ½ bắp
- 1 nhánh ngò rí
- 1 củ hành khô
- Một lượng gạo trắng vừa phải
- Gia vị
- 1 chén cháo
- 1 nắm rau bina
- 50g thịt cua
- 1 thìa dầu ô liu
- Gia vị
- 30g thịt cua
- 10g mỡ lợn
- 10g thịt lợn nạc
- 100g khoai mỡ
- Gia vị, hành tây, rau mùi
- 100g thịt cua
- 25g bí đỏ
- 25 hạt sen tươi
- Một ít cơm trắng
- Gia vị
- 20g rau bina cắt nhỏ
- 50g thịt cua
- 1 chén cháo
- 5g bơ không ướp muối
- Súp gà
- Gia vị
- Bún hoặc cháo 3 muỗng canh
- 50g thịt cua
- 20g rau dền xắt nhỏ
- 1 thìa dầu ô liu
- Cua được đánh bắt tự nhiên trong rừng ngập mặn của năm nhà, cà mau
- Ghẹ được rửa sạch, nấu chín và tách kỹ, không còn mảnh mai.
- Thịt cua được đông lạnh nhanh để giữ được độ tươi ngon và giá trị dinh dưỡng
- Ghẹ được nuôi thả tự nhiên nên thịt chắc, ngọt và bổ dưỡng
Cách nấu cháo như sau:
Tham khảo: Cách nấu bột sắn dây đúng cách
Bắp được bẻ để lấy hạt, và mặt đất là để lấy nước. Sau đó nấu cháo với nước và gạo, mẹ có thể cho thêm ít cà rốt để cháo ngọt hơn. Sau khi cháo chín, bạn vớt cà rốt ra tán nhuyễn cho bé ăn, thêm thịt cua xé nhỏ, thêm một chút dầu ăn, một chút hành lá băm nhỏ vào là xong, không chuyển sang màu vàng là được.
2 / Cháo rau mồng tơi
Thành phần:
Cách nấu cháo như sau:
Thịt cua xé nhỏ. Ngò tây, rửa sạch và cắt khúc nhỏ. Cho cháo vào nồi đun sôi, nếu cháo đặc quá thì cho ít thịt gà kho vào, đun sôi thì cho thịt cua và rau mồng tơi vào đun cùng, thêm một chút dầu oliu vào cháo khuấy đều. Sau đó tắt bếp.
3 / Cháo cua Yam
Thành phần:
Cách nấu cháo như sau:
Mỡ heo thái mỏng, thịt heo nạc xắt mỏng cho vào tô cùng với thịt cua đã băm nhuyễn. Cho một chút gia vị vào, đảo đều, dùng thìa đánh một ít, để khoảng 15 phút cho gia vị thấm đều.
Khoai mỡ gọt vỏ và bào sợi. Cho 200ml nước vào nồi và đun sôi. Bánh đa cua rửa sạch rồi cắt nhỏ, cho vào nước sôi chần qua, đợi cho chả cua nổi lên, vớt ra để ráo. Cho khoai mỡ vào nồi, nấu thành cháo đặc thì tắt bếp, thêm hành lá, rau mùi vào.
4 / Cháo cua bí
Thành phần:
Cách nấu cháo như sau:
Gạo vo sạch, cho nước vào nồi nấu thành cháo. Bí đỏ gọt vỏ, cắt nhỏ, hấp chín mềm, xay nhuyễn hoặc cho vào nấu cháo.
Hạt sen, bỏ tim sen, luộc hoặc hấp với bí rồi xay nhuyễn. Thịt cua xé nhỏ, xào với chút dầu ô liu cho thơm, nêm chút muối. Cuối cùng, bạn cho bí đỏ, hạt sen và cua vào nồi cháo vừa đun sôi, thêm 1 thìa dầu oliu.
5 / Cháo rau mồng tơi
Xem thêm: Cách nấu xu xoa bằng rong biển đơn giản mà thanh mát tuyệt vời
Vật liệu bao gồm:
Cách nấu cháo như sau:
Thịt cua xé nhỏ. Đặt chảo lên bếp, khi chảo nóng, bơ tan chảy thì cho thịt cua vào, đảo nhanh tay. Tiếp đến cho cháo và gà kho vào nồi, khuấy đều rồi cho rau vào, nêm chút nước mắm, khi cháo sôi thì tắt bếp.
6 / Cháo cua rau dền
Thành phần:
Cách nấu cháo như sau:
Đun sôi nước, cho thịt cua và rau dền băm vào nấu chín. Sau đó cho hỗn hợp bột gạo hoặc cháo vào, khuấy đều và nêm một chút muối và dầu ô liu. Múc cháo ra bát và cho bé ăn khi còn ấm.
Bí quyết chọn thịt ghẹ ngon làm món cháo cho bé ăn dặm
Với cuộc sống bận rộn, để tiết kiệm thời gian và công sức, hầu hết các bà mẹ đều chọn thịt ghẹ đã bóc sẵn để chế biến món ăn cho bé. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé, mẹ cần tìm mua thịt ghẹ ở nơi uy tín, tránh mua phải ghẹ kém chất lượng, ăn không ngon, mất giá trị dinh dưỡng, tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho trẻ. thân hình.
9/10 Mẹ chọn thịt cua hữu cơ vì:
Gọi cho Organica ngay hôm nay qua số hotline 0901 828 689 để đặt thịt cua hữu cơ và chế biến món ngon cho bé yêu của bạn!
& gt; & gt; & gt; Tham khảo: Thịt ghẹ sinh thái tươi, ngon giúp bổ dưỡng và an toàn cho bữa ăn dặm của bé
Xem thêm: Cách pha trà kỷ tử giúp bạn thư giãn tại nhà • Hello Bacsi
