Hôn nhân không tình dục – Liệu có hạnh phúc không?

Theo tháp nhu cầu Maslow, đối với mỗi người, nhu cầu đầu tiên và cần thiết nhất không chỉ là ăn uống, sinh tồn mà còn là mong muốn được thỏa mãn về mặt sinh lý. Thực tế, nhiều người có cuộc sống vật chất dư dả, sự nghiệp viên mãn nhưng đời sống phòng the lại thờ ơ, nguội lạnh. Hôn nhân không tình dục liệu có phải là sự thiệt thòi của những người trong cuộc?

1. Thế nào là hôn nhân không tình dục?

Quan hệ vợ chồng với sự gần gũi, đụng chạm về thể xác là đặc điểm nổi bật nhất giúp phân biệt với những mối quan hệ “góp gạo thổi cơm chung” khác. Tình dục không chỉ giúp thỏa mãn nhu cầu mà còn là sợi dây gắn kết tình cảm, giúp 2 người thấu hiểu, yêu thương nhau hơn.

Theo các chuyên gia sinh lý, hôn nhân không tình dục nghĩa là các cặp vợ chồng quan hệ ít hơn 10 lần trong một năm. Tất nhiên, với mỗi cặp đôi, ý nghĩa của tình dục trong mối quan hệ của họ là khác nhau. Tần suất quan hệ để đạt được độ thỏa mãn cũng không giống nhau.

Chẳng hạn, có cặp vợ chồng cảm thấy bình thường nếu không gần gũi trong vòng 1 tuần. Những cặp vợ chồng khác lại cảm thấy đó là một điều thiếu sót lớn, thậm chí là rất tồi tệ. Quan trọng, nếu người trong cuộc cảm thấy thiếu thốn, không được thỏa mãn về mặt sinh lý thì đã đến lúc phải xem lại đời sống phòng the của mình.

2. Câu chuyện về cuộc hôn nhân 8 năm không tình dục

Đa phần những người trưởng thành đều cho rằng, tình dục là yếu tố không thể thiếu, góp phần giữ gìn và tạo nên sự bền vững của mọi cuộc hôn nhân. Tuy nhiên, ở một số trường hợp, các cặp vợ chồng vì nguyên nhân chủ quan hoặc khách quan đã bỏ quên sự gần gũi về mặt thể xác.

Trao đổi với chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa, người đã có kinh nghiệm trên 20 năm tư vấn hôn nhân – gia đình. Ông có đề cập đến một trường hợp khách hàng như sau:

Vợ chồng chị kết hôn đã được 12 năm. Ban đầu kinh tế cũng chật vật, nhưng ở thời điểm hiện tại, theo chị là cuộc sống đủ đầy, con cái ngoan ngoãn, khỏe mạnh. Vậy nhưng, trong lòng chị luôn cảm thấy như có bóng mây đen bao phủ. Không mấy khi thấy chị cười, mặc dù trước đây người ta nhận xét chị là người phụ nữ vui vẻ, quảng giao.

Qua tâm sự, ông Hòa tỏ ra khá bất ngờ khi đã 8 năm nay, vợ chồng chị mỗi người ngủ một phòng, không ai đụng vào ai. Chị năm nay mới 38 tuổi, chồng ở độ ngoài 40. Người phụ nữ ấy vẻ ngoài khá thu hút, khuôn mặt thanh tú, đôi môi hồng hào, nước da trắng nhưng cặp mắt lại thoáng vẻ u buồn.

Chị kể, chồng chị là người đàn ông tâm lý, hết lòng yêu vợ, thương con, không có mối quan hệ ngoài luồng. Nhưng không hiểu sao mỗi khi chị gợi ý “chuyện kia” thì lại tìm cách lảng tránh. Có lẽ tâm lý ám ảnh, tự ti sau những lần quan hệ không trọn vẹn trước đây khiến chuyện phòng the của vợ chồng anh chị ngày một nguội lạnh. Lâu dần, chị đành kìm nén và ép mình quen dần với cuộc hôn nhân không tình dục.

3. Nguyên nhân dẫn đến đời sống chăn gối nguội lạnh

“Bỏ đói” tình dục là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ rạn nứt quan hệ hôn nhân; khiến người trong cuộc cảm thấy thất vọng, bị tổn thương. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này:

3.1 Do vợ hoặc chồng yếu sinh lý

Yếu sinh lý là nguyên nhân thường gặp nhất ảnh hưởng đến tần suất và chất lượng quan hệ tình dục. Nam giới, nữ giới suy giảm chức năng sinh lý kéo theo giảm ham muốn, ít có nhu cầu gần gũi bạn khác giới. Vì thế, họ luôn tìm cách né tránh, không mặn mà với chuyện chung đụng về mặt thể xác.

3.2 Do chăn gối không hòa hợp

Tình dục không hòa hợp có thể do nhiều lý do. Chẳng hạn 2 người bị “lệch” nhau về thời điểm phát sinh nhu cầu. Người thích quan hệ sáng sớm, nhưng người kia vẫn đang buồn ngủ. Các sở thích khi quan hệ không giống nhau cũng có thể khiến nửa kia cảm thấy mất hứng, thậm chí bị ám ảnh, không muốn gần gũi.

3.3 Do xung đột trong mối quan hệ

Nếu mối quan hệ của bạn với người bạn đời đang gặp trục trặc; quan điểm sống khác nhau dẫn đến cãi vã cũng gây ảnh hưởng đến chuyện thầm kín. Đặc biệt, không ít người vì mâu thuẫn, không được đáp ứng nguyện vọng cá nhân mà “cấm vận” tình dục đối với nửa kia. Một số trường hợp vì lý do ngoại tình nên không có nhu cầu giường chiếu.

3.4 Do căng thẳng, mệt mỏi

Áp lực công việc, cuộc sống; thường xuyên trong trạng thái mệt mỏi do làm việc quá sức cũng khiến ham muốn tình dục giảm sút. Nhiều cặp vợ chồng xao nhãng chuyện chăn gối do quá bận rộn chăm sóc con cái và tập trung vào công việc. Thay vì dành thời gian cho tình dục, họ muốn nghỉ ngơi và ngủ nhiều hơn. Nam giới đôi khi vì không muốn “làm phiền” vợ nên cũng không chủ động. Vì thế, những cặp vợ chồng có con nhỏ thường ngủ “chay” cho đến tận khi con lớn.

4. Hôn nhân không tình dục – Người trong cuộc nói gì?

Tình dục là một phần không thể thiếu trong đời sống hôn nhân. Hôn nhân không tình dục không chỉ ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng mà còn khiến người trong cuộc cảm thấy cô đơn, chán nản. Khách hàng của chuyên gia Trịnh Trung Hòa chia sẻ:

“Người ngoài nhìn vào gia đình tôi ai cũng trầm trồ, ngưỡng mộ. Bạn bè tôi có người thậm chí còn tỏ ra ghen tỵ. Họ cho rằng ít ai có được cuộc hôn nhân viên mãn như tôi, được chồng quan tâm, chiều chuộng. Tuy vậy, sự khiếm khuyết về đời sống chăn gối khiến tôi có cảm giác cuộc sống của mình ngày càng tẻ nhạt.

Ngay cả những thú vui mà trước đây rất hấp dẫn tôi như phim ảnh, sách báo, âm nhạc cũng trở nên vô vị… Bỗng một ngày, tôi nhận ra niềm vui trong cuộc sống của mình cứ thế vơi cạn dần” – Người phụ nữ nghẹn ngào tâm sự.

5. Bí quyết cải thiện đời sống chăn gối

Theo chuyên gia Trịnh Trung Hòa, trong chúng ta có một “ngân hàng tình yêu” và mỗi đối tác hôn nhân có một tài khoản trong ngân hàng đó. Tình yêu sẽ chết khi số dư tài khoản của mỗi người cạn kiệt. Trường hợp của nữ khách hàng kể trên, nhu cầu sinh lý không được đáp ứng gây ảnh hưởng đến tâm lý. Tuy phản ứng của chị không gay gắt, nhưng “mưa dầm thấm lâu”, khi những “đơn vị tình yêu” rơi rớt, chị cảm thấy cô đơn, chán nản trong chính cuộc hôn nhân của mình.

Ở câu chuyện tế nhị này, nói ai đúng ai sai cũng đều là phiến diện. Vấn đề là cả hai cần cởi mở chia sẻ để thấu hiểu, đồng cảm với nhau hơn, khúc mắc đến từ đâu thì nên cùng nhau giải quyết. Cụ thể, anh chồng có dấu hiệu suy giảm ham muốn, yếu sinh lý có thể do yếu tố tâm lý, công việc căng thẳng dẫn đến sự suy giảm Testosterone. Vì thế, cần đến cơ sở chuyên khoa để được thăm khám và điều trị.

Về phía người vợ, nên động viên, đồng hành để chồng bớt tâm lý tự ti, mặc cảm. Có thể tìm hiểu và mua các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý để chồng sử dụng tại nhà. Nên lựa chọn các sản phẩm nguồn gốc tự nhiên, được sản xuất bởi đơn vị uy tín, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành trên thị trường để đảm bảo an toàn, hiệu quả.

>>> XEM THÊM: