Dấu hiệu thai nhi phát triển tốt 3 tháng đầu
Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn quan trọng đối với sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Vậy dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng đầu là gì? Mẹ bầu thay đổi ra sao vào những tháng đầu thai kỳ? Hãy cùng Doppelherz tìm hiểu qua bài viết sau đây.
Nội Dung Chính
1. Mẹ bầu thay đổi ra sao khi mang thai những tháng đầu
Những thay đổi khi mang thai tháng đầu là vấn đề mà mẹ bầu nào cũng gặp phải. Tuy nhiên, đối với người phụ nữ mới mang thai lần đầu, chưa có nhiều kinh nghiệm, những thay đổi này có thể khiến các mẹ cảm thấy hoang mang, lo lắng. Vì vậy, ngay từ khi mới phát hiện bản thân có thai, mẹ bầu hãy tìm hiểu những biến đổi có thể diễn ra với cơ thể mình để có sự chuẩn bị tốt nhất.
Thời gian mang thai tháng đầu, cơ thể người mẹ có thể xuất hiện những biểu hiện như: mệt mỏi, buồn ngủ, chóng mặt, buồn nôn, luôn cảm thấy đói, thèm ăn,… Mẹ bầu cũng trở nên nhạy cảm hơn với mùi vị, dễ dị ứng, cảm thấy khó chịu với những thực phẩm có mùi. Tuy nhiên, mẹ bầu không phải cảm thấy quá lo lắng khi cơ thể đang bị ốm nghén, bởi đây là những dấu hiệu thai nhi phát triển tốt 3 tháng đầu.
Bên cạnh đó, trong thời gian mang thai, nội tiết tố nữ thay đổi khiến tâm trạng của mẹ bầu trở nên nhạy cảm, dễ xúc động, dễ khóc hơn. Vì vậy, trong thời kỳ mang thai, người phụ nữ thường trải qua một loạt cảm xúc khác nhau, cả theo chiều hướng tích cực và tiêu cực. Dường như mẹ bầu khó có thể lường trước được những tâm lý bất ổn diễn ra trong suốt thai kỳ.
Thế nhưng, phụ nữ mang thai có thể yên tâm, bởi đây là những dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng đầu, hết sức bình thường và phổ biến. Mẹ bầu hãy dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc sức khỏe cơ thể, gạt bỏ những suy nghĩ tiêu cực để có một thai kỳ trọn vẹn, hạnh phúc nhé!
2. Dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng đầu thai kỳ
Ba tháng đầu thai kỳ chắc hẳn là thời gian rất khó khăn với hầu hết mẹ bầu. Mọi người sẽ cảm thấy lo lắng không biết thai nhi có phát triển tốt không, nên ăn gì và không nên ăn gì, kiêng cữ ra sao để có một thai kỳ khỏe mạnh. Dưới đây là những dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng đầu, mẹ bầu có thể tham khảo để an tâm rằng con yêu vẫn ổn định và lớn lên từng ngày:
2.1. Ốm nghén
Giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất là thời điểm mẹ bầu bị ốm nghén, cơ thể cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, đặc biệt là vào buổi sáng. Tuy nhiên, mẹ bầu không phải quá lo lắng, bởi vì ốm nghén chính là dấu hiệu thai nhi phát triển tốt 3 tháng đầu. Nguyên nhân gây ra tình trạng ốm nghén có thể là do nồng độ hormone chorionic gonadotropin tăng cao khiến khứu giác của phụ nữ mang thai trở nên nhạy cảm hơn bình thường.
Mặc dù ốm nghén có thể gây ra những bất tiện, khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, thế nhưng, bạn hãy vui vẻ đón nhận và cảm thấy vui vì thai nhi trong bụng đang phát triển khỏe mạnh. Lời khuyên dành cho mẹ bầu để hạn chế tình trạng ốm nghén là loại bỏ những món dễ gây buồn nôn ra khỏi thực đơn bà bầu 3 tháng đầu, ăn thành nhiều bữa nhỏ, uống nhiều nước hoặc ăn bánh mì, bánh quy,…
2.2. Mẹ bầu tăng cân đều đặn
Đối với phụ nữ mang thai, tăng cân là tình trạng hết sức bình thường và không thể tránh khỏi. Tất nhiên, ở tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ bầu thường không tăng cân nhiều như ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai và thứ 3. Nếu mẹ bầu tăng cân đều đặn khoảng 0,3 – 0,5 kg 1 tháng thì đây là dấu hiệu thai nhi phát triển tốt 3 tháng đầu, mọi người có thể yên tâm.
2.3. Chỉ số siêu âm ổn định
Hiện nay, với sự phát triển của y tế, mẹ bầu có thể nhận biết sự phát triển của thai nhi dựa vào phương pháp siêu âm. Ba tháng đầu là giai đoạn quan trọng, vì vậy, mẹ bầu nên đi siêu âm ít nhất 1 lần trong giai đoạn này để xác định xem thai nhi có phát triển khỏe mạnh trong bụng mẹ không. Nếu các chỉ số siêu âm ổn định thì đây cũng chính là dấu hiệu thai đang phát triển tốt. Ngoài ra, khi đi siêu âm 3 tháng đầu còn giúp bác sĩ phát hiện được những bất thường về sức khỏe để đưa ra biện pháp khắc phục kịp thời.
2.4. Bầu ngực bị căng tức
Khi mang thai, bầu ngực của người phụ nữ sẽ thay đổi do sự gia tăng của các hormone nội tiết. Mẹ bầu sẽ cảm thấy bị tức ngực, kích thước bầu ngực tăng lên, thay đổi màu sắc của núm vú và quầng vú. Bầu ngực của mẹ bầu bị căng nhức là dấu hiệu thai phát triển tốt trong 3 tháng đầu. Nếu đột nhiên bầu ngực của mẹ bầu bị mềm đi thì mọi người cần hết sức cảnh giác bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ sảy thai.
2.5. Phụ nữ mang thai thường xuyên đi tiểu
Kích thước của tử cung lớn lên sẽ gây chèn ép lên bàng quang khiến cho mẹ bầu muốn đi tiểu nhiều hơn. Điều này hết sức bình thường, chứng tỏ thai nhi đang không ngừng lớn lên trong bụng mẹ. Tuy đi tiểu nhiều sẽ gây ra những bất tiện, thế nhưng, mẹ bầu hãy cố gắng làm quen với tình trạng này, vì càng vào những tháng cuối thai kỳ thì mẹ bầu sẽ càng buồn tiểu hơn.
2.6. Xuất hiện những cơn đau nhẹ
Khi mang thai, mẹ bầu sẽ bị nhức mỏi, đau lưng, đau xương chậu,… Đây là những cơn đau mà hầu hết mẹ bầu đều gặp phải. Nguyên nhân là do sự gia tăng kích thước của thai nhi và tử cung gây chèn ép lên một số vùng trên cơ thể. Hiện tượng này rất bình thường, phổ biến ở phụ nữ mang thai, mọi người cần bổ sung dưỡng chất từ bên ngoài để tăng cường sức khỏe, hạn chế những cơn đau này.
Trên đây là những dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng đầu mà các mẹ có thể tham khảo. Giai đoạn 3 tháng đầu là thời điểm quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Do đó, mẹ bầu cần chú ý chế độ dinh dưỡng hợp lý, nghỉ ngơi thật tốt để có một thai kỳ khỏe mạnh, an tâm. Bên cạnh đó, mọi người nên bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vital Pregna để cung cấp DHA, Acid folic, Vitamin E, Sắt, Kẽm,…. giúp mẹ bầu tự tin và an tâm hơn trong thai kỳ. Để tìm hiểu thêm về thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vital Pregna, các mẹ bầu vui lòng liên hệ với Doppelherz để được các chuyên gia tư vấn nhanh chóng nhất.
