Cách vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ

Đối với phụ nữ, ngay cả cảm giác bất an nhỏ nhất cũng có thể khiến trải nghiệm cuộc sống tình dục trở nên bất an. Tuy nhiên, có một số điều bạn có thể làm là vệ sinh cơ thể trước khi quan hệ tình dục giúp tăng cảm giác thoải mái và tự tin đồng thời bảo vệ được sức khoẻ của chính bạn và đối tác.

Khi bạn xem một cảnh ướt át trong một bộ phim lãng mạn, chắc chắn nó sẽ không tiết lộ quá trình trước và sau trước khoảnh khắc nóng bỏng. Tuy nhiên, cuộc sống thực thì khác nhiều. Có những việc thực sự quan trọng cần làm để chuẩn bị cho quan hệ tình dục, và sau đó, để chăm sóc cơ thể và bảo vệ bản thân khỏi những lo lắng về sức khỏe trong tương lai.

Dưới đây là những thói quen vệ sinh trước và sau mà bạn không nên bỏ qua:

1.1 Rửa tay

Chắc chắn, đó không phải là sự thay đổi lớn nhất trên thế giới, nhưng hãy nghĩ xem bàn tay của bạn (và bàn tay của đối tác của bạn) đã ở đâu. Giảm nguy cơ lây bệnh hoặc nhiễm trùng bằng cách rửa tay sạch sẽ trước khi leo lên giường cùng nhau.

Đây không phải là điều bạn làm ngay lập tức trước khi quan hệ tình dục, nhưng nó nên được thực hiện vào một thời điểm nào đó trước khi mọi thứ trở nên thân mật. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn biết lịch sử của đối tác tình dục của mình, kiểm tra luôn là cách chắc chắn để bảo vệ bản thân tốt nhất có thể.

1.2 Làm sạch dương vật của bạn

Mặc dù bạn đã cắt bao quy đầu hay không, dương vật có thể chứa khá nhiều vi khuẩn, gây nguy hiểm cho bạn tình khi quan hệ tình dục. Cọ rửa khu vực này trước một chút như một hành động quan tâm đến sức khỏe của họ.

1.3 Làm ướt âm đạo của bạn

Sử dụng nước ấm để chuẩn bị cho âm đạo của bạn có thể làm giảm nghiêm trọng nguy cơ lây lan vi khuẩn.