Bị chảy máu cam, bình tĩnh xử trí với cách làm này
–
Thứ ba, 23/02/2021 15:33 (GMT+7)
Mũi có rất nhiều mạch máu nhỏ bên trong nên dễ bị chảy máu mũi nếu bị khô, hoặc thường xuyên ngoáy mũi. Tuy nhiên chảy máu cam không đáng lo ngại nếu bạn hiểu được nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này.
Nguyên nhân gây chảy máu cam
Các nguyên nhân phổ biến dẫn đến chảy máu cam bao gồm: không khí khô lạnh, do chất kích ứng hóa học, hắt hơi nhiều lần, huyết áp cao, rối loạn chảy máu,… Chảy máu mũi đột ngột hoặc không thường xuyên hiếm khi nghiêm trọng.
Chảy máu cam chủ yếu do khô mũi, dùng thuốc điều trị viêm mũi,… Tình trạng chảy máu cam không thường xuyên không đáng lo ngại và có thể khắc phục bằng những biện pháp đơn giản. Đồ họa: Minh QuangNguyên nhân phổ diễn nhất dẫn đến tình trạng chảy máu cam là do không khí khô. Tình trạng này thường xảy ra vào mùa đông khi khí hậu hanh khô và nhiều người sử dụng hệ thống đèn sưởi, điều này làm khô màng mũi – là các mô bên trong mũi, gây đóng vảy bên trong mũi. Đóng vảy có thể ngứa hoặc bị kích ứng. Khi cho tay vào để cạy lớp vảy sẽ dẫn đến việc chảy máu mũi.
Nguyên nhân phổ diễn nhất dẫn đến tình trạng chảy máu cam là do không khí khô. Tình trạng này thường xảy ra vào mùa đông khi khí hậu hanh khô và nhiều người sử dụng hệ thống đèn sưởi, điều này làm khô màng mũi – là các mô bên trong mũi, gây đóng vảy bên trong mũi. Đóng vảy có thể ngứa hoặc bị kích ứng. Khi cho tay vào để cạy lớp vảy sẽ dẫn đến việc chảy máu mũi.
Một nguyên nhân khác là do dùng thuốc kháng histamin và thuốc thông mũi để điều trị dị ứng , cảm lạnh hoặc các vấn đề về xoang, điều này làm khô màng mũi và gây chảy máu cam. Xì mũi thường xuyên là một nguyên nhân khác gây tổn thương mũi và chảy máu.
Hầu hết chảy máu cam không cần chăm sóc y tế. Tuy nhiên, bạn nên đến bệnh viện nếu chảy máu cam kéo dài hơn 20 phút hoặc xảy ra chảy máu sau một chấn thương. Đây có thể là dấu hiệu chảy máu mũi sau, tình trạng này nghiêm trọng hơn.
Cách cầm máu khi bị chảy máu cam
Ngồi thẳng lưng và nghiêng người về phía trước
Nhiều lời khuyên cho rằng khi bị chảy máu cam nên ngả người ra sau để máu không chảy xuống mặt tuy nhiên điều này không hoàn toàn đúng. Cách tốt nhất là hơi nghiêng người về phía trước để ngăn máu chảy xuống cổ họng làm nghẹt thở hoặc nôn mửa ra máu. Tập trung thở bằng miệng thay vì bằng mũi và cố gắng giữ bình tĩnh.
Không cầm máu quá mạnh
Một số người sẽ dán bông hoặc dùng khăn giấy nhét mũi để cầm máu, điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng chảy máu vì kích thích các mạch máu quá mạnh. Thay vào đó hãy dùng khăn giấy hoặc khăn ẩm để thấm máu một cách nhẹ nhàng khi máu chảy ra từ mũi.
Bóp nhẹ phần mũi
Bóp nhẹ phần thịt mềm của mũi dưới xương mũi trong khoảng 10 phút có thể giúp nén các mạch máu và cầm máu. Lưu ý không bóp mũi quá 10 phút vì có thể gây tái phát chảy máu.
Sau khi bị chảy máu cam, bạn cần hạn chế tiếp xúc với vùng mũi, không cúi xuống quá lâu vì điều này sẽ gây làm áp lực lên vùng mũi. Người bị chảy máu cam chỉ nên làm việc nhẹ nhàng từ 24 đến 48 giờ sau khi chảy máu.Bạn cũng có thể chườm túi đá bằng vải lên mũi có thể giúp thắt chặt các mạch máu đồng thời làm giảm viêm nếu bạn gặp chấn thương.
