Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì và kiêng ăn gì để cầm tiêu chảy, nhanh lại sức?

Trẻ bị tiêu chảy nên kiêng ăn gì?

Sau khi tìm hiểu trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì, bố mẹ cũng đừng bỏ qua các thực phẩm mà trẻ bị tiêu chảy kiêng ăn để giúp con nhanh chóng trở lại trạng thái bình thường, hạn chế nguy cơ tiêu chảy diễn ra trầm trọng hơn.

1. Sữa và các chế phẩm của sữa

Trẻ bị tiêu chảy nên kiêng ăn gì? Sữa công thức và sữa bò có thể gây tiêu chảy cho trẻ em. Các loại đường trong công thức có thể làm trẻ bị tiêu chảy nặng hơn, còn các protein trong sữa có thể làm trẻ khó tiêu hóa. Do đó, bạn nên tránh hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa công thức hoặc sữa bò.

2. Trẻ bị tiêu chảy nên hạn chế một số loại trái cây và nước ép

Trẻ bị tiêu chảy nên kiêng ăn gì? Vì cơ thể bé có thể chưa có khả năng tiêu hóa các loại đường trong trái cây và những loại đường này có thể gây khó chịu cho trẻ bị tiêu chảy. Do đó, trẻ sơ sinh dưới 4 tháng tuổi có thể bị tiêu chảy khi sử dụng bất kỳ loại nước trái cây nào. Một số loại trái cây và nước trái cây bạn cần tránh cho trẻ dùng như nước ép táo, đào và lê.

3. Trẻ bị tiêu chảy nên kiêng ăn gì? Cá, tôm và các loại thủy sản

Trong nhóm thực phẩm này có chứa các protein kích ứng, có thể gây dị ứng cho trẻ, gây cho trẻ bị đau bụng và nôn trớ. Hơn nữa, các loại thủy sản này có lớp chất nhày ở bề mặt, mùi tanh dễ hấp dẫn các loại vi khuẩn đường ruột như salmonella, shigella. Những vi khuẩn này là những mầm bệnh hàng đầu gây ra tiêu chảy ở trẻ, vì vậy khi trẻ bị tiêu chảy bạn nên tránh cho trẻ ăn nhé!

4. Trẻ bị tiêu chảy nên kiêng ăn gì? Thực phẩm chiên xào

Khi trẻ bị tiêu chảy, bố mẹ nên hạn chế cho con ăn thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn hoặc những món ăn nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, thịt xào, thịt nướng…

Các lưu ý khi chăm trẻ bị tiêu chảy

Như vậy là bạn đã có được câu trả lời cho vấn đề trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì và kiêng ăn gì. Bên cạnh đó, bạn vẫn cần lưu ý một số điều sau khi chăm sóc trẻ bị tiêu chảy:

• Cho trẻ uống đủ nước: Tiêu chảy khiến trẻ dễ bị mất nước. Do đó, cha mẹ cần đảm bảo cung cấp đủ nước và nước điện giải cho bé.
• Bổ sung men vi sinh: Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì? Men vi sinh là sản phẩm hỗ trợ điều trị tiêu chảy ở trẻ em hiệu quả. Việc bổ sung men vi sinh cho trẻ bị tiêu chảy giúp tăng lợi khuẩn trong đường ruột, giúp trẻ ăn ngon và tiêu hóa tốt hơn.
• Tránh tự ý cho trẻ dùng thuốc: Khi trẻ bị tiêu chảy, nhiều cha mẹ tự ý cho con dùng thuốc cầm tiêu chảy, thuốc kháng sinh để chữa bệnh cho con. Tuy nhiên, đây là hành động không được khuyến cáo! Thuốc kháng sinh chỉ dùng để điều trị tiêu chảy do vi khuẩn gây ra, trong khi thuốc cầm tiêu chảy khiến trẻ khó đào thải độc tố hơn. Việc tự ý dùng những loại thuốc này có thể khiến trẻ bị tiêu chảy nặng hơn.
• Theo dõi các triệu chứng của trẻ bị tiêu chảy: Cha mẹ cần theo dõi và ghi chú lại các triệu chứng của trẻ bị tiêu chảy, chẳng hạn như thời điểm bé bắt đầu tiêu chảy, tần suất đi tiêu, màu sắc và tình trạng phân… Đồng thời, chi tiết các bữa ăn của trẻ cũng nên được ghi lại để bác sĩ có hướng điều trị phù hợp.
• Chia nhỏ bữa ăn trong ngày: Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì? Khi trẻ bị tiêu chảy, bạn cần cho trẻ ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để hệ tiêu hóa của bé có thể làm việc từ từ và không quá sức.
• Kiểm tra phân của trẻ mỗi ngày: Cha mẹ cần theo dõi phân của trẻ bị tiêu chảy để kịp thời phát hiện những bất thường ở trẻ, chẳng hạn như phân đen hoặc phân có lẫn máu. Trong trường hợp này, phụ huynh cần đưa trẻ đi khám ngay.

Phòng ngừa bệnh tiêu chảy ở trẻ em

Chắc hẳn là bạn đã không còn băn khoăn trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì và kiêng ăn gì. Vậy, có những cách nào để phòng ngừa tiêu chảy cho bé? Thực tế, có nhiều cách để phòng ngừa trẻ bị tiêu chảy, bao gồm:

• Cho trẻ rửa tay đúng cách, nhất là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
• Tiêm phòng ngừa virus rota gây bệnh tiêu chảy ở trẻ em
• Khi cho bé đi du lịch, cần đảm bảo những thực phẩm mà trẻ ăn đều an toàn.
• Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì và kiêng gì? Hạn chế cho con ăn trái cây và rau sống chưa được rửa sạch, gọt vỏ.
• Không cho trẻ ăn thịt hoặc cá sống hoặc nấu chưa chín.
• Hạn chế để bé ăn thức ăn ngoài vỉa hè, hàng rong.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết được trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì và kiêng gì, từ đó giúp trẻ bị tiêu chảy nhanh khỏi bệnh.