Trẻ 6 tháng có ăn được ngô không? Cách cho bé ăn ngô an toàn

Ngô là loại thực phẩm dinh dưỡng dành cho trẻ em được các mẹ đặc biệt quan tâm. Vậy trẻ 6 tháng có ăn ngô được không? Lợi ích từ việc ăn ngô là gì?

Ngô ngọt là món ăn yêu thích của nhiều trẻ nhỏ và cả người lớn. Ngoài hương vị thơm ngon, ngô còn là một phần bổ dưỡng trong chế độ ăn uống của bất kỳ ai kể cả trẻ đang ăn dặm. Ba mẹ hãy cùng AVAKids tìm hiểu những lợi ích sức khỏe từ ngô và cách ăn ngô tốt nhất cho trẻ.

1Trẻ 6 tháng có ăn ngô được không?

Trẻ 6 tháng có ăn được không? Ảnh: freepik

Trẻ 6 tháng có ăn ngô được không? Câu trẻ lời là có. Tuy nhiên phải chú ý độ đặc phù hợp. Theo Tiến sĩ Tanya Roman – trưởng khoa Nhi tại một bệnh viện ở Florida – cho biết: “Ngô có thể được đưa vào chế độ ăn uống của trẻ nhỏ ngay từ 6 tháng tuổi, miễn là ngô được xay nhuyễn. Điều này sẽ loại bỏ mọi nguy cơ mắc nghẹn trước khi trẻ tập nhai”.

Việc thêm ngô vào bữa ăn sẽ giúp trẻ có một chế độ ăn lành mạnh khi bắt đầu ăn thức ăn đặc. Ngô không chỉ cung cấp cho trẻ các chất dinh dưỡng có lợi mà còn giúp ba mẹ xác định các trường hợp trẻ bị dị ứng với loại thực phẩm nào, từ đó hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho trẻ.

Mỗi em bé đều khác nhau, vì vậy hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa nếu ba mẹ có bất kỳ thắc mắc nào về việc cho trẻ ăn ngô.

Có thể bạn quan tâm: Mách mẹ lợi ích không ngờ của nước dừa và thời điểm có thể cho con uống nước dừaTrẻ sơ sinh uống nước dừa được không? Mách mẹ lợi ích không ngờ của nước dừa và thời điểm có thể cho con uống nước dừa

2Lợi ích của việc cho trẻ 6 tháng tuổi ăn ngô

Trẻ 6 tháng tuổi có ăn ngô được không? Cách ăn ngô đảm bảo dinh dưỡng. Ảnh: unsplash

Ngô xay nhuyễn mang đến nhiều lợi ích cho một đứa trẻ đang phát triển, đồng thời giúp trẻ đa dạng hơn chế độ ăn uống mỗi ngày. Bên dưới là một số lợi ích của việc cho trẻ ăn ngô từ khi còn nhỏ.

3Chất dinh dưỡng lành mạnh từ ngô

Trẻ 6 tháng có ăn được ngô không bây giờ không còn là nỗi lo của các mẹ vì ngô cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất bổ dưỡng, bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin B, chất xơ, sắt, kali và kẽm có thể hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.

Các vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B12, đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển trí não và nhận thức của trẻ. Sắt cũng rất quan trọng đối với sự phát triển hệ thần kinh và sản xuất hemoglobin – giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể.

4Khả năng dung nạp ngô của trẻ

Các bà mẹ thường lo lắng trẻ 6 tháng có ăn được ngô không hay khi ăn ngô trẻ có bị dị ứng không. Dị ứng ngô tương đối hiếm, nếu ba mẹ biết trẻ có thể dung nạp ngô thì rất tốt, vì ngô được tìm thấy trong rất nhiều thực phẩm.

Có những loại thực phẩm thành phần chủ yếu là ngô như: bột ngô, xi-rô ngô, dầu ngô, bánh ngô, bỏng ngô và bột nghiền. Bên cạnh đó, cũng có nhiều sản phẩm có chứa một ít ngô như: súp đóng hộp, thịt chế biến, bơ đậu phộng, cá tẩm bột, rau đông lạnh hoặc đóng hộp, đồ uống, nước xốt salad, …

Một chế độ ăn không có ngô thì vẫn bình thường, nhưng nó có thể gặp khó khăn trong việc đa dạng các loại thức ăn. Ba mẹ nên xác định mức độ dị ứng của trẻ bằng cách cho trẻ ăn ngô sớm, từ đó thực đơn ăn uống của trẻ mở rộng dễ dàng hơn khi trẻ lớn lên.

Có thể bạn quan tâm: Cho

Cho trẻ ăn khoai tây vừa tốt tiêu hoá và giàu dinh dưỡng – Gợi ý món ăn dặm hấp dẫn từ khoai tây

5Biện pháp phòng ngừa an toàn khi ăn ngô

Có nên cho trẻ ăn ngô ngọt nguyên hạt? Biện pháp phòng ngừa đầu tiên mà ba mẹ cần ghi nhớ khi cho trẻ ăn ngô chính là cách cho trẻ ăn. Hạt ngô có nguy cơ gây nghẹt thở cho trẻ, khoảng 6 tháng tuổi, ba mẹ có thể cho trẻ ăn ngô ở dạng xay nhuyễn.

Khi trẻ bắt đầu tự ăn, những hạt ngô mềm và nhỏ là một món thú vị và dễ ăn. Tuy nhiên, những hạt ngô phải đủ mềm để nuốt mà không cần nhai.

Không nên cho trẻ dưới 4 tuổi ăn bỏng ngô. Ảnh: freepik

Lưu ý:

bỏng ngô tiềm ẩn nguy cơ nghẹt thở cho trẻ.

Ba mẹ không nên cho trẻ ăn bỏng ngô cho đến ít nhất 4 tuổi

.

Mặc dù dị ứng ngô rất hiếm gặp, nhưng đó cũng là một mối quan tâm cần lưu ý. Ba mẹ hãy luôn trao đổi với bác sĩ nhi khoa về kế hoạch cho trẻ ăn dặm tốt nhất.

6Khi nào và làm thế nào để cho trẻ ăn ngô đúng cách?

Có nên cho trẻ ăn ngô ngọt? Ảnh: freepik

Ba mẹ bắt đầu cho trẻ ăn ngô cũng tương tự như đối với các loại thức ăn rắn khác. Khi trẻ đã đến độ tuổi thích hợp và ba mẹ đã tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ nhi khoa.

Sẽ có một vài dấu hiệu cho thấy trẻ đã sẵn sàng để bắt đầu với thức ăn rắn, bao gồm: tự ngồi dậy, kiểm soát đầu và cổ tốt, tỏ ra thích thú với thức ăn hoặc mở miệng khi nhìn thấy thức ăn.

Cũng như các loại thức ăn rắn khác, ba mẹ nên tự chế biến ngô cho trẻ ăn trong vài ngày để nhận biết bất kỳ trường hợp dị ứng hoặc mẫn cảm ngô tiềm ẩn nào.

7Trẻ 6 tháng tuổi nên ăn bao nhiêu ngô ngọt

Lượng ngô mà ba mẹ cho trẻ ăn cũng tùy thuộc vào độ tuổi và sở thích của trẻ. Đối với trẻ dưới 12 tháng, một phần nhỏ ngô xay nhuyễn có thể xem như một phần rau hoặc trái cây thông thường trong bữa ăn cho trẻ.  

Mỗi trẻ sẽ có khẩu phần khác nhau, vì vậy điều quan trọng là ba mẹ phải hiểu nhu cầu của trẻ cũng như tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ nhi khoa. Dưới đây là các khuyến nghị chung về lượng ngô xay nhuyễn dành cho trẻ:

Ngô chỉ cần xay nhuyễn và thật mịn là bé có thể ăn từ 6 tháng tuổi. Ngô cung cấp một lượng lớn các chất dinh dưỡng quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, đồng thời giúp ba mẹ xác định sự dị ứng hoặc mẫn cảm của trẻ với ngô. Hy vọng những điều AVAKids cung cấp sẽ giúp ba mẹ có thêm thông tin nhằm chăm sóc trẻ tốt hơn, đặc biệt là trong giai đoạn trẻ ăn dặm.

Ngọc Hà tổng hợp từ Verywell Family