Trẻ 15 tháng tuổi: Hiếu động, đầy năng lượng • Hello Bacsi

Cột mốc phát triển của bé 15 tháng tuổi trong nhận thức và ngôn ngữ gồm:

• Nhận ra được người trò chuyện với mình đang vui vẻ, buồn bã, tức giận hoặc khó chịu qua tông giọng
• Bắt đầu hiểu được từ “không” có nghĩa gì và sử dụng từ này một cách thường xuyên dù cho đôi lúc con có thể nói trại thành “ông” hoặc “hông”
• Bé cũng sẽ có thể nắm bắt các từ dựa trên hành động như bố mẹ miêu tả, chỉ vào
• Trẻ 15 tháng tuổi có thể dần hiểu được bố mẹ mình đang trò chuyện với mình về những gì dẫu cho con chưa thể nói thông thạo.

Nếu bạn tỏ ra lo lắng về việc trẻ 15 tháng tuổi chưa biết nói thì đừng quá lo lắng bởi mỗi bé sẽ có nhịp điệu phát triển riêng và đôi lúc khi chạm mốc 2 tuổi, con mới bắt đầu nói sõi.

Phát triển hành vi của bé 15 tháng tuổi

Trẻ 15 tháng tuổi sẽ rất tò mò về môi trường xung quanh và muốn tham gia vào mọi hoạt động. Bé yêu cũng có thể bắt đầu thể hiện một chút hành vi bướng bỉnh dẫu vẫn chưa phân biệt được đúng sai.

Ở giai đoạn này, điều quan trọng đối với bố mẹ là phải quyết đoán hơn và giúp con bình tĩnh, không chiều theo sự vòi vĩnh của bé nếu điều đó thiếu hợp lý. Việc rèn giũa hành vi của con từ lúc còn tấm bé sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình định hình tính cách và tính kỷ luật cho trẻ trong tương lai sau này.

Dinh dưỡng cho trẻ 15 tháng tuổi

Bạn có thể nhận thấy trẻ 15 tháng tuổi dường như không hứng thú với việc ăn một bữa có khẩu phần lớn hoặc trở nên kén chọn hơn đối với những loại thực phẩm mà bạn cho con ăn. Điều này là hoàn toàn bình thường với các bé ở độ tuổi này và bạn không cần phải quá âu lo đâu.

Bạn đừng nên cho bé những miếng thức ăn có kích thước lớn. Bữa ăn nên diễn ra ở nơi yên tĩnh, bạn không nên cho bé đi bộ, chạy hoặc dụ dỗ con ăn.

Bên cạnh đó, dinh dưỡng cho trẻ 15 tháng tuổi sẽ bao gồm các thực phẩm, món ăn như sau:

• Sữa và các chế phẩm từ sữa: Bên cạnh sữa mẹ, sữa bột thì bạn có thể cho bé ăn thêm sữa chua, phô mai, váng sữa để bổ sung canxi, sắt cùng nhiều dưỡng chất tốt khác.
• Các món ăn giàu protein: Sự hiếu động của con sẽ khiến cơ thể bé cần thêm protein để cung cấp năng lượng và nuôi dưỡng cơ bắp chắc khỏe. Do đó, bố mẹ hãy cho bé ăn một số thực phẩm như trứng, thịt bò, sản phẩm từ đậu nành (đậu hũ, đậu phụ), đậu, thịt gà, thịt lợn.
• Trái cây: Trẻ 15 tháng tuổi có thể được cho ăn trái cây với khẩu phần hợp lý, chẳng hạn như chuối, táo, cam…
• Rau củ: Bạn hãy cho con được nếm các món rau củ quả đã được nấu chín mềm như rau xanh, bông cải xanh, cà rốt, bí, khoai lang hoặc cải bó xôi… Những loại thực phẩm này rất giàu khoáng chất, hỗ trợ tốt cho sự phát triển của thiên thần nhỏ.
• Cơm và các món ăn từ ngũ cốc: Nhiều bố mẹ thường thắc mắc liệu trẻ 15 tháng tuổi ăn cơm được không thì câu trả lời dành cho bạn sẽ là “có”. Ở độ tuổi này, trẻ có thể ăn được cơm mềm, cơm nát hoặc nhão.

Bên cạnh đó, bạn cũng hãy thử cho con được nếm qua các món ăn từ nui, mì, phở đã được hầm mềm, cắt nhỏ hoặc thậm chí cả ruột bánh mì nếu bé có ý định muốn thử.

Ngoài ra, với các món trẻ 15 tháng tuổi không nên ăn thì bố mẹ không nên cho con ăn các loại hạt, trái cây có hạt (nho, dưa hấu, ổi, mận… nếu chưa được tách hạt), bỏng ngô, kẹo cứng, kẹo cao su hoặc xúc xích… Bạn chỉ nên cho bé ăn các món này cho đến khi bé được ít nhất 4 tuổi khi mà con có thể nhai tốt hơn để tránh tai nạn hóc, nghẹn có thể khiến trẻ bị ngạt thở.

Trẻ 15 tháng tuổi nên ăn bao nhiêu?

Trẻ 15 tháng tuổi sẽ có khẩu phần bằng 1/4 khẩu phần ăn của người lớn. Bên cạnh 3 cữ chính, bé 15 tháng tuổi nên được cho ăn thêm từ 2-3 bữa phụ mỗi ngày với nhiều loại thực phẩm như rau, trái cây, ngũ cốc, các sản phẩm từ sữa (váng sữa, phô mai, sữa chua…).

Các bác sĩ cho biết hầu hết trẻ trong độ tuổi tập đi cần khoảng 1.000 calo mỗi ngày hoặc được bổ sung 40 calo cho mỗi 2.54cm chiều cao. Dẫu cho như thế, bạn cũng đừng lo lắng về việc phải cân đo đong đếm giữa lượng calo cho từng bữa ăn mà hãy thoải mái nhất có thể.

Đơn giản hơn, thay vì gò ép thiên thần nhỏ phải ăn hết những gì trong bát, hãy để con được ăn dựa trên khẩu vị và sự thèm ăn của chính bản thân. Để con thoải mái với chọn lựa của mình trong việc ăn gì hay không ăn gì, bạn có thể cho bé ăn dặm theo phương pháp tự chỉ huy (hay còn gọi là phương pháp ăn dặm BLW).

Giấc ngủ của bé ở độ tuổi này

Nếu muốn rèn luyện cho bé 15 tháng tuổi tính tự lập khi con lớn lên, bạn có thể tập cho con ngủ riêng trong cũi hoặc giường của chính mình.

Bên cạnh đó, trẻ ở độ tuổi này sẽ cần những giấc ngủ ngắn trong ngày và đi ngủ sớm vào buổi tối.