Top 5 món ngon mùa hè giải nhiệt bổ dưỡng dễ làm
Mùa hè thời tiết nóng nực, oi bức làm mọi người mệt mỏi khó chịu, ăn không ngon miệng. Do đó, đây cũng là bài toán làm đau đầu với các bà nội trợ. Làm sao để chế biến món ngon mùa hè ăn mát, ngon miệng, thời gian chế biến nhanh gọn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cân đối cho gia đình nhất là trẻ nhỏ. Xin chia sẻ tới mọi người thực đơn Top 5 món ngon mùa hè giải nhiệt bổ dưỡng dễ làm, đưa cơm mà vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình.
Top 5 món ngon mùa hè giải nhiệt bổ dưỡng dễ làm
1. Canh cua đồng nấu rau mồng tơi, mướp hương
Canh cua đồng là món ngon dân dã đồng quê được các gia đình cực kỳ yêu thích vào ngày hè. Bởi vị thanh mát, thơm ngon của canh cua đồng.
Canh cua đồng nấu rau mồng tơi, mướp hương
Canh cua đồng khi nấu xong trông cực kỳ bắt mắt và hấp dẫn bởi thịt cua kết thành từng mảng, nước canh ngọt thơm, không bị đục, gạch cua có màu vàng đẹp, cùng màu xanh của mồng tơi, mùa thơm của mướp hương tạo nên món ăn thơm ngon mát lành khó cưỡng.
Bữa cơm chỉ cần bát canh cua nấu rau mồng tơi, mướp hương cùng mấy quả cà muối thì không có gì ngon bằng. Cái vị chua chua giòn giòn cay cay cùng vị ngọt thơm của canh cua hòa quyện vào nhau ăn đã miệng lắm. Làm quên hết đi cái nóng của mùa hè.
2. Cà muối
Cà muối là món ăn bình dị, dân dã của người miền Bắc. Mỗi khi hè tới, các gia đình đều tự muối cà ở nhà ăn cho đảm bảo, gia đình nào ăn ít có thể mua sẵn cà muối ở ngoài. Cà dùng để muối là cà pháo hoặc cà tím. Tùy vào bí quyết của từng người muối mới cho ra mẻ cà muối thơm ngon, giòn giòn, cay cay, thơm mùi tỏi ớt.
Cà muối
Cà muối có hai dạng là muối chua và muối sổi. Tùy khẩu vị từng gia đình để lựa chọn cách muối cà. Cà muối giúp bữa ăn ngon miệng hơn, đưa cơm hơn, cũng giảm bớt đồ ngán khi ăn đồ ăn có nhiều dầu mỡ.
Cà muối ăn hợp rơ nhất là với canh cua, cả hai như đôi bạn song hành đi cùng nhau vậy. Trời nóng mà được húp bát canh cua, với vài quả cà muối thì còn gì bằng.
3. Vịt om sấu
Sấu là loại quả đặc trưng của riêng miền Bắc, có vị chua chua ăn rất mát, thơm ngon. Sấu được chế biến thành nhiều món ngon khác nhau như sấu ngâm đường, sấu nấu canh chua, vịt om sấu, mứt sấu…được nhiều người yêu thích.
Vịt om sấu
Miền Bắc có món ngon đặc biệt nổi tiếng là vịt om sấu. Khi cho sấu vào om cùng thịt vịt sẽ tạo lên món ngon hấp dẫn, khó chối từ, chỉ cần nhắc tới thôi cũng đủ khiến bạn phải thèm rồi.
Vịt om sấu có vị nước dùng cay cay, thơm thơm của sả, ớt, vị chua thanh thanh, giòn giòn đặc trưng của sấu tươi, vịt ngọt thơm, dai dai của thịt vịt. Tất cả nguyên liệu kết hợp với nhau tạo nên món vịt om sấu ngon hết nấc. Vịt om sấu ăn chung với bún hay cơm trắng đều ngon. Ăn đã cái miệng, quên luôn cả cái nóng của ngày hè.
4. Canh cá nấu chua
Vào mùa hè nóng nực nấu nồi canh cá nấu chua thì ngon hết sảy. Cái vị chua chua ngọt ngọt của nước canh làm kích thích vị giác vô cùng, ăn vào cảm thấy thanh mát, dễ chịu. Đặc biệt ăn canh cá nấu chua rất dễ tiêu hóa, lại tốt cho sức khỏe.
Canh cá nấu chua
Canh cá cũng rất dễ chế biến, bạn có thể lựa chọn bất cứ loại gì mình yêu thích, thích ăn như cá trắm, cá chép, cá quả…cho vào nấu cùng các cà chua, các loại gia vị, rau thơm là đã nấu được nồi canh cá thơm ngon, bổ dưỡng rồi.
5. Lẩu riêu cua đồng
Lẩu riêu cua đồng là món lẩu ngon nổi tiếng được ưa chuộng. Lẩu riêu cua đồng hợp với mọi điều kiện thời tiết từ trời lạnh cho tới mùa hè nắng nóng. Bởi cái hương vị chua chua rất đặc trưng của riêu cua, cùng vị béo béo của gạch cua, ăn rất ngon miệng.
Lẩu riêu cua đồng
Lẩu cua đồng cũng rất đa dạng về đồ nhúng như thịt bò tươi, sườn sụn, đậu phụ, rau xanh…khi nhúng vào nước dùng ngọt thơm, chua chua, cay cay cho vị ngon ngọt, đầy đủ dinh dưỡng, tạo món ngon khó cưỡng, ăn hoài không thấy chán.
Gợi ý thực đơn các món ngon mùa hè.
Món ngon ngày hè số 1
– Rau muống luộc dầm sấu.
– Chả lá lốt.
– Nem thịt
Món ngon ngày hè số 2
– Rau mồng tơi luộc.
– Cà muối.
– Tôm rang
– Cá sốt cà chua
– Mít tráng miệng
Món ngon ngày hè số 3
– Cá kho tộ.
– Cà muối
– Gà rang sả ớt lá chanh
– Rau cải luộc chấm mắm trứng.
– Tôm muối chua.
– Lạc rang.
Món ngon ngày hè số 4
– Canh cua nấu rau mồng tơi, mướp hương.
– Cá nục rán.
– Lưỡi lợn luộc.
– Cà muối chua.
– Thịt kho tàu.
– Tôm chua.
Món ngon ngày hè số 5
– Đậu rán giòn.
– Canh mướp.
– Lặc lè luộc chấm muối vừng.
– Cà muối.
– Thịt rang cháy cạnh.
Hi vọng rằng sau khi đọc hết bài chia sẻ ở trên bạn đã tìm được cho mình thêm những món ăn ngon để bổ sung vào thực đơn mùa hè hàng ngày của gia đình mình. Đừng quên truy cập thường xuyên vào Món ngon mỗi ngày của Besthome.com.vn để cập nhật thông tin nhiều món ăn ngon, giải nhiệt mùa hè này nhé.
tham khảo các sản phẩm thiết bị bếp liên quan:
Tham khảo thêm một số bài viết cùng chủ đề:
0
0
Bình chọn
