Tối nay ăn gì: 2 công thức làm salad cá ngừ vừa ngon vừa giữ dáng
–
Thứ năm, 22/03/2018 17:14 (GMT+7)
Salad cá ngừ vốn là món ăn được nhiều người ưa chuộng bởi vừa dễ làm vừa giúp giữ dáng. Tham khảo ngay 2 cách làm dưới đây để vào bếp ngay tối nay.
Ảnh: bepgiadinh.com
Cách làm món salad cá ngừ đẹp da, giữ dáng cho bữa tối nay ăn gì?
Cách 1:
Nguyên liệu:
– Hộp cá ngừ
– Hành tây, cà chua, chanh
– Quả ô-liu
– Sốt mayonnaise, muối tiêu
Cách làm:
– Cá ngừ dằm nhỏ.
– Đổ sốt mayonnaise ra bát và thêm nước cốt chanh, muối tiêu trộn đều.
– Rửa sạch rau xà lách, để ráo rồi cắt nhỏ
– Cà chua thái lát. Hành tây bóc vỏ thái khoanh mỏng.
– Cho xà lách, hành tây, quả ô liu, cá ngừ vào tô lớn, rưới nước sốt lên rồi trộn đều, thêm vài lát cà chua để trang trí là có thể dùng luôn.
Salad cá ngừ. Ảnh: bepgiadinh.com
Cách 2
Nguyên liệu:
– Rau xà lách
– Hành tây đỏ ôliu đen
– Cà chua
– Trứng gà
– Hộp cá ngừ
– Sốt mayonnaise
– Gia vị: dầu ô liu, giấm, mật ong, muối, tiêu
Cách làm
– Cà chua thái lát. Rau xà lách rửa sạch, xắt nhỏ. Trứng gà luộc chín, thái lát.
– Cá ngừ dằm nhỏ
– Quả ô liu cắt đôi. Hành tây thái mỏng
– Trộn nước sốt: dầu ô liu, giấm, mật ong, muỗng cà phê muối, tiêu trộn đều.
– Cho xà lách, cà chua, hành tây, cá ngừ vào tô, rưới nước sốt đã trộn và đảo đều, dùng lạnh.
Ảnh: bepgiadinh.com
Bạn là người yêu thích nấu ăn, dinh dưỡng ẩm thực, hãy chia sẻ công thức nấu nướng, hình ảnh, video clip qua mail: [email protected], các bạn nhé!
