Tác dụng “thần kì” của gừng nghệ hạ thổ với mẹ sau sinh | Bảo Nhiên

Rượu gừng nghệ hạ thổ trong vài năm trở lại đây được xem là “thần dược” chăm sóc sau sinh hiệu quả và an toàn. Bài viết dưới đây, Bảo Nhiên sẽ giải đáp hết những thắc mắc liên quan đến rượu gừng nghệ hạ thổ chăm sóc sau sinh. Mời các mẹ cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Cốt gừng nghệ hạ thổ có tác dụng gì ?

Có thể nhiều mẹ chưa biết, rượu gừng nghệ hạ thổ gồm 3 loại khác nhau là: rượu gừng nghệ hạ thổ, rượu gừng hạ thổ và rượu nghệ hạ thổ. Về bản chất, 3 loại này chỉ khác nhau về thành phần, còn tác dụng là gần như tương đương nhau. 

Cụ thể, với những chị em có nhu cầu giảm mỡ, giúp săn chắc vòng 2 sau sinh nên lựa chọn rượu gừng hạ thổ. Ngược lại, nếu muốn tái tạo làn da, làm mờ vết thâm rạn, vết sẹo, mụn nám sau khi sinh thì rượu nghệ hạ thổ là sự lựa chọn tối ưu.

Trong trường hợp các mẹ bỉm sữa muốn vừa nhanh chóng lấy lại vóc dáng vừa nuôi dưỡng làn da trắng sáng mịn màng hãy kết hợp sử dụng cả 2 sản phẩm này cùng nhau để cho hiệu quả tối ưu nhất.

Cách dùng rượu gừng nghệ hạ thổ sau sinh

Sinh em bé xong khoảng 1 tuần (sinh thường) và sau khi vết mổ liền (sinh mổ thường phải 2 – 4 tuần), mẹ mát xa nhẹ nhàng bằng rượu 1-2 lần/ ngày, mỗi lần khoảng 15-20p, tránh lúc no quá hay đói quá. Nếu vết mổ còn đau, mẹ nên tránh mát xa gần khu vực vết mổ.

Dùng 20 – 30ml rượu cho mỗi lần. Sử dụng khăn mềm để thấm rượu thoa một lượt cho ướt vùng cần mát xa, sau đó mát xa đều bằng tay. Rượu rất nhanh khô, nên kể cả khi rượu khô mẹ vẫn mát xa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.

Cách ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ cho mẹ sau sinh 

Chuẩn bị:

Thành phần chính có trong rượu gừng nghệ hạ thổ gồm có: 1kg gừng tươi, 1 kg nghệ tươi, 3 – 4 lít rượu nếp trắng và 1 chiếc bình đựng to. Lưu ý, hãy chọn những củ nghệ, củ gừng nhỏ, vàng đều, có độ già đạt chuẩn.

Cách làm:

• Rửa sạch gừng và nghệ với nước lạnh. Sau đó đem ngâm qua với nước muối pha loãng chừng 10 phút để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó, cạo sạch lớp vỏ bên ngoài.

• Giã nát nghệ và gừng vừa rửa sạch và cho vào bình thủy tinh.

• Cho toàn bộ rượu đã chuẩn bị vào bình ngâm chung với gừng và nghệ đã giã nát. Mọi người nhớ khuấy nhẹ nhàng để hỗn hợp quyện vào nhau và không sủi bọt. Tiếp theo, đậy nắp bình ngâm lại và bảo quản bình ở nơi khô thoáng.

Những lưu ý khi sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ cho mẹ bầu sau sinh

• Rượu gừng nghệ chỉ dùng bôi hoặc massage ngoài da, không dùng để uống.

• Không bôi trực tiếp rượu gừng lên bầu ngực, như vậy sẽ khiến bé bú mẹ bị cay miệng.

• Để phát huy tối đa công dụng của rượu gừng trong việc giảm eo nên kết hợp massage nhẹ nhàng quanh vùng bụng, hông, đùi,…

• Nếu sử dụng rượu nghệ hạ thổ để chăm sóc da mặt thì nên pha loãng với nước theo tỉ lệ 1 rượu, 3 nước. Bởi rượu nghệ hạ thổ có tính nóng nếu bôi trực tiếp rượu nguyên chất lên da mặt sẽ khiến da bị dị ứng, mẩn đỏ rất nhanh.

Bài viết trên là toàn bộ những chia sẻ về cách làm rượu gừng nghệ hạ thổ đúng chuẩn cho mẹ bầu sau sinh. Bảo Nhiên hy vọng các mẹ áp dụng thành công, mau chóng lấy lại vóc dáng và làn da căng mướt sau sinh nhé !