THỬ NGAY 3 MÓN ĂN TỪ ỨC GÀ CỰC KÌ HIỆU QUẢ CHO NGƯỜI GIẢM CÂN
Ức gà đã là nguyên liệu quá quen thuộc trong thực đơn cho những người giảm cân. Tuy nhiên làm sao để nó phát huy tác dụng tốt nhất đồng thời an không bị ngán? Hôm nay THỰC PHẨM HỮU NGHỊ sẽ hướng dẫn cho bạn chế biến 3 món ngon từ ức gà nhất định không thể bỏ qua.
Tác dụng của ức gà đối với người giảm cân
Trung bình mỗi ngày chúng ta nên bổ sung 1500 calo nhưng trong ức gà thường chỉ có khoảng 102 calo.
Đối với những người có nhu cầu giảm cân thì cần phải hạn chế lượng tinh bột và calo hằng ngày. Ức gà là một trong những thực phẩm có thể làm no dạ dày cho bạn, đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng nhưng không chứa nhiều calo để khiến bạn tăng cân, đây là lựa chọn hàng đầu cho chế độ ăn kiêng.
3 món ngon từ ức gà
1. Ức gà nướng sả sữa tươi
Nguyên liệu:
500gr ức gà
1 muỗng canh dầu olive
1 cây sả
3 tép tỏi
1 muỗng cà phê mật ong
100ml sữa tươi
Muối, tiêu, rau mùi, hành lá
Cách làm:
Cho sả băm, rau mùi, tỏi, hạt tiêu vào cối giã nhuyễn cho nguyên liệu quyện vào nhau
Cho ức gà vào tô, đổ hỗn hợp sả tỏi giã nhuyễn vào gà, thoa đều khắp phần ức gà, cho các nguyên liệu còn lại vào ướp trong 1giờ hoặc để qua đêm.
Sau đó có thể nướng hoặc chiên tùy thích.
2. Ức gà nướng ngũ vị
Nguyên liệu:
500gr ức gà
400ml dầu olive
1 muỗng canh mù tạc
1 muỗng canh nước cốt chanh
½ muỗng canh nước tương
½ muỗng canh mật ong
½ muỗng canh tỏi băm
Cách làm:
Trộn đều các nguyên liệu, đổ sốt và ướp gà trong 30 phút
Nướng gà đến khi chín vàng
Để nguội và cắt ra thành miếng nhỏ
3. Ức gà nướng tỏi ớt
Nguyên liệu:
500g ức gà
1 muỗng canh dầu olive
1 muỗng cà phê bột ớt
1 muỗng cà phê bột tỏi
½ muỗng canh mật ong
Muối, tiêu
Cách làm:
Ức gà làm sạch, để cho ráo nước
Ướp các nguyên liệu và để trong khoảng 15-30 phút cho thấm
Nướng gà đến khi chín vàng
Để nguội và cắt ra thành miếng nhỏ để thưởng thức.
Ức gà tươi ngon chất lượng tại THỰC PHẨM HỮU NGHỊ
Công ty TNHH XNK THỰC PHẨM HỮU NGHỊ đã hoạt động nhiều năm trên lĩnh vực thực phẩm đông lạnh nhập khẩu, tạo được lòng tin cho đa số khách hàng. Với các mặt hàng thực phẩm đa dạng và phong phú, chất lượng sản phẩm luôn được người tiêu dùng đánh giá cao, Công ty TNHH XNK THỰC PHẨM HỮU NGHỊ đã và đang dần khẳng định được vị trí thương hiệu của mình. Đây là công ty được rất nhiều khách hàng tin tưởng, chọn làm người bạn đồng hành của mình trong các bữa ăn, cũng như là nguồn cung cấp thịt mối để kinh doanh quán ăn, nhà hàng.
Hiện nay, hầu hết các đối tác của Công ty TNHH XNK THỰC PHẨM HỮU NGHỊ đều là những nước có các nông trại chăn nuôi gia súc gia cầm nổi tiếng như Hà Lan, Úc, Mỹ, Đức, Ấn Độ,… Tại các nước này có đàn gia súc gia cầm lớn được chăn nuôi theo quy chuẩn khoa học để cân bằng độ dinh dưỡng trong thịt. Sau khi giết mổ sẽ được đưa qua khu đóng gói và hút chân không, quá trình diễn ra không quá 30 phút. Sau đó thực phẩm sẽ được cấp đông (Làm đông lạnh cấp tốc ở khoảng -20 độ C). Nhiệt độ này được USDA Mỹ khẳng định là an toàn với sức khỏe chúng ta.
Với số lượng hàng hóa lớn, THỰC PHẨM HỮU NGHỊ luôn đảm bảo hàng hóa được vận chuyển trên con đường chính ngạch, có sự kiểm định của cục vệ sinh an toàn thực phẩm và được vận chuyển đúng quy cách.
Ngoài giá rẻ ra công ty còn hỗ trợ nhiều chính sách khác cho khách hàng như: Cắt thịt theo yêu cầu của khách, giao hàng nhanh, nhân viên hỗ trợ tư vấn nhiệt tình mọi lúc mọi nơi.
Gọi ngay tới số: 0901.892.899 hay truy cập vào website: https://thucphamhuunghi.com/ để mua hàng nhanh chóng và được giao hàng nhanh trong ngày!
XEM THÊM:
Bảng giá sỉ thịt gà mới nhất
Kinh nghiệm chọn mua ức gà ngon, chất lượng, giá rẻ cho quán cơm
