Rượu gừng nghệ là gì? Cách lấy lại vóc dáng sau sinh hiệu quả

Rượu gừng nghệ hạ thổ là sản phẩm truyền thống thoa ngoài da khá phổ biến, tuy nhiên không phải ai cũng tường tận công dụng của nó. Sau đây là những điều cần biết về rượu gừng nghệ hạ thổ sau sinh

Trong quá trình mang thai thế nào mẹ cũng nghe nói đến rượu gừng nghệ, có thể là qua bạn bè, đồng nghiệp, các quảng cáo trên web… Lúc này hẳn là mẹ tự hỏi tác dụng của rượu gừng nghệ là gì? Dùng thế nào? Sao bây giờ mình mới biết tới nó nhỉ? Và rất nhiều thắc mắc khác sau đây sẽ là câu trả lời giúp các mẹ tìm hiểu chi tiết về rượu gừng nghệ hạ thổ

1Rượu gừng nghệ hạ thổ là gì?

Rượu gừng nghệ hạ thổ là sản phẩm truyền thống thoa ngoài da rất phổ biến đối với mẹ sau sinh. Là loại rượu bao gồm 3 thành phần chính: gừng, nghệ và rượu gạo. Theo đó, gừng và nghệ tươi sẽ được giã nát và ngâm cùng với rượu cái theo tỉ lệ 1:1:1.

Về bản chất, loại rượu này có tính cay và nóng. Vì thế, khi chăm sóc sức khỏe và làm đẹp sau sinh với rượu gừng nghệ hạ thổ tuyệt đối không được phép uống vì sẽ làm rát họng.

2Tác dụng của rượu gừng nghệ hạ thổ dành cho mẹ sau sinh

• Giữ ấm cơ thể, tránh hậu sản và cảm lạnh sau sinh.

• Tác động trực tiếp lên vùng da bụng, giảm mỡ sau sinh nhanh chóng, an toàn.

• Giúp săn chắc vòng hai hiệu quả.

• Làm mờ vết thâm rạn, sạm đen vòng 2, mông, đùi, bắp tay, bắp chán

• Tái tạo làn da, mờ vết thâm trên da mặt

• Nhanh lành vết thương, vết sẹo sau sinh mổ

3Công dụng của rượu gừng và rượu nghệ hạ thổ có khác nhau?

Với nhiều lợi ích tuyêt vời, rượu gừng nghê hạ thổ được nhiều sản phụ tin tưởng lựa chọn. Tùy vào mục đích sử dụng, chị em có thể lựa chọn riêng từng loại rượu gừng, rượu nghệ để chăm sóc sức khỏe vóc dáng sau sinh của mình.

Cụ thể, với những chị em có nhu cầu giảm mỡ, giúp săn chắc vòng 2 sau sinh nên lựa chọn rượu gừng hạ thổ. Ngược lại, nếu muốn tái tạo làn da, làm mờ vết thâm rạn, vết sẹo, mụn nám sau khi sinh thì rượu nghệ hạ thổ là sự lựa chọn tối ưu.

Trong trường hợp các mẹ bỉm sữa muốn vừa nhanh chóng lấy lại vóc dáng vừa nuôi dưỡng làn da trắng sáng mịn màng hãy kết hợp sử dụng cả 2 sản phẩm này cùng nhau để cho hiệu quả tối ưu nhất

4Cách dùng rượu gừng nghệ hạ thổ?

Sinh em bé xong khoảng 1 tuần (sinh thường) và sau khi vết mổ liền (sinh mổ thường phải 2 – 4 tuần), mẹ mát xa nhẹ nhàng bằng rượu 1-2 lần/ ngày, mỗi lần khoảng 15-20p, tránh lúc no quá hay đói quá. Nếu vết mổ còn đau, mẹ nên tránh mát xa gần khu vực vết mổ.

Dùng 20 – 30ml rượu cho mỗi lần. Sử dụng khăn mềm để thấm rượu thoa một lượt cho ướt vùng cần mát xa, sau đó mát xa đều bằng tay. Rượu rất nhanh khô, nên kể cả khi rượu khô mẹ vẫn mát xa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.

Không thoa rượu vào bầu ngực kẻo em bé bú sẽ bị cay miệng. Tuyệt đối mẹ không uống vì sức nóng của nó có thể làm cháy rát cổ họng.

5Dùng rượu gừng nghệ bao lâu thì có tác dụng?

Không có câu trả lời dứt khoát cho vấn đề này. Nếu cơ địa hợp và mẹ thoa chăm chỉ thông thường từ 1 – 3 tháng là thấy công dụng giảm mỡ, vòng bụng giảm từ 3 – 10cm. Tác dụng mờ rạn sáng da mẹ có thể thấy sớm hơn.

6Hướng dẫn cách ngâm rượu gừng nghệ

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1kg gừng

• 1kg nghệ

• 3 lít rượu gạo

Dụng cụ: Hũ thủy tinh hay hũ sành (có nắp đậy) dung tích 5–7 lít, chày, cối

Cách ngâm rượu gừng nghệ

• Bước 1 Gừng và nghệ khi mua về bạn đem đi rửa sạch, để ráo, dùng dao sắc cạo sạch vỏ. Khi cạo nhớ đeo bao tay để tránh bị nghệ dính vào làm vàng da hoặc tinh dầu từ gừng bám vào dẫn đến bỏng rát da tay. Nếu ngại cạo vỏ gừng nghệ, bạn rửa thật sạch rồi thái nhỏ và giã giập.

• Bước 2 Tiếp theo bạn thái gừng nghệ thành từng miếng nhỏ, cho vào cối giã giập, trút vào hũ thủy tinh hoặc hũ sành rồi đổ rượu gạo vào, lắc nhẹ bình qua lại vài lượt cho rượu và hỗn hợp nghệ gừng trộn đều với nhau, đậy kín. Lượng rượu đổ vào nên ngập hỗn hợp nghệ và gừng ít nhất là khoảng 3–5 cm.

Xem thêm: Rượu gừng, thần dược đối với vòng eo phụ nữ sau sinh

• Bước 3 Sau đó bạn đem hũ rượu ngâm gừng nghệ hạ thổ 3 tháng 10 ngày hoặc cất ở nơi thoáng mát, khô ráo để tránh hỗn hợp lên men tạo bọt khí dẫn đến hư hỏng. Theo quan niệm trong Đông y, việc hạ thổ bình rượu gừng nghệ ngâm là nhằm làm cân bằng âm dương, rượu sẽ khó bị hư hỏng và cho chất lượng tốt nhất.

Thành phẩm

Cuối cùng sau 3 tháng 10 ngày, bạn đào hũ rượu gừng nghệ lên là có thể dùng được.

7Lưu ý khi dùng rượu gừng nghệ hạ thổ

Không bôi trực tiếp rượu gừng lên bầu ngực, như vây sẽ khiến bé bú sữa mẹ bị cay miệng

Để phát huy tối đa công dụng của rượu gừng trong việc giảm eo nên kết hợp massage nhẹ nhàng quanh vùng bụng, hông, đùi,…

Nếu sử dụng rượu nghệ hạ thổ để chăm sóc da mặt thì nên pha loãng với nước theo tỉ lệ 1 rượu, 3 nước. Bởi rượu nghệ hạ thổ có tính nóng nếu bôi trực tiếp rượu nguyên chất lên da mặt sẽ khiến da bị dị ứng, mẩn đỏ rất nhanh.

Với việc sử dụng rượu gừng để xông hoặc tắm các mẹ có thể sử dụng đều đặn hàng ngày.

Riêng rượu nghệ kết hợp để làm sáng da body nên duy trì tần suất 2-3 lần/ngày để cho hiệu quả tối ưu.

Bài viết trên hy vọng chúng ta có được cái nhìn tổng quan nhất về loại sản phẩm làm đẹp này từ đó đưa ra được quyết định phù hợp cho mình. Chúc các chị em sớm đạt được dáng vóc như mong muốn.

>> Lấy nghệ tươi đem ngâm giấm, rượu đem lại kết quả bất ngờ

Mua gừng tại Bách hoá XANH để làm rượu gừng nghệ:

Mua rượu gạo để làm rượu gừng nghệ tại Bách hóa XANH:

Mua gừng tại Bách hoá XANH để làm rượu gừng nghệ:

Mua các loại rượu ngon tại Bách hóa XANH:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH