Nước ép cà chua mix là một loại thức uống quen thuộc đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ. Tuy nhiên ngày nay có rất nhiều cách thực hiện nước ép cà chua mix nhưng không hẳn cách nào cũng hiệu quả. Hãy theo dõi nội dung dưới đây để biết thêm nhiều thông tin hơn.

là một loại thức uống quen thuộc đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ. Tuy nhiên ngày nay có rất nhiều cách thực hiện nước ép cà chua mix nhưng không hẳn cách nào cũng hiệu quả. Hãy theo dõi nội dung dưới đây để biết thêm nhiều thông tin hơn.

Tác dụng của nước ép cà chua mix

Nước ép cà chua mix là phiên bản biến đổi từ nước ép cà chua. Từ lâu nước ép cà chua trở thành một loại đồ uống quen thuộc của các tín đồ làm đẹp. Tuy nhiên, nhu cầu sử dụng ngày một cao, ngày nào cũng uống một loại nước ép lại rất dễ gây nhàm chán, thế là người ta thường có xu hướng kết hợp cà chua, cùng với 1 loại hoa quả hoặc rau khác. Điều này có tác dụng rất lớn, vừa giúp thức uống trở nên ngon hơn mà không gây nhàm chán. Sở dĩ nước ép cà chua hot đến như vậy cũng là nhờ vào công dung tuyệt vời mà nó mang lại.

Cải thiện thị lực. Cà chua là nguồn cung cấp vitamin A và C tuyệt vời giúp ngăn ngừa bệnh quáng gà và tăng thị lực cho đôi mắt của bạn. …

Phòng chống ung thư …

Giảm lượng đường trong máu. …

Thúc đẩy giấc ngủ ngon. …

Làm đẹp da

Uống nhiều nước ép cà chua thì bạn sẽ sở hữu một làn da mịn màng. Trong cà chua có nhiều vitamin và các chất chống oxy hoá làm cho làn da trở nên mịn màng sáng bóng. Các chất trong cà chua đều là những chất giúp cho dàn da trắng sáng nổi bật hơn trông thấy.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Uống nhiều nước ép cà chua sẽ làm cho hệ tiêu hóa được tốt hơn hấp thụ nhanh các chất dinh dưỡng và đào thải các chất độc hại. Bên trong cà chua sẽ có các thành phần men vi sinh giúp quá trình tiêu hóa diễn ra dễ dàng, nhanh chóng. Đặc biệt các dưỡng chất trong cà chua sẽ đẩy nhanh quá trình phân hủy chất.

Trong những trường hợp như bị đầy bụng, khó tiêu thì chỉ cần uống một cốc nước ép cà chua cũng sẽ giúp ích được rất nhiều.

Tăng cường thị lực

Hàm lượng vitamin A có trong cà chua được các chuyên gia đánh giá là khá cao. Bởi thế, sử dụng nước ép cà chua thường xuyên còn giúp sáng mắt. Nếu uống nhiều nước ép cà chua sẽ bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng cho mắt làm tăng độ điều tiết cho mắt và giảm các bệnh về mắt.

Giúp giảm cân hiệu quả

Nhiều bạn đọ khá là bất bờ với công dụng này của nước ép cà chua. Cà chua là một thực phẩm không hề có chất béo và ít hàm lượng cholesterol. Đặc biệt trong nước ép cà chua có nhiều chất xơ và nước do đó sẽ làm cho bạn cảm thấy no lâu hơn và không có cảm giác thèm ăn. Chính vì thế đối với những bạn hay giảm cân thì nên uống nhiều nước ép quả là một phương án vừa an toàn vừa hiệu quả.

Cách làm nước ép cà chua mix

Cách làm nước ép cà chua mix rất đa dạng và nhiều loại. Vì cà chua là một thực phẩm quen thuộc và dễ dàng tìm kiếm, hơn hết nó cũng là thực phẩm có thể kết hợp được với rất nhiều nguyên liệu khác nhau. Một số công thức mà người dùng có thể tham khảo để chế biến ra những ly nước ép cà chua mix thơm ngon, đủ dinh dưỡng có thể kể đến như:

Nước ép cà chua mix cà rốt

Cà chua và cà rốt là hai nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe và được nhiều người tin dùng. Cách làm nước ép cà chua mix cà rốt khá đơn giản và nhanh chóng chỉ cần thực hiện các thao tác sau:

• Bước 1: chuẩn bị 3 quả cà chua và 1 trái cà rốt

• Bước 2: rửa sạch cà chua và cà rốt sau đó ngâm qua nước muối để được sạch hơn.

• Bước 3: thái nhỏ cà chua và cà rốt ra để dễ dàng ép hơn

• Bước 4: lần lượt bỉ cà chua cà cà rốt vào máy và tiến hành ép. Rất nhanh bạn sẽ có một ly nước ép vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Bạn đọc có thể bỏ thêm đá hoặc muối để cốc nước ép hoàn hảo hơn.

• Sulforaphane

  ngăn ngừa ung thư

  Lưu ý: Bạn cũng có thể ép cùng 1 số loại cải hoặc súp lơ xanh vì súp lơ xanh chứa hoạt chấtngăn ngừa ung thư

Tìm hiểu thêm về Sulforaphane tại: https://sulforaphane.com.vn/blogs/tin-tuc-ve-sulforaphane/sulforaphane-benefits-la-gi-tang-cuong-suc-khoe-cung-hop-chat-sulfora

Nước ép cà chua mix dâu tây

Dâu tây là một trái cây phổ biến và nó giúp ích rất nhiều cho quá trình giảm cân. Trong thành phần của dâu tây có rất nhiều chất tốt cho sức khỏe cũng như hệ tiêu hoá. Cách làm nước ép cà chua mix dâu tây cũng tương tự như cà rốt.

• Bước 1: chuẩn bị 3 quả cà chua và 2 quả dâu tây.

• Bước 2: rửa sạch các nguyên liệu trên và ngâm trong nước muối 30 phút.

• Bước 3: thái nhỏ cà chua và dâu tây thành những miếng vừa cho dễ ép.

• Bước 4: bỏ các nguyên liệu lần lượt vào máy ép và bắt đầu ép. Sau khi ép xong thì bạn đã có ngay một cốc cà chua mix dâu tây thơm ngon. Khi dùng có thể cho thêm đá và đường để đậm vị hơn.

Nước ép cà chua mix dứa (thơm)

Cà chua và dứa là hai nguyên liệu thường xuất hiện trong các bữa ăn hằng ngày.  Hai thực phẩm này khá phổ biến có thể dễ dàng mua được. Cà chua mix dứa là một đồ uống vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Cách làm nước ép cà chua mix dứa cũng rất đơn giản.

• Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu, dứa thì bỏ vỏ bỏ mắt.

• Bước 2: thái nhỏ cà chua và dứa để khi ép được dễ dàng

• Bước 3: bắt đầu ép cà chua và dứa. Cho lần lượt các nguyên liệu vào ép thì ta đã có một ly cà chua mix dứa thơm ngon.

• Bước 4: cho thêm đá hoặc đường để thưởng thức. Nước muốn còn dư có thể bỏ vô tủ lạnh để uống dần.

Giới thiệu về nước ép cà chua của Kagome

Nước ép cà chua kagome là nước uống trái cây nguyên chất được đóng hộp cẩn thận và đẹp mắt. Đây là một loại nước uống xuất xứ từ Nhật Bản và có nhiều ưu điểm vượt trội.

Đa dạng, xuất sứ an toàn

Không chỉ có cà chua nước ép kagome còn có nhiều loại khác nhau nữa như là táo, ổi,  chuối, kiwi,…. được đóng hộp và không sử dụng hóa chất, phẩm màu và chất bảo quản rất an toàn cho sức khỏe.

Chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho sức khỏe

Nước ép cà chua kagome nói riêng cũng như nước ép trái cây kagome nói chung đều có acid lactic giúp ích cho hệ tiêu hóa. Đặc biệt chất kali có trong nước ép trái cây giúp ngăn ngừa trình trạng mệt mỏi, ể oải và giảm thiểu tình trạng táo bón. Hơn nữa, nước ép cà chua kagome còn giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp đề kháng của cơ thể được nâng cao từng ngày.

Phù hợp với nhiều lứa tuổi

Nước ép trái cây kagome có thử dụng cho trẻ từ 3 tuổi trở lên. Khi uổng chỉ cần lắc nhẹ lên và uống. Có thể bảo quản trong tủ lạnh để uống. Đối với trẻ em mỗi ngày chỉ nên uống từ 1 đến 2 hộp không nên uống nhiều quá. Các thành phần trong nước ép trái cây sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của con trẻ tốt hơn và ăn cũng ngon miệng hơn.

Những người lớn tuổi cũng có thể dùng nước ép trái cây kagome để bổ sung các dưỡng chất tốt cho cơ thể.

Kết luận

Nước ép cà chua mix là một thức uống quen thuộc và bổ dưỡng. Chính vì thế bạn đọc hãy tập thói quen uống nước ép hằng ngày để cơ thể được khỏe mạnh và săn chắc hơn. Nếu như không có thời gian tự làm bạn đọc có thể mua nước ép kagome được đóng hộp sẵn rất tiện lợi.