Những món ăn yêu thích của phượt thủ mỗi chuyến đi xa

Bên cạnh quần áo, những bạn trẻ thích phượt nên chuẩn bị thêm đồ ăn nhẹ để đảm bảo sức khỏe.

Một trong những món ăn được coi là “đặc sản” chỉ dân phượt mới có chính là món: thịt nướng bô xe. Món ăn này phù hợp với phượt thủ chuyên chạy đường dài, tận dụng bô xe nóng lên khi di chuyển để làm chín thịt.

Tất cả những gì bạn cần chuẩn bị là thịt ba chỉ thái mỏng, ướp sẵn, giấy bạc và một ít dây thép nhỏ. Trước khi di chuyển, trải đều thịt lên giấy bạc, lấy một lớp giấy khác phủ lên trên cho kín rồi áp vào bô xe, sử dụng dây thép để cố định. Cứ khoảng 30km di chuyển, bạn sẽ đảo chiều một lần để thịt chín đều không bị cháy.

Sau một quãng đường dài di chuyển, bạn sẽ có ngay thành quả mà không mất công chế biến. Cảm giác hồi hộp chờ đón món thịt nướng là kết quả của việc chinh phục những cung đường rồi thưởng thức nó thực sự vô cùng thỏa mãn.

Các bạn trẻ yêu thích du lịch thường mang theo những đồ ăn gọn nhẹ.

Với những bạn thích sự nhanh gọn, tiện lợi, các loại đồ ăn khô như bánh quy, lương khô, xúc xích… được ưa chuộng. Những loại thực phẩm này có khả năng chống đói hữu hiệu, gọn nhẹ, tiện lợi và giá thành rẻ. 

Bên cạnh đó, chocolate cũng là món được nhiều phượt thủ ưa thích. Các loại chocolate bổ sung năng lượng nhanh, thích hợp cho những chuyến leo núi, trekking sử dụng thể lực. Những loại đồ ăn kể trên đều được đóng gói túi tiện lợi, dễ mang theo và đảm bảo vệ sinh.

Một trong những món ăn không thể thiếu của các bạn trẻ thích du lịch là mì tôm. Mang theo mỳ tôm khi đi phượt du lịch bụi vừa có thể sử dụng vào các bữa ăn trong ngày, vừa đem ra chống đói khi cần. Trung bình một gói mì (70-80g) cung cấp khoảng 320-350 kcal. Các chất dinh dưỡng từ mì ăn liền sẽ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.

Hành trang không thể thiếu của giới trẻ mỗi khi đi du lịch.

Bánh mì cũng là một lựa chọn phù hợp cho các bạn trẻ, trong đó, Staff Plus – bánh mì siêu mềm thịt hun khói đáp ứng đầy đủ các tiêu chí về dinh dưỡng, gọn nhẹ đang được giới phượt thủ ưa chuộng. Nếu có dự định cho một chuyến đi dài vào thời gian sắp tới, đây cũng là một gợi ý cho những bạn trẻ ưa xê dịch.

(Nguồn: Hữu Nghị)