Người yêu lạnh nhạt – nên buông tay hay tiếp tục? – Tư vấn tâm lý Thái An

Người yêu lạnh nhạt có thể khiến mối quan hệ của bạn lâm vào cảnh éo le “bỏ thì thương, vương thì tội”. Trên thực tế, thật vô lý khi nghĩ rằng một mối quan hệ có thể phát triển tốt đẹp khi bạn dành quá ít thời gian và sự quan tâm cho nó. Bởi cũng như cây cối muốn tươi tốt không thể thiếu nước, tình yêu chỉ có thể nảy nở nếu được liên tục được xây đắp và vun trồng.Vậy nếu lỡ có một người yêu lạnh nhạt thì phải làm sao, chúng ta có nên tiếp tục?

1. Lý do vì sao người yêu lạnh nhạt với mình?

Tình trạng hờ hững, lạnh nhạt là điều khá phổ biến trong các mối quan hệ của người trưởng thành. Hờ hững ở đây là sự thiếu quan tâm, bỏ bê cảm xúc, nhu cầu của đối phương cũng như không thể hiện ý đầu tư và phát triển mối quan hệ. Có nhiều lý do đằng sau trạng thái “nửa yêu nửa lãnh đạm” kiểu này, hãy cùng Tổng đài tình yêu miễn phí tìm hiểu cụ thể nhé:

1.1. Anh ấy/cô ấy có vướng mắc cần giải quyết

Mỗi người trong cuộc đời đều phải trải qua những giai đoạn khác nhau, trong đó mỗi giai đoạn ta sẽ cần ưu tiên tối đa cho một điều gì đó, chẳng hạn như tình yêu, sự nghiệp hay gia đình. Chính vì vậy khi ở trong một mối quan hệ yêu đương, nếu có lúc nào đó đối phương cần hy sinh thời gian, tâm trí và nỗ lực cho mối quan hệ để tập trung vào một việc gì khác thì ta cũng có thể thông cảm được.

Tuy nhiên hãy đặt cho mình câu hỏi là tình trạng này nên kéo dài bao lâu? Mối quan hệ này có thể bị bỏ bê bao lâu trước khi người còn lại chìm trong cô đơn và nản lòng?

1.2. Mối quan hệ đã qua giai đoạn nồng ấm

Có một thực tế phũ phàng trong tâm lý tình yêu hai giới, đó là càng yêu lâu phụ nữ càng dễ kỳ vọng, phụ thuộc, chìm đắm vào tình yêu còn đàn ông thì có xu hướng ngược lại. Họ dễ mang cảm giác rằng đã chinh phục được người phụ nữ, và có thể yên tâm dời sự quan tâm sang những lĩnh vực khác (sự nghiệp, mối quan hệ…).

Điều này nếu không được chia sẻ thẳng thắn và diễn ra trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến tương quan mối quan hệ. Theo thời gian, sự hờ hững, vô tâm này có thể phá hủy ngay cả những mối quan hệ từng đẹp nhất. 

1.3. Anh ấy không yêu bạn như bạn nghĩ

Khi mới tiếp cận người phụ nữ, người đàn ông nên trải qua cảm giác rung động mãnh liệt, đồng thời thể hiện những hành động chinh phục, đầu tư rõ ràng để lấy lòng người nữ. Đây đều là những tín hiệu tốt và là cơ sở quan trọng để người đàn ông sản sinh ra hormone gắn kết (Oxytocin và Vasopressin). Nếu ngay từ đầu người đàn ông không trải qua những bước xây tình cảm này, việc “tình cảm nguội dần” theo thời gian là điều khó tránh khỏi.

1.4. Bạn vô tình hành xử sai trong mối quan hệ

“Tiên trách kỷ, hậu trách nhân”, hãy dành thời gian rà soát xem bạn có vô tình hành xử sai điều gì khiến họ lùi lại không. Không ít trường hợp một trong hai người có xu hướng yêu cầu, đòi hỏi hoặc có góc nhìn quá cứng nhắc về vấn đề nào đó khiến người còn lại phải lùi lại và suy nghĩ về tương lai mối quan hệ. 

2. Cần làm gì khi người yêu lạnh nhạt?

2.1. Hãy “chậm lại” và đừng vội phản ứng

Không ít phụ nữ đặc biệt nhạy cảm trước phản ứng lạnh lùng của bạn trai. Họ không chịu nổi cảm giác người yêu lạnh nhạt, cảm thấy bất an và thiếu an toàn. Chính điều này dễ khiến họ mắc hàng loạt sai lầm như: vội vã hỏi han, lấy lòng, nhiệt tình quan tâm chăm sóc, hy vọng níu về trái tim người đàn ông. 

Nếu đối phương ít liên lạc vì quá bận rộn hoặc đang gặp khó khăn, sự săn sóc của bạn sẽ tiếp thêm động lực và mang lại cho anh ấy cảm giác trân trọng, ấm áp. Trường hợp anh ấy ít gọi vì bắt đầu thấy chán nản thì bạn càng xuất hiện nhiều thì càng khiến đối phương càng khó chịu với bạn hơn mà thôi.

Cách làm khôn ngoan nhất trong trường hợp này là hãy “chậm lại”, thu liễm lại. Nếu có thể bạn hãy tạm dừng lại sự đầu tư tình cảm về phía mình và quan sát động thái của đối phương để có các bước xử lý tiếp theo.

2.2. Hãy tập trung vào cuộc sống của riêng bạn

Đối với mỗi người, suy cho cùng thì cuộc sống và sự nghiệp riêng mới là điều quan trọng nhất. Nó giúp bạn có thể tự lập, tự do, có đủ khả năng làm những điều mình muốn và từng bước nâng cao giá trị bản thân.

Khi người yêu lạnh nhạt với bạn, hãy ngừng quan tâm anh ấy đồng thời dồn sức lực và tâm trí vào những vấn đề của chính bản thân mình. Hãy chăm lo cho sự nghiệp, dành thời gian cho bố mẹ, bạn bè, dành thời gian thảnh thơi hưởng thụ những giây phút thư giãn một mình hoặc các sở thích cá nhân. 

Hãy xây dựng thế giới riêng của bạn thật phong phú và tràn ngập màu sắc. Điều đó khiến bạn trở nên tự tin, hấp dẫn và đủ sức hạ gục trái tim bất cứ ai. 

2.3. Có nên chia tay khi người yêu lạnh nhạt?

Sau tất cả nếu đối phương vẫn thờ ơ và lạnh nhạt với bạn, đôi bên cũng không thể giao tiếp hiệu quả với nhau về tình trạng này, thì đây là lúc bạn cần tỉnh táo đưa ra lựa chọn tốt nhất cho bản thân. Đừng ủy mị khóc lóc hay cúi đầu níu kéo một thứ tình yêu thương hại. Điều tốt nhất bạn có thể làm dứt khoát biến anh ta trở thành “người cũ”, không vì những vương vấn, quyến luyến mà kéo dài thêm một mối tình chỉ sống nhờ quá khứ còn hiện tại đầy rẫy đau khổ, thất vọng. 

Sự hờ hững, lạnh nhạt là một trong những yếu tố tàn phá mối quan hệ nhanh nhất. Tình yêu sẽ chẳng còn là tình yêu nếu không có sự tâm sự, chia sẻ, đồng hành của cả hai người. Nếu bạn vẫn đang vướng mắc trong một mối quan hệ lạnh nhạt, vô tâm và cần được định hướng thì hãy liên hệ website www.tuvantamlythaian.com hoặc tổng đài tư vấn tình yêu miễn phí để được hỗ trợ bạn nhé!