Làm gì sau khi chia tay mà vẫn còn yêu? 6 cách để bạn hết buồn – MarryBaby

Vì vậy, đừng hỏi đi hỏi lại làm gì sau khi chia tay mà vẫn còn yêu. Để không gục ngã sau khi người ấy rời đi, bạn nên xốc lại tinh thần bằng những cách sau.

1. Rút kinh nghiệm từ mối quan hệ đổ vỡ

Bạn hãy nhìn lại lý do chia tay, công tâm và khách quan để biết nguyên nhân tại ai và tại sao còn yêu mà vẫn chia tay. Nhìn lại cũng là cách để rút kinh nghiệm nhằm xây dựng tốt hơn các mối quan hệ trong tương lai. Những đúng và sai có thể vô nghĩa với mối quan hệ cũ nhưng sẽ có ý nghĩa với các mối quan hệ sắp đến.

2. Cân nhắc về việc cắt đứt hay hàn gắn

Trường hợp chia tay khi cả hai vẫn còn yêu, bạn nên có một cuộc trao đổi thẳng thắn để tìm cách hàn gắn nếu còn cơ hội. Trái lại, hãy dứt khoát cắt đứt nếu bạn đã chịu tổn thương quá nhiều và nhận thấy đây là mối quan hệ độc hại.

Thế nào là mối quan hệ độc hại? Đó là mối quan hệ kìm hãm sự phát triển của bạn và làm bạn đánh mất chính mình. Ở đó, bạn không được tôn trọng, luôn bị kiểm soát và không có hứa hẹn nào chắc chắn cho tương lai.

3. Tìm lại sự cân bằng

Hãy cho phép mình khóc lần cuối để xả hết mọi ấm ức, buồn đau trong lòng trước khi tìm đến với những cách giúp cân bằng tinh thần khác như thiền, yoga, nghe nhạc, đọc sách, cắm hoa…