Làm gì khi bị lợi dụng tình cảm: Lời giải cho tất cả các mối quan hệ – EU-Vietnam Business Network (EVBN)

Thế nào là “bị lợi dụng tình cảm”?

Nếu không biết làm gì khi bị lợi dụng tình cảm là bạn đang tổn thương chính mìnhMạng xã hội ngày càng tăng trưởng giúp con người lại gần nhau hơn đồng thời những hành vi lợi dụng xảy ra với tần suất dày hơn. Vậy làm thế nào để phân biệt và làm gì khi bị lợi dụng tình cảm. Hãy cùng Tạp chí Mẹ và Con khám phá rõ hơn về yếu tố này và xem xét mình nên xử lý như thế nào khi gặp trường hợp tương tự như .

“ Bị lợi dụng tình cảm ” là hình thức bị một người khác chi phối tình cảm đến mức mất trấn áp. Người lợi dụng tình cảm sẽ khiến đối phương dần rơi vào thế bị động trong mọi chuyện, từ đây người bị lợi dụng cảm thấy không được tôn trọng và mất đi cái tôi trong tình cảm .

Lợi dụng tình cảm giờ đây không chỉ tồn tại trong mối quan hệ tình cảm nam nữ hay hôn nhân mà còn có trong mối quan hệ gia đình, tình cảm anh em hay thậm chí là đồng nghiệp. Mục tiêu cơ bản của hành vi này là khiến đối phương cảm thấy bị tổn thương nhưng lại không thể rời xa.

Bạn đang đọc: Làm gì khi bị lợi dụng tình cảm: Lời giải cho tất cả các mối quan hệ

Lạm dụng tình cảm là hình thức rất khó phân biệt, khi người bị lợi dụng biết mình bị lạm dụng rồi thì đã quá muộn. Nói chung, đây là mối quan hệ thiên hướng về vật chất hoặc mục tiêu khác không phải về tình cảm. Vì thế, những người trong câu truyện “ bị lợi dụng tình cảm ” sẽ là những người bị tổn thương nhiều nhất .

Cách để biết bản thân đang bị lợi dụng tình cảm

Hầu hết những người đang bị lợi dụng tình cảm đều không nhận ra điều này. Hành vi lợi dụng thường rất phức tạp, giả tạo. Chỉ những người ngoài cuộc như người thân trong gia đình, bè bạn mới đủ tỉnh táo để nhận ra những hành vi đó. Dù thế, vẫn có những cảm hứng thường gặp khi bị lợi dụng như cảm thấy bị tổn thương, tuyệt vọng, bồn chồn, hiểu nhầm, chán nản, lo ngại hoặc vô dụng trong mối quan hệ đó. Dấu hiệu sẽ được biểu lộ rõ ràng hơn như sau :

• Đối phương có những kỳ vọng không thực tế: Đưa ra những yêu cầu, đề nghị không hợp lý và mong được đáp ứng ngay lập tức. Họ muốn chiếm trọn thời gian, bắt bạn gạt đi mọi chuyện và chỉ chăm lo cho họ. Đôi khi, họ còn tỏ ra không hài lòng với bạn dù bạn có cố gắng như thế nào.
• Khiến bạn mất niềm tin vào bản thân: Khiến người bị lợi dụng cảm thấy nhận thức của mình bị sai lệch. Thậm chí, họ còn không tin chính người thân của mình, bóp méo sự thật để họ tin một cách vô điều kiện. Đối phương nguy hại còn kết tội và cho rằng bạn “chỉ toàn suy diễn” hay “quá nhạy cảm”.
• Đối phương luôn “châm ngòi” cãi vã: Kẻ lợi dụng tình cảm luôn tìm cách gây sự, đưa ra những tuyên bố khó hiểu, dễ mâu thuẫn. Họ còn có cảm xúc bất thường, hay nóng giận và khiến bạn cảm thấy căng thẳng vì những cuộc cãi vã.
• Đối phương kiểm soát bạn quá mức: Nếu cảm thấy không có tiếng nói và bị đối xử như một vật sở hữu hoặc tài sản, bạn nên tìm cách thoát khỏi mối quan hệ này. Bạn sẽ dần cảm thấy bị lệ thuộc và đánh mất chính mình. Đôi khi, họ còn khiến bạn “quay lưng” với người thân, bạn bè.
• Đối phương có thái độ bề trên: Họ luôn ra lệnh và đổ lỗi cho bạn. Họ hành động như thể lúc nào họ cũng luôn đúng và thông thái, tài giỏi hơn.

Nếu không biết làm gì khi bị lợi dụng tình cảm là bạn đang tổn thương chính mình

Tình trạng của người bị lợi dụng tình cảm hoàn toàn có thể “ xuống dốc không phanh ”. Bạn hoàn toàn có thể trọn vẹn trở thành một con người khác hẳn trước đây. Có nhiều lúc, người bị lợi dụng không còn nhận ra được đúng sai hay tốt xấu, hoàn toàn có thể bỏ lỡ những mối quan hệ chân thành khác .
Dần dần, bạn sẽ cảm thấy cực kỳ đơn độc nhưng lại không dám rời xa đối phương. Từ những vết thương chồng chất trong lòng, bạn sẽ thiếu tự tin và chán ghét cả chính bản thân mình. Người bị lợi dụng hoàn toàn có thể rơi vào trạng thái trầm cảm, mất phương hướng, muốn tìm cách đối phó mà không được .

Giải đáp: Làm gì khi bị lợi dụng tình cảm?

Cách để đối phó khi bị lợi dụng tình cảm đó là phải nhanh gọn nhận ra hành vi lợi dụng của đối phương. Giác quan của khung hình rất diệu kỳ, bất kể khi nào cảm nhận rằng mối quan hệ đang có yếu tố, bạn không nên bỏ lỡ, hãy dừng lại xem xét thật kỹ và vận dụng một vài cách đối phó sau đây .

Hãy ưu tiên cho bản thân

Nếu bạn cảm thấy không được tự do, không vui thì hãy dừng lại một nhịp để nhìn nhận xem bản thân có đang bị lợi dụng, “ lép vế ” hơn trong mối quan hệ này không. Hãy thành thật nhìn nhận lại những gì đã trải qua, bạn sẽ sớm lấy lại thế dữ thế chủ động trong đời sống .
Trong một mối quan hệ, hãy luôn ưu tiên bản thân mình trước, luôn chăm nom sức khỏe thể chất và yêu bản thân mình. Bên cạnh đó, bạn không nên tự đổ lỗi cho bản thân vì điều này khiến bạn khó trấn áp mọi thứ trong mối quan hệ .

Đặt ra các giới hạn

Bạn nên nhất quyết khước từ những nhu yếu vô lý từ đối phương. Ngoài ra, khi xảy ra tranh cãi, bạn nên biểu lộ rõ quan điểm và lập trường của bản thân, tránh để đối phương quy chụp mọi tội lỗi lên mình. Nếu đối phương liên tục có hành vi vô lý, bạn không nên tiêu tốn lãng phí thời hạn với họ .

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người xung quanh

Bạn nên san sẻ nhiều hơn với những người xung quanh. Hãy tìm một người bạn an toàn và đáng tin cậy, hoặc người thân trong gia đình trong mái ấm gia đình để san sẻ về những gì đã trải qua. Những người thân trong gia đình sẽ giúp bạn thấy bớt đơn độc và một mình. Họ cũng là người giúp bạn đưa ra những quyết định hành động sáng suốt .

Thoát khỏi mối quan hệ không lành mạnh

Nếu không hề thỏa hiệp và cứu vãn tình hình, bạn nên sớm đưa ra quyết định hành động kết thúc mối quan hệ. Bạn sẽ mất nhiều thời hạn để chữa lành những vết thương tình cảm. Vì vậy, hãy nhanh gọn thoát ra mối quan hệ bị lợi dụng và yêu thương chăm nom bản thân, sống tích cực hơn mỗi ngày .
Chắc chắn, trong tất cả chúng ta không ai mong ước bản thân rơi vào thực trạng bị lợi dụng tình cảm. Nếu cảm thấy không biết phải làm gì khi bị lợi dụng tình cảm hay đang gặp phải một trong những yếu tố nêu trên hoặc bản thân cảm thấy lo ngại, tổn thương, tuyệt vọng và bị hiểu nhầm, hãy dừng lại mối quan hệ đó. Bạn nên thận trọng và chậm rãi trước những mối quan hệ trong xã hội để nhìn nhận mọi yếu tố được sắc nét hơn .