Hoa mắt chóng mặt tê nhức chân tay: nguyên nhân và cách hỗ trợ cải thiện

Chóng mặt, hoa mắt, tê nhức chân tay…là những chứng bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi. Người bệnh thường chủ quan xem nhẹ các triệu chứng trên mà không biết rằng đây chính là các biểu hiện của tình trạng thiếu máu não.

“Tôi thường xuyên bị chóng mặt, choáng váng, chân tay tê nhức. Lúc đầu tôi cứ tưởng chỉ là do thay đổi tư thế đột ngột hoặc thời tiết thay đổi thất thường. Nhưng gần đây, dù tôi không ngồi lâu hoặc đột ngột xoay chuyển cơ thể nhưng cảm giác hoa mắt, tê nhức đầu ngón tay hay đau buốt ở vai vẫn xảy ra. Thỉnh thoảng, người cứ như bước trên mây khi đứng lên đột ngột. Đi khám, chuyên gia cho biết tôi bị thiếu máu não dẫn đến chóng mặt và rối loạn cảm giác” – chị Nguyễn Thanh Hà (41 tuổi, TP.HCM) chia sẻ.

Theo các chuyên gia, triệu chứng chóng mặt, hoa mắt kèm theo choáng váng, quay cuồng là do bệnh lý thiếu máu cung cấp cho não gây nên. Theo ThS Lâm Văn Chế, khoa Nội thần kinh – Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh 80% các trường hợp thiếu máu não có nguyên nhân từ sự xơ vữa, lão hóa động mạch do sự tấn công liên tục của gốc tự do. Chúng gây hẹp lòng mạch và đè ép vào mạch máu nuôi não, làm giảm lưu lượng máu và oxy lên não.

Gốc tự do được xác định là tác nhân tấn công các mạch máu gây nên tình trạng xơ vữa động mạch, giảm dòng máu tới vỏ não, tạo cảm giác quay cuồng. Rối loạn chức năng của vỏ tiểu não sẽ gây ra các cảm giác khác nhau mà thường là các vấn đề về thăng bằng và phối hợp động tác.

Hoa mắt, chóng mặt có thể là triệu chứng của thiếu máu não

Hoa mắt cũng có thể là kết quả của rối loạn chức năng thần kinh ngoại biên, thường chỉ là sự có mặt của nhiều bệnh thần kinh hoặc phối hợp với các vấn đề của các hệ thống khác trong cơ thể. Các vấn đề tâm lý và cảm xúc có thể tồn tại cùng với triệu chứng chóng mặt mà cơ chế còn ít được biết rõ.

Đau buốt, tê dại, cảm giác châm chích, kiến bò… ở một vùng nào đó như vai, lưng, các chi… là triệu chứng của rối loạn cảm giác. Rối loạn cảm giác (hay dị cảm) thường xuất hiện khi một khu vực kiểm soát cảm giác ở bộ não bị thiếu máu.

Não là trung tâm điều phối, kiểm soát hầu hết các hoạt động của cơ thể. Não người được chia thành nhiều vùng có tính chuyên biệt rất cao (vùng trí nhớ, vùng tư duy sáng tạo, vùng sợ hãi, vùng vận động, vùng cảm giác…). Như đã nói ở trên, gốc tự do được sản sinh nhiều làm thoái hóa hoặc tổn thương tế bào thần kinh, hình thành các khối xơ vữa động mạch ngăn dòng máu lưu thông đến não. Thiếu mãu ở vùng não chuyên biệt nào sẽ dẫn đến các rối loạn chức năng do vùng đó chi phối.

Thiếu máu nuôi, tế bào thần kinh ở khu vực kiểm soát cảm giác cơ thể tại não bị tổn thương gây giảm hay mất tất cả các loại cảm giác theo sự chi phối của dây thần kinh khiến bệnh nhân thấy đau, tê, buốt…

Rối loạn cảm giác còn có thể do tổn thương các đường dẫn truyền thần kinh. Những sợi cảm giác của dây thần kinh ngoại vi nằm ở hạch gai gian đốt sống nhận cảm giác dẫn truyền vào rễ sau và sừng sau tủy sống. Vì thế, tổn thương dây thần kinh ngoại vi cũng sẽ gây rối loạn tất cả các loại cảm giác ở vùng da do dây thần kinh chi phối ở chân, tay, thân mình…

Các triệu chứng thiếu máu thoáng qua như chóng mặt, rối loạn cảm giác chỉ tồn tại trong thời gian ngắn nên bệnh nhân thường không để ý. Việc phát hiện muộn sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ não, tim và tăng tỷ lệ tử vong.

Phòng và cải thiện hoa mắt, chóng mặt, tê nhức chân tay bằng cách nào?

Để phòng tránh tình trạng chóng mặt, các chuyên gia khuyên người bệnh khi bị chóng mặt nhiều, nên ngồi xuống hoặc nằm xuống, nhắm mắt lại, bình tĩnh thở thật sâu. Nên nằm ở nơi có bóng mát, không bị ánh sáng làm chói mắt và tránh cử động đầu mạnh. Lần đầu bị một cơn chóng mặt nên tới chuyên gia để được hướng dẫn việc hỗ trợ cải thiện.

Nghỉ ngơi điều độ, tâm trạng thoải mái giúp phòng ngừa hiệu quả chứng bệnh thiếu máu não

Đối với triệu chứng rối loạn cảm giác,người bệnh nên tăng cường luyện tập thể dục, bổ sung các loại vitamin và khoáng chất giúp tăng lượng hồng cầu trong máu và tăng cường sức đề kháng.

Ngoài ra, để cải thiện và phòng ngừa các triệu chứng bệnh trên cần hạn chế các yếu tố tăng sinh gốc tự do và bổ sung các chất chống gốc tự do.

ThS Chế cho biết, các nghiên cứu mới chỉ ra: Blueberry và Ginkgo Biloba có chứa nhóm chất chống gốc tự do tự nhiên với hàm lượng rất cao. Các hoạt chất này có tác dụng tiêu diệt và vô hiệu hóa các gốc tự do, làm giảm hình thành xơ vữa và ngăn ngừa huyết khối, từ đó giúp máu lưu thông lên não một cách dễ dàng hơn.

Cụ thể, gần đây, các nhà khoa học Mỹ đã chiết xuất thành công chất chống gốc tự do có trong Blueberry sống ở Bắc Mỹ. Nổi bật như Anthocyanin, Pterostilbene, các chất này có khả năng tiêu diệt gốc tự do mạnh mẽ, hạn chế sự tổn thương thành mạch, cải thiện lưu lượng máu lên não. Từ đó, chúng có tác dụng giảm thiểu rối loạn cảm giác cũng như các triệu chứng đau đầu hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng, mất ngủ, yếu liệt nửa người, chống căng thẳng, stress…